Похудеть или набрать парочку кило? Эта таблица идеального веса подскажет тебе, что делать!

Женщины всю свою жизнь стремятся к идеальному весу и идеальной фигуре. Им всегда чудится, что где-то что-то есть лишнее и его надо убрать, хотя они выглядят прекрасно. Некоторые даже спят плохо, потому что их постоянно беспокоит вопрос лишнего веса.
таблицу соотношения роста и веса

© DepositPhotos

таблицу соотношения роста и веса© DepositPhotos

«Так Просто!» подготовил таблицу соотношения роста и веса, которая поможет определить, есть ли у тебя несколько лишних килограммов или тебе нужно набрать вес.

Как определить свой идеальный вес

таблицу соотношения роста и веса

Твой идеальный вес зависит, конечно же, не только от твоего роста, но и от других факторов, таких как возраст, тип фигуры и так далее, но эта таблица дает довольно точный результат.

таблицу соотношения роста и веса© DepositPhotos

И если же по ее данным тебе надо набрать или скинуть пару кило — стоит прислушаться!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!