Доказано, что травы и специи способны не только улучшить вкус пищи, но и оказать благоприятное воздействие на организм.
Если добавлять в пищу даже небольшое количество специй, это поможет укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма, продлить молодость и красоту. Представляем твоему вниманию 5 лучших на наш взгляд приправ, которые принесут огромную пользу твоему здоровью.
Польза специй
Теперь ты знаешь, что травы и специи являются натуральными антибиотиками, которые способны повысить иммунитет, снизить воспаление клеток, продлить здоровье и молодость организма.
Не забудь распечатать и повесить эту таблицу на кухне и обязательно поделись статьей со своими друзьями. Быть здоровым не только просто, но и вкусно!
Все эти специи обожаю и применяю при приготовлении. Но, примерно год назад узнала, что например куркума усваивается всего на 5-10 процентов. А значит того мизера которым я сдабриваю пищу мало( В аптеках продается в мицеллярной форме. Усвоение, которой 100%. Покупаю эваларовский Куркумин, он самый доступный в цене. Пропиваю по курсу раз в сезон. Сейчас столько вирусов ходит! А это помогает немного себя обезопасить и укрепить организм.
Спасибо!