Какие привычки отдаляют нас от успешной жизни и как искоренить их из своей жизни

Современный человек общества потребления, несмотря на всё богатство и разнообразие, которое это самое общество сегодня может ему предложить, часто подвергается критике и осуждению. И на это существуют объективные причины. Жадность, поверхность суждений, низкие моральные качества и наплевательское отношение ко всем вокруг, исключая разве что собственную персону и небольшой круг самых близких по духу людей. Ничего не поделать, такой нынче моральный компас у среднестатистического обывателя.

© Freepik

Но дело еще вот в чём: вместе с внутренним миром меняется еще и внешность современного человека. Раньше мы действительно следили за своим внешним видом, одеждой и разными мелочами. Мир был не настолько быстрым, и можно было выделить какое-то время для того, чтобы остановиться и немного заняться собственными рутинными делами. Сегодня же, когда мир предлагает столько разного рода развлечений и быстрых источников удовольствия, мы всё больше становимся похожи на собственных клонов: в стиле одежды, в поведении, во взглядах на те или иные проблемы. И это совсем не хорошо.

Человек общества потребления

Старшее поколение обожает обвинять младшее по любому поводу: всё у них не так, раньше было лучше, серьезности не хватает и так далее. Обычно это больше похоже на типичные жалобы, стандартная проблема отцов и детей. Но иногда в подобных разговорах проскакивает и рациональное зерно. К примеру, по поводу серьезности. Современная индустрия развлечений действительно очень развилась и создала огромное количество контента, в котором можно застрять всерьез и надолго. И многие молодые люди действительно так и делают.

© Freepik

Лет 40 назад телевидение уже было достаточно развитым: создавались телепередачи, фильмы, музыкальные видео и тому подобное. Но люди того времени не проводили у телевизора дни напролет, как это происходит сейчас с Интернетом. Да, люди могли собраться всей семьей у экрана вечером или на Новый год, но это был лишь повод поговорить на какие-то актуальные темы под подходящий фон и не более того. А что мы видим сейчас? Это же просто небо и земля.

Взрослые, здоровые мужчины и женщины могут буквально раствориться в потоке цифровых утех и неделями не выходить на улицу. Есть всё: игры, кинематограф, общение с незнакомыми людьми со всего света. Кто поумнее, занимается самообразованием, но и оно не проходит в классическом понимании. Скорее так, полчаса для учебы и 3 часа непонятно для чего. Пользы от таких занятий не очень много. Так уж устроен наш мозг, он не любит концентрироваться на чём-то одном. Ему нужны постоянные передышки.

© Freepik

Современные привычки

В быту то же самое. Человек общества потребления сильно преобразился. Казалось бы, придумали уже столько бытовых помощников, что скучная когда-то рутина должна была бы уйти в небытие: нажимай кнопки и делай что хочешь. Но нет, засыпали ингредиенты в мультиварку и сидим на пятой точке ровно. Проверяем, а что нового случилось в телефоне, пока нас не было 5 минут. Прогулки на свежем воздухе превратились в посиделки в кафе, в компании того же телефона. Поездки на дачу так вообще стали какой-то редкостью. Работать с землей больше никто не желает. Максимум — поесть шашлыков и уехать обратно домой. К любимому телевизору и ноутбуку.

Современные привычки обычного человека делают из него как будто какую-то не очень удачную копию его самого. Конечно же, от такой модели поведения следует как можно быстрее избавляться. Никогда не поздно сменить вектор движения в правильную сторону. Нужно лишь начать принимать правильные решения. И в этом вопросе мы постараемся тебе помочь. А дальше видно будет, к чему это приведет. Человек сам по себе всегда должен быть мотивированным.

Что можно поменять в своих ежедневных привычках

Начнем, пожалуй, с питания. Траты на продукты действительно занимают ощутимую часть доходов, и каждый подстраивается под них по-своему. Но если ты уже давно не студент и у тебя есть работа, перестань перебиваться с макарон на картошку, дабы сэкономить лишнюю копейку. Такие поведенческие привычки подсознательно формируют в тебе человека второго сорта. Более того, они могут привести к ухудшению здоровья и появлению лишнего веса. Питаться нужно нормально, это базовая потребность человека. Экономия на собственном организме одна из худших идей, которые вообще могут возникать.

© Freepik

Кроме того, есть еще один момент, касающийся ежедневного меню. Многие трудоголики или, наоборот, лентяи терпеть не могут тратить свое личное время на приготовление чего-то вкусного и полезного. Эти, казалось бы, противоположности часто заказывают еду из доставки, а то и вовсе травят себя фастфудом. Большая ошибка. Ведь хорошие, правильно приготовленные продукты положительным образом влияют на наш организм, самочувствие и даже настроение. А это само по себе залог успеха, который даст нужный заряд энергии и придаст сил. Ежедневные пицца и роллы на такое не способны.

Правильный отдых

Правильный досуг тоже может улучшить качество твоей жизни. Но не стоит бояться: никаких советов в стиле советских «вставай на лыжи и беги в библиотеку». Во-первых, сейчас весна, а во-вторых, большинство нужной информации действительно можно без особых усилий найти в Сети. Мы имеем в виду другое. Например, спорт в нашей жизни важен, но скорее как хобби, а не ежедневные попытки побить какой-то мировой рекорд. Прогулки на свежем воздухе, зарядка по утрам, хотя бы пару раз в неделю. Велосипед. Это не так тяжело, и твой организм от подобных не слишком сложных физических упражнений довольно хорошо взбодрится. Так же, как и от приема холодного душа.

А кроме занятий спортом досуг можно разбавить посещением новых мест, где ты раньше не был. Сходить на кинопремьеру. Или даже в театр. Посетить музей или выставку. Не переживай, что тебе будет скучно. Ведь, когда ты включаешь очередной ролик в телефоне, чаще всего он действительно «ни о чём», повезет увидеть что-то интересное один раз из десяти или даже того реже. Зато посещая новое место у себя в городе ты переживаешь что-то похожее на небольшое приключение. И даже можешь познакомиться с новыми людьми. Наверняка, с такими же интересами.

© Freepik

Человек общества потребления: отношение к жизни

Еще мы посоветуем тебе поменять отношение к жизни. Да, предмет довольно обширный, но мы попробуем объяснить. Ни для кого не секрет, что современное поколение достаточно скептически относится ко всему на свете. Всё им в этой жизни понятно, всё они уже знают наперед. А как иначе, ведь через них в день проходит столько информации, сколько раньше проходило через обычного человека их лет, может быть, за месяц! Вот только информация эта вся в основном мусорная или развлекательного характера. Как читать каждый день анекдоты, а потом думать, что из-за этого стал умнее.

Не стоит всех вокруг считать глупцами или простаками. Если богатый — значит, украл или родители помогли. А если у кого-то жена красивая, то ей только денег и надо. Или других благ. Это называется шаблонное мышление, и ни к чему хорошему, ни к какому развитию оно не приведет. Лучше избавиться от всего такого подобного и смотреть на вещи под совсем другим углом. Ведь богатый может быть просто востребованным кадром у себя на работе. А стройная подтянутая девушка не всегда голодна до чужих денег. Лучше мыслить позитивно.

© Freepik

Таким образом, помаленьку человек общества потребления перерастет сам себя, перестанет быть каплей в серой массе и сам начинает развиваться. Жить в гармонии с самим собой — одно из наибольших удовольствий. Но к этому, безусловно, нежно приложить определенные усилия. И тогда результат не заставит себя долго ждать.

ПривычкиПсихологияХарактерЧеловек