Что наталкивает нас на мысль о похудении? Обычно это внешние признаки. Когда ты больше не влезаешь в старые джинсы или стесняешься надеть юбку… Но лишние килограммы — не только эстетическая проблема, они в первую очередь вредят здоровью.
Вместе с едой в наш организм попадают вредные вещества: консерванты, усилители вкуса, красители. Мы мало двигаемся, моторика кишечника ухудшается, и в организме накапливаются шлаки. Первый шаг к похудению и оздоровлению — это чистка кишечника.
Чистка кишечника касторовым маслом
Тебе понадобится
- касторовое масло
- лимонный или апельсиновый сок
Благодаря богатому составу, касторовое масло обладает очищающим эффектом и стимулирует липидный обмен, помогая избавиться от токсинов. Обрати внимание, что тебе понадобится касторка для внутреннего применения! Перед тем как начать использовать этот метод, лучше проконсультируйся с врачом. Любое лечение требует умного подхода.
Применение
- На килограмм твоего веса нужно взять 1 г касторки. Сока понадобится в 2 раза больше, чем касторки (соотношение 1 : 2).
- Смешай сок с маслом и выпей. Напиток можно закусить любимым фруктом. Есть и пить после процедуры не рекомендуется.
- Если этот способ тебе не подходит, можно попробовать принимать 1/2 ложки масла натощак за час до завтрака в течение недели.
Касторовое масло – натуральный продукт, который является безопасным. Однако после первого удачного результата худеющему хочется увеличить дозу, чего делать нельзя! Чистка кишечника с помощью касторового масла – один из способов, который помог многим улучшить самочувствие и похудеть.
Но помни, что каждый организм индивидуален, поэтому стоит найти метод, который подойдет именно тебе. Главное — без вреда для здоровья. Поделись полезным советом с друзьями!
Как правило после касторки жуткие боли… Поэтому этот вариант точно не для меня. Когда запор был, выручил фитомуцил норм. Он размягчает каловые массы, благодаря чему и возвращается ежедневный стул. Кстати говоря, выводит ещё и шлаки с токсинами. Без боли, без спазмов. В 21 веке надо бы к таким, более проверенным средствам обращаться))
Спасибо за советы!От себя могу добавить еще про пользу фитолакса в таблетках, если речь идет о запоре. Я на ужин обычно разжевываю 2 штучки и утром спокойно иду в туалет. Состав,кстати,максимально натуральный и безвредный…для кишечника никакого вреда, только польза))
Давно искала подобное, спасибо очень интересно!