«Когда племянница-модель рассказала об этой диете, я был крайне удивлен… После эксперимента над собой и видимого результата, готов…»

Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии. Диетологи утверждают, что полезно употреблять красное вино для похудения. Да, многие диеты исключают алкоголь, но эта рассчитана на маленький срок и, кроме потери 5–10 килограммов, подарит тебе хорошее настроение.

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе об основных принципах винной диеты. Тебе нужно отвести для нее всего 3–5 дней. Эту диету очень любят модели и актрисы, так они часто посещают светские мероприятия, но при этом им следует готовить себя к показам или новым ролям.

Диета на вине

Следует заметить, что, кроме успокаивающего и расслабляющего действия, красное вино еще и способствует похудению, снижает скорость старения и увеличивает продолжительность жизни.

Это благодаря содержанию в вине ресвератрола — активного вещества, которое снижает уровень холестерина, обладает противовоспалительным действием, выступает в качестве антиоксиданта и антимутагена. Также это вещество замедляет развитие рака и угнетает рост раковых клеток.

Позволительно разбавлять вино водой. Но помни, что следует лить вино в воду, а не наоборот. Лучше всего взять размороженный лед, он очень полезен для организма. Все 5 дней диеты меню состоит из одинаковых продуктов.

Вино в человеческом организме способствует интенсивному выделению желудочного сока и качественному перевариванию пищи. Происходит ускорение обменных процессов и быстрое расщепление жиров, а работа сердца нормализуется. Поэтому, когда посещаешь застолье, отдай предпочтение красном сухому вину, чтобы помочь желудку переваривать пищу. Однако не стоит перебарщивать с этим напитком.

Избавься от лишних килограммов к теплому сезону и не забудь поделиться диетой со своими друзьями в соцсетях!