Многие даже сегодня недооценивают эмоциональное истощение человека. Физическое, да. Оно понятно всем. Но эмоциональное? «Ты что, хлюпик? Сходи в баню, в бар, найди девушку, хотя бы даже на одну ночь и вперед, продолжай жить, как жил!» В результате человек с такой проблемой может долго копить в себе негатив и усталость, выгорание и даже злобу. А потом взять и не выдержать. А результаты будут показывать в вечерних новостях…
Ментальное здоровье, даже ментальная гигиена — штука очень важная. И ее нельзя откладывать в долгий ящик. В молодости еще ладно: сон по пару часов в сутки, нестабильное эмоциональное состояние, депрессия и меланхолия, типа, считается нормой. Хотя на самом деле это совсем не так. А вот уже в более зрелом возрасте даже некоторые вещи из вышеперечисленных могут оставить после себя глубокие душевные шрамы и попорченную печень. Поэтому выбор за тобой: следить за такими вещами или пустить всё на самотек. А там, будем надеяться на лучшее.
Эмоциональное истощение
Многие уже в курсе, что работать в другой стране, на не самой почетной работе — это, считай, вырванные из жизни годы. И я могу это подтвердить. Восемь лет меня не было дома. Огромное количество времени! И я, признаться, до сих пор не могу от этого факта отойти. Сложно, непривычно. Даже какая-то депрессия иногда нападает. Вернее, просто плохое настроение. Депрессия же это другое? В общем, непросто. А тут еще и сын…
В Германии было сложно, но всё понятно. Убирать помещения за гостями, которые приходили в нашу гостиницу по самым разным причинам. Иногда просто останавливались как туристы. От таких проблем, чаще всего, не было. Максимум — сопрут что-то из номера, но это уже были совершенно не мои заботы. А бывало так, что молодежь собиралась и что-то праздновала в номере. Вот после них оставался такой свинарник, что я вам просто не передам.
Оставленные дети
Тем не менее жить как-то надо было, да еще и помогать двум детишкам. Вике и Артуру. Дочь хоть и была старше, но она часто забывала про брата и занималась своими делами. А моя сестра, с которой я их оставила, не могла за всем уследить. Так что иногда к проблемам на работе у меня прибавлялись еще и тяжелые мысли о детях. О сыне, его оценках и поведении. Ну и о дочери, хотя с ней каких-то трудностей практически не было.
Так что я понимаю Вику, которая решила выскочить замуж еще тогда, когда я находилась в другой стране. Ей надоела опека тети. Да и постоянно смотреть за братом тоже, видимо, не было никакого желания. Вот таким образом она и «свинтила» с родного гнезда. Ну, а что я могла поделать? Выслала ей денег, нормальную сумму. И поздравила по телефону. И всё. Мы до сих пор видимся лично не чаще чем раз в год, на мой день Рождения. Они живут в другом конце страны и за дочь я не беспокоюсь. У нее пробивной характер.
Непутевый сын
Но вот Артур, в свою очередь, пошел в отца. Теперь, когда я приехала домой, купила ему квартиру, сделала ремонт в своей, ему и этого оказалось мало. Я думала, ладно. Какие-то девушки к нему ходят, но серьезные отношения он заводить не торопится. Что ж, пускай. Может, он ловелас. А оказалось, что его просто никто не может вытерпеть дольше чем пару недель. Плюс работать он то ли не хочет, то ли не умеет. Постоянно какие-то препятствия… Ну бывает, может, перерастет всё это?!
Ага, тот случай. Нет, каждый раз когда ему не хватает денег, он покупает какие-то дешевые конфеты или цветы и направляется ко мне. Просит ему помочь материально и так часто и безнадежно вздыхает, что я даже не могу представить себе, в связи с чем у него может быть такой грустный настрой. «Девушка бросила, еще одна. Это, наверное, последняя. Ничего у меня не получается, мам. Я же стараюсь, а отдачи никакой…»
Я, конечно, всё понимаю. Он мой ребенок, я пропустила часть его детства и юности, но, признаюсь вам, мне его стоны абсолютно по барабану. Вот прямо совсем плевать. Ну попробуй, как-то изменить свою жизнь. Запишись на курсы какие-то. Устройся дворником и вставай в 5 утра. Авось, поможет. Ну как я могу тебе что-то посоветовать, если ты уже взрослый лоб и сам должен хоть что-то в жизни смыслить?!
Это не очень хорошие мысли, я знаю. Но я часто ловлю себя в таких раздумьях по отношению к собственному ребенку. А почему? Ну, начнем с того, что я тоже не железная. И за те годы, что пробыла в другой стране, у меня тоже были некоторые встречи и грустные случаи. К примеру, там я влюбилась. По-настоящему, в одного местного мужчину. И он полюбил меня. Мы бы, наверное, смогли поселиться у него, жить вместе и быть отличной парой. Но так, видимо, случается лишь со счастливчиками.
Эмоциональное истощение
Ларс не был каким-то богачом, обычный житель своей страны, с его плюсами и минусами. Но меня забавляло то, как он нервничал из-за моей привычки надолго занимать ванную комнату. Я не злилась, если он вдруг мог встать с кресла и поправить стрелку на термостате, сделав температуру ниже. А он любил меня за громкий смех, хотя первые дни я думала, он меня из-за этого боится. Всё было хорошо. Пока однажды он не заболел.
Ковид просто сожрал его, сжег. Я даже не успела нормально с ним попрощаться, побыть рядом. В больницу приехали его родители. Они всем своим видом показывали мне, что я — не лучший вариант для их сына. В общем, диалога у нас не сложилось и мне пришлось уйти. А потом я узнала, что стало слишком поздно. Самый печальный период в моей жизни. Я, наверное, до сих пор не могу прийти в себя после этого.
Вот так я и стала черствой. К своим подругам, единственному сыну. Ко всем. Может это и есть эмоциональное истощение? Умные люди говорят, что это только такой этап. Мне нужно отдохнуть и отвлечься. А потом я снова встану на ноги и смогу генерировать радость от обычных вещей. Да что-то всё никак не получается. И жизнь эта «веселая», и постоянные проблемы с Артуром. Куда деваться и что делать? Я просто не знаю. Видимо, грусть у нас в семье сейчас — единственное то, что нас объединяет. И это тоже на самом деле очень печально.