Морщины — самый страшный ночной кошмар любой женщины, поэтому мы все пытаемся всячески отсрочить их появление. Для этого существует огромное количество дорогущих кремов, однако они не каждому по карману, да и эффективность многих сомнительна.
Но есть также абсолютно бесплатный способ избавиться от морщин или же просто оттянуть их появление — простая гимнастика для лица. Предлагаем тебе авторскую методику FitFacе, которая способствует расслаблению круговой мышцы рта.
Гимнастика от морщин
Начинай занятие с улыбки, она способна преобразить лицо, которое благодаря такой эмоции выглядит значительно моложе. Выполняя упражнения, следи за тем, чтобы во время укрепления щек не провоцировать образование морщин вокруг рта.
Лучше всего делать эту гимнастику перед зеркалом, чтобы можно было полностью контролировать мимику лица, ведь каждому из упражнений должно сопутствовать такое сильное напряжение мышц, чтобы ощущалось жжение.
Делай эту гимнастику регулярно, чтобы быть молодой как можно дольше, и поделись со своими подругами этим видео!
Здорово! Ну просто моя тема!Я профессиональный тренер-консультант по фейсбилдингу.Заниматься гимнастикой для лица нужно обязательно,уже после 25лет!! Только для результата нужно потрудиться и по времени и по количеству и качеству упражнений.А потом можно и 3 минутки всего уделять своей естественной красоте.Почему так подробно пишу?Обидно,сто можем,хотим,но не знаем как и теряем свою молодость.