Работа головного мозга, особенно у людей в почтенном возрасте, интересует как медиков, так и простых граждан. Ведь никто не желает провести отрезок жизни после 60 лет со склерозом или слабоумием. Однако профессора из США заявляют, что в пожилом возрасте мозг, наоборот, более пластичен.
Редакция «Так Просто!» расскажет об исследованиях американських медиков, которые рушат множество мифов о мозге пожилого человека.
Головной мозг пожилого человека
Директор медицинского колледжа Университета Джорджа Вашингтона утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В этом возрасте становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Конечно, мозг уже не так быстро работает, как в молодости. Однако он выигрывает в гибкости. Именно поэтому с возрастом мы скорее принимаем правильные решения и меньше подвергаемся негативным эмоциям. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу.
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое способствует быстрому прохождению сигнала между нейронами. За счет этого интеллектуальные способности повышаются на 300 % по сравнению со средним показателем.
А пик активного производства этого вещества приходится на 60–80-летний возраст. Также интересен тот факт, что после 60 лет человек может одновременно использовать 2 полушария. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Профессор Мончи Ури из Монреальского университета считает, что мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи. Было проведено исследование, в котором принимали участие разные возрастные группы. Проходя тесты, молодые люди много путались, в то время как те, кому за 60, принимали правильные решения.
А теперь давай рассмотрим особенности работы мозга в возрасте 60–80 лет. Они действительно радужные.
Особенности работы мозга пожилого человека
- Нейроны головного мозга не отмирают, как все вокруг говорят. Между ними просто пропадают связи, если человек не занимается умственным трудом.
- Рассеянность и забывчивость появляются из-за переизбытка информации. Поэтому не нужно сосредотачиваться всю жизнь на ненужных мелочах.
- Начиная с 60 лет, человек при принятии решений использует одновременно не одно полушарие, как молодые люди, а оба.
- При здоровом образе жизни, наполненной умственной деятельностью, интеллектуальные способности не снижаются с возрастом, а только возрастают, достигая пика в 80, а иногда и в 90 лет.
Так что не бойся старости. А всегда интеллектуально развивайся и интересуйся жизнью, например, как это делает 90-летняя Ольга Мясникова. А также поделись интересными исследованиями со своими друзьями в соцсетях!
Фото на превью depositphotos.
Неприличный текст без ссылки на исследование((
Мне трудно с этим согласиться нак 100%. К сожалению, вижу у пожилых людей довольно яркие проявления развития слабоумия, Альцгеймера, Паркинсона, когда нарушаются связи между нейронами и обратить процесс вспять очень и очень. сложно. И — у довольно молодых. Даже тормозить сложно. Но очень многое возможно, если заниматься профилактикой подобных заболеваний, не забывая, что мозг является прежде всего жировой структурой и содержит 85% воды. Особое внимание — к сосудистым проблемам мозга, обеспечению его кислородом. Именно через них возможно обеспечение даже в случае сосудистых катастроф питанием погибающих клеток необходимыми веществами. Нельзя забывать о помощи мозгу теми же биофлавоноидами, которые прекрасно себя зарекомендовали. И поскольку неоднократно использовала для себя мне никто не докажет их неедеспособность. И огромное значение в этой истории, по моему мнению, играет мышечная активность. Поскольку ни одно сердце не сможет прокачать кровь через 140 тыс.км капилляров и поднять кровь по венам со слабеющими клапанами до мозга. А ему нужен кислород, и поднимая давление, он таким образом и старается обеспечить мозг дыханием. Помня об этом, даже лежачий больной может обеспечить себе сокращение мышц и помочь организму. И ,конечно, постоянная работа мозга и использование мелкой моторики пальцев для улучшения взаимодействия разных полушариев. Хотелось бы ссылки на источники. С уважением Евгения
Альцгеймер просто отдыхает.
Я заметил .что в молодости.непроходимый тупица.проявляет больше .этой же .непроходимой тупости. с возрастом. Мизерный опыт .нажитый в борьбе за выживание . проявляется громкой ахинеей .на лавочке .у подьезда. В чем то переубедить .старика (старуху ) -не получится. Выйти из своей колеи. в которой он выжил. ему нельзя. Это насмерть. впечаталось в голове. .для него. становится .незыблемой догмой.Пример .-«При Сталине …и т. д. И напротив Человек разумный. образованный . становится терпимей и мудрее. с возрастом. Бытиё и только .-определит сознание в любом возрасте. !
Вы правы на 122%! К сожалению, в нашей стране подавляющее большинство пожилых людей не в состоянии реализовать потенциал головного мозга (накопленные знания и избыточное количество миелина) — пенсия такова, что вопрос стоит о выживании, а не о реализации накопленных знаний и умений…
Что вы все источники требуете? В тексте же ясно написано — «американсЬкие медики»
Мы часто сталкиваемся с тем, что человек выдаёт желаемое за действительное. Почему то нет ссылок на исследователей этого вопроса! Забыли написать?
Индивидуальные примеры и опыт у каждого свой.
Перефразируя известный афоризм»Голова обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь,» тогда будут результаты в минимальных потерях памяти!!!
Всем этого и желаю!!!
Все в этой статье противоречит тому, что мы видим в реальности. Без ссылок на источники — филькина грамота
Многое зависит от наследственности и образа жизни который вы ведете всю жизнь. Вот мама у меня освоила компьютер в 58 лет) А соседка в 49 уже на бабульку похожа. Нужно тренировать мозг, правильно питаться и занимать активную общественную позицию. Я в дополнение еще и карнозин эваларовский, до пенсии еще далеко и не хочется, чтоб в последние годы в тебя пальцем тыкали.
многие к старости совсем тупеют. иле просто шевелить мозгами нехотят?
Вам, наверное, тоже, уже много лет, так безграмотно пишете…
было бы чему тупеть. по вас видно нечему.
Ксения, здравствуйте!
Могли бы Вы дать ссылки на источники, на исследования, данные, используемые в данной статье. Чисто научный интерес, п-та.
С ув.