Трещины и сухость пяток – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь, неправильная гигиена или нехватка витаминов. Трещины нужно обязательно лечить. Для определения причины их появления обратись к специалисту.
Если у тебя грибок, врач назначит лекарственные препараты. В случае если трещины вызваны другой причиной, следует начать носить комфортную обувь и более тщательно следить за ступнями. «Так Просто!» предлагает тебе список из семи простых домашних средств, которые помогут улучшить состояние потрескавшихся и сухих пяток.
Эти кремы, маски и ванночки для ног также можно использовать в профилактических целях, как средства для ухода. Ни один магазинный крем не даст тебе такого отличного результата!
Как избавиться от трещин на пятках
- Лимон, соль, глицерин и розовая вода
Налей в таз теплую воду, добавь три щепотки соли, 15 капель лимонного сока, одну чайную ложку глицерина и две чайных ложки розовой воды. Опусти ноги в воду на 20 минут. Затем потри легонько пятки пемзой. В отдельной миске смешай по чайной ложке глицерина, розовой воды и лимонного сока. После нанеси эту кашицу на пятки. Надень две пары тонких хлопчатобумажных носков и оставь на ночь. Утром помой ноги теплой водой. Повторяй эту процедуру 3-4 раза в неделю. - Растительное масло
Тщательно вымой ноги, вытри их полотенцем и нанеси немного растительного масла на пятки. Надень тонкие носки из хлопка, а сверху шерстяные и ложись спать. Утром смой. Повторяй эту процедуру в течение нескольких дней. - Вазелин и лимонный сок
Помести ноги в теплую воду на 15 минут. Затем высуши их. Смешай по одной чайной ложке вазелина и лимонного сока. Натри этой смесью пятки. На ночь надень хлопчатобумажные носки или полиэтиленовые пакеты и сверху еще пару шерстяных носков. Смой утром. - Парафин
Возьми немного парафина и смешай его с кокосовым маслом. Подогрей смесь в кастрюле на медленном огне, пока воск должным образом не растопится. Затем дай ему немного остыть и нанеси на ступни. Чтобы добиться отличного результата, применяй парафин перед сном. Не забудь надеть пару теплых носков. С утра хорошо вымой ноги. - Мёд
Смешай в тазе один стакан мёда и пять литров теплой воды. Помести туда ноги на 20 минут. Затем воспользуйся пемзой. После вымой ноги и хорошо высуши. Нанеси питательный крем. - Рисовая мука
Возьми 3 столовые ложки молотого риса и добавь несколько чайных ложек мёда, яблочного уксуса и чайную ложку оливкового масла. Должна получиться густая паста. Подержи ноги в теплой воде 10 минут. Затем воспользуйся приготовленной тобой смесью как скрабом. - Оливковое масло
Возьми одну столовую ложку оливкового масла, несколько капель эфирного масла лаванды или лимона и одну чайную ложку теплой воды. Смешай хорошо. Применяй этот самодельный крем для ног несколько раз в день.
Чтобы такая проблема, как потрескавшиеся пятки, тебя не беспокоила, возьми на вооружение эти советы. Также носи удобную обувь и включи в свой рацион пищу, богатую витаминами А и Е.
Поделись с друзьями полезной статьей о том, как избавиться от сухости и трещин на пятках.
Я ногтимицином 911 лечила грибок ногтей он содержит вещества которые убивают грибок, размягчает ногтевую пластину и ноготь легко можно снять самостоятельно. Главное распаривать предаварительно, а после прикладывать крем, до тех пор пока пластина ногтевая не размякнет.
Очень просто, я втирала крем от трещин До и После, и в течении пары недель трещины на пятках стали заживать, а пятки становились гладкими и мягкими, крем содержит витамины, масла, экстракты трав.
Я делаю как по первому рецепту, но гораздо проще. Мажу стопы уродермом, оборачиваю пищевой пленкой и в носок, можно так на ночь оставить или на час-два. Потом пемзой оттереть. Кожа отходит очень легко. Регулярно пользоваться и не будет таких сухих пяток, как на картинке.
Рита, а что такое уродерм? Какой-то лекарственный препарат? В обычных магазинах я его не видела…А сколько времени понадобится на то, чтобы избавиться от натоптышей?
Марина, он в аптеке продается, предназначен для размягчения огрубевшей кожи, бляшек при псориаза и даже ногтей. Поэтому с натоптышами справляется быстро, за 2-3 процедуры (можно делать каждый день или через день), а просто пятки почистить за один раз можно.
У моей мамы длительное время не проходили трещины на пятках, дерматолог ей посоветовал крем от трещин в ступнях серии «До и После» (он так и называется- синяя упаковка с фото пяток до и после применения). Очень прост в нанесении и довольно эффективен, по крайне мере эта проблема больше не возникает при регулярном использовании. Наносить толстым слоем его не надо, правда желательно, чтоб крем успел впитаться-минут 20 полежать, а лучше перед сном мазать
Фуфло. Нужен просто хороший педикюр,и никаких трещин никогда не будет. Но я вот недавно познакомилась с «ииновацией»-японские пластиковые носочки. Эффект перенесенной скарлатины: шелушатся даже вполне ухоженные пятки, а потом,действительно, остается нетронутая розовая кожица, как у младенца
А, я бы посоветовала, не только употреблять витамин А и Е в еду, но и мазать пятки, этим чудо средством. Капсулы витамина А и Е очень полезны для кожи. Если длительное время наносить на кожу, то результаты потрясающие.
Cтакан меда и 5 литров воды… Это до колен пятки парить?
Стакан меда и 5литров воды… Это до колен пятки парить?!