Как измерить давление тонометром, чтобы результаты были максимально точными? Ведь и повышенное, и пониженное артериальное давление сильно влияет на самочувствие и, как следствие, настроение человека.
Многие замечали, что если надеть манжету тонометра сначала на левую руку, а потом на правую, результаты вполне могут оказаться разными. Пугаться не стоит, это вариант нормы. Но, как обычно бывает, есть нюансы. Поэтому ученые рекомендуют периодически измерять давление сразу на обеих руках. И мы рассказываем, почему это так важно.
Как измерить давление тонометром
Артериальное давление человека
Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но все мы уникальны, а потому не следует полагаться исключительно на этот числовой показатель.
Чтобы узнать, какое артериальное давление считается нормой в определенном возрастном периоде, достаточно воспользоваться нашими удобными таблицами.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний
Почему ученые рекомендуют измерять давление на правой и на левой руке? Дело в том, что если результаты измерений существенно отличаются, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
К такому выводу пришли ученые, изучив данные о более чем 50 тысячах пациентов.
Выяснилось, что у 53 % пациентов давление на правой и левой руке отличается на 10 мм рт. ст. и выше, а у 19 % пациентов разница составила 20 мм рт. ст. При этом каждый 1 мм рт. ст. разницы повышает риск заболевания на 1 %.
Что делать, если давление на правой и левой руках отличается?
Для начала нужно проанализировать несколько факторов.
- Возраст
Разница в давлении чаще появляется в подростковом и пожилом возрасте.
© Depositphotos - Величина отличий
Различия показаний в пределах 10 мм рт. ст. можно считать нормой, но с их ростом увеличивается риск патологий.
© Depositphotos - Правша или левша
Повышенное давление на рабочей руке считается нормой. Разница также может возникать в результате тяжелых физических нагрузок.
© Depositphotos - Соответствие норме
Вероятность осложнений выше, если на одной руке давление в пределах нормы, а на другой пониженное. Ситуация, когда на одной руке давление в пределах нормы, а на другой повышенное, не так опасна.
Подведем итог: разница менее 10 мм рт. ст. не опасна, такой результат получают более половины обследованных. Если различия доходят до 20 и более мм рт. ст., следует незамедлительно проконсультироваться с врачом.