Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал болезненные ощущения в области спины. Но не все знают, как правильно бороться с этой проблемой.
Зачастую причиной недуга становится защемление или растягивание седалищного нерва. Больные при этом страдают от невыносимой боли, сопровождающейся мышечной слабостью и общим недомоганием.
Часто такое происходит при больших физических нагрузках, а также если нагрузка была распределена неправильно. Сегодня мы расскажем тебе о полезном средстве, которое устранит боль уже после 5-й процедуры.
Существует множество растений, которые помогают избавиться от боли в спине и ускорить процесс восстановления. Одно из таких — живокост, или корень окопника.
Как лечить воспаление нерва
Ингредиенты
- 100 г свежих корней живокоста
- 100 г смальца
Приготовление
- Мелко измельчи корень живокоста, до состояния кашицы.
- Смешай кашицу из корня и смалец.
© DepositPhotos - Поставь смесь настаиваться на 24 часа в холодильник.
© DepositPhotos
Наноси небольшое количество мази на больное место 3–4 раза в день, а также обильным слоем на ночь. Курс процедуры 5 дней.
Следует помнить, что, если защемление произошло вследствие смещения межпозвоночных дисков, ни в коем случае нельзя пользоваться согревающими средствами! Обратись к врачу, который сначала поставит диски на место. Будь осторожен, окопник имеет свойство понижать кровяное давление, а также он противопоказан при беременности.
Если ты считаешь эту информацию важной, обязательно расскажи о ней друзьям! Не забудь также узнать, как укрепить мышечный корсет, чтобы никакие защемления тебе были не страшны…
ставьте пиявки и пчел …В одном укусе пчелы 18 аминокислот из 20 нужных человеку..Это относится к всему позвоночнику и всему телу .Не сидите долго в одной позе и тем более на сквозняках…Сшейте себе пояса из выкинутых натуральных шуб и ходите по комнате .Всегда нежно и плавно танцуйте как пиявочки это лучшая профилактика всего организма -не забывайте гулять один час в день ,всякие перцы и апликаторы прогревающие я тоже пробовал -работает и очень помогает -но нужна всегда профилактика.Присмотрелся к пиявке в банке -она хоботком цепляется за банку и одно и тоже движение повторяет сотни раз ..Сижу за компом и сидя плавно танцую изгибаясь -очень приятно и работает
Добрий день! Помогите! Уже все перепробовала.Тенденит. Не могу поднять руку,боль отдает в лопатку. Спасибо
Рекомендуется выполнение упражнений на растягивание и укрепление мышц. Найдите специалиста по постизометрической релаксации
Лена, у моей сестры был похожий случай. Чего мы только не перепробовали. Спас знакомый хирург. Он сказал, что необходимо уже под наркозом вытягивать застывшую мышцу (это то, как я поняла, не претендую на точный диагноз). При этом он сказал, что можно и упражнениями разработать руку, но потребуется неимоверная сила воли. Из его слов я поняла, что в этом случае обращение к специалисту просто необходимо. Прошли операцию. Сейчас проходит курс реабилитации. Но рука стала двигаться. Так что вам решать, что делать.
Несмотря на то, что я дружу с оздоровительной физкультурой последние годы начали меня мучить боли в пояснице. Рекомендуемые физические упражнения не помогают. Нашёл простой и надёжный способ снять боли в пояснице. Сажусь на кресло, ставлю ноги немного вперёд на 10-15 см. от вертикали, пятками упираюсь в пол и носки ног поднимаю вверх на максимум, наклоняюсь вниз на максимально возможное положение и ставлю руки на носки ног так, чтобы пальцы рук были на подошве ног, а пальцы ног упирались в ладони. С задержкой дыхания медленно опускаю носки ног вниз до упора в пол и за счёт этого получается вытяжение поясницы и боль уходит.Это упражнение хорошо делать в ванне после прогрева тела. Иногда приходиться делать так 2-3 раза. Если и этого недостаточно помогает, то ложусь поясницей на иппликатор Кузнецова на 15-20 минут. Вот и вся процедура, можно жить без боли и радоваться жизни и улыбаться. А, если и это не помогает, то беру два магнита от старых динамиков радиолы или телевизора и соединяю их в виде цифры 8, заворачиваю в платочек и привязываю к пояснице и так сплю и боль исчезает. Да, и ещё очень важный момент. Полагаю, что видели как потягивается кошка после сна. Вот так и нам всегда надо просыпаясь потягиваться ещё находясь в постели перед вставанием. И ещё — Вон из головы все негативные мысли. Здоровья всем.
Николай Демидков
Здравствуйте, Николай. Для боли в пояснице ефективным способом является ткань лена, пропитая пчелным прополисом, разтаеный на водяной бане. Носите его когда можете и когда хотите на пояснице или на спине.Грязнит одежды. И мама, и я простились с болью. Желаю здаровья. Стефка Кръстева