Многие люди не могут в полной мере реализовать себя и наслаждаться жизнью только потому, что им мешает низкая самооценка. Но как полюбить себя и повысить самооценку, чтобы поверить в свои силы?
Мы в редакции «Так Просто!» считаем, что в этом деле помогут советы по-настоящему успешных людей, которые в свое время тоже столкнулись с подобной проблемой. Ведь если им удалось справиться с низкой самооценкой, то и помочь другим они в состоянии.
И сегодня мы предлагаем 5 бесстыдных советов от самой Мадонны. Знаменитая певица всегда боролась с неуверенностью и называла внутренний страх своей главной проблемой. За счет каких же убеждений ей удалось перебороть себя?
Как полюбить себя и повысить самооценку
- Уверенность
«Физическая красота — прекрасное, но временное явление. Настоящая уверенность приходит к тебе не тогда, когда ты красив. Она приходит, когда ты добиваешься чего-то стоящего. И такая уверенность поистине прекрасна», — поделилась однажды Мадонна.Каждый из нас знает, что красота и молодость временны. Но почему-то каждый надеется, что он станет исключением из правил. И вместо комплексной работы над собой мы продолжаем лениться и откладывать важное на потом. Хотя положительные результаты работы — это и есть те кирпичики, на которых строится наша самооценка.
GettyImages - Ожидание успеха
«Я успешна, но это нисколько меня не удивляет. Мой успех — это результат моей работы. Тяжелой работы. Он не упал с неба на меня случайным образом», — уверена певица.Когда человек успешен в своем деле, он подсознательно понимает, что он и правда хорош. Много работая, чтобы добиться поставленного результата, он вовсе не удивляется, когда получает желаемое. Ведь это именно то, к чему он стремился.
GettyImages - Отношение к себе
«Я — свой эксперимент и свой же шедевр», — многозначительно отмечала Мадонна.Знаменитость рассматривала работу над собой как создание шедевра. А потому не жалела для этого ни времени, ни сил, ни других ресурсов. Попробовать такой же подход она советует и другим. Работаешь над своим образованием, телом или прической? Создавай шедевр. Только не забывай о технике безопасности.
GettyImages - Отношение окружающих
«Наибольшая наша ошибка — вера в болтовню других людей, когда они говорят о нас», — уверена знаменитость.Любое мнение о человеке со стороны, каким бы беспристрастным и объективным оно ни казалось, — это всего лишь проекция. Это образ того, каким тебя видят со стороны, а не каким ты являешься на самом деле. И чем больше человек обращает внимание на оценку окружающих, тем меньше места находится для его самооценки. Не надо так.
GettyImages - Борьба со страхом
«Обычно человек боится сказать, чего он хочет на самом деле. Но если ты не можешь даже озвучить желаемое, то ты никогда его не получишь», — утверждает Мадонна.Нет ничего плохого в смелых желаниях, ведь это про амбиции, смелость и честность с самим собой. Думай о серьезных целях, заявляй о них, работай и добивайся результата. Даже самый сильный страх отступает лишь тогда, когда ты осмеливаешься смотреть ему в глаза. Разве твои мечты того не стоят?
GettyImages
Остается прислушаться к советам несравненной Мадонны. И хотя она кажется очень уверенной в себе барышней, но это всего лишь итог ее успешной борьбы со своими страхами. А потому она точно знает, как полюбить себя и повысить самооценку. Да, это долгий путь, но ведь серьезный результат нельзя получить без серьезных усилий.
Фото на превью и в статье Getty Images
Мадонна во многом права. Но первый пункт — сплошное вранье. Пластику делает регулярно.