От состояния крови зависит качество работы всех органов человека. Причины густой крови могут быть разные, важно одно: такая кровь не способна выполнять свою главную функцию — транспортную.
Форменные элементы крови придают ей густоту, в то время как плазма — жидкая ее составляющая. Если количество кровяных клеток превышает содержание плазмы, вязкость крови и густота увеличиваются. Показатель соотношения объемов плазмы и форменных элементов называется гематокритным числом.
Из-за повышенной вязкости не все клетки крови могут нормально выполнять свою функцию. Значит, органы недополучат питательные вещества, а продукты распада не полностью выведутся. Кроме того, чтобы перекачивать слишком густую массу, сердце должно работать сверх своей силы. О тромбозе, нарушении кровоснабжения всех органов, в том числе и мозга, варикозе, инсульте, атеросклерозе и говорить не приходится!
Как разжижать густую кровь
Для профилактики застойных явлений в сосудах и улучшения их проходимости кровь необходимо разжижать. После сдачи общего анализа крови и определения степени тяжести гипервискозного синдрома (синдрома повышенной вязкости крови) врач обозначит необходимые меры по нормализации состояния.
Если оказалось, что густота крови выше нормы, независимо от причин нужно сразу пересматривать свое питание. Откажись от жареного и жирного, консервов, маринадов, сладостей, копченостей… Также следует исключить из рациона гречку, картофель, бананы, алкогольные и газированные напитки. Обязательно включи в рацион нежирные кисломолочные продукты и пей больше жидкости!
Также существует множество продуктов, способствующих разжижению крови. К ним относятся апельсины, гранаты, инжир, малина, чеснок, свекла, земляника, имбирь, лимоны, семечки подсолнуха, какао.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — один из популярных, эффективных и безопасных препаратов для разжижения крови, улучшения проходимости сосудов и профилактики сердечных заболеваний. Попроси терапевта подобрать правильную дозировку.
В народной медицине используют настой таволги, которая может стать полноценной заменой аспирина. 1 ст. л. травы завари стаканом кипятка, настаивай в течение получаса. Процеди и пей в качестве чая 2–3 раза в день.
Здоровья и долголетия тебе! Ну и, конечно же, стоит позаботиться о близких и поделиться с ними этой статьей.
Владимир полностью прав, от полезных в большей мере продуктов отказываться нельзя, лучше добавить то, чего не хватает, педиатр сказала что нужно пить в день 1.5 литра чистой воды, + до литра чаи соки, лишнее организм выведет (с токсинами заодно).
насчет обезжиренных это уже старая песня, такие даже хуже для организма. Просто съешьте меньшее количество, но натурального.
Аспирин — ВРЕДНЫЙ!
Лучше перепроверяйте информацию в статьях, не доверяйте кому-то одному!
Например, для меня стали полезными блогеры в ютубе, где они предоставляют доказательства того или иного жизненного убеждения. Один из них Борис Цацулин, рекомендую посмотреть!
На мой взгляд статья очень полезная и познавательная. И при необходимости можно скорректировать питание и исключить на время гречку и картофель. Конечно консультации с врачом никто не отменяет.
была постоянная сонливость, уставший после работы приходил. Жена к врачу отправила. Мне питание назначили и гинкоума пропить. Через некоторое время все наладилось, а я даже не подозревал, что дело в вязкости крови
статья нужная, но со своими тараканами. например :»…откажитесь от…» … гречки … катофеля …
от гречки отказываться нельзя, она, амарант, рожь и ячмень практически полный список полезных злаковых. картофель — умеренно, а куда деться? заменить репой. как в старину ? меняйте.
почему «нежирные» кисломолочные ? нельзя : сыр, молоко; можно(нужно) : масло, сметану, кисляк, сыворотку.
аспирин… нет слов, одни …пиии…пиии… , ну, Вы поняли .
и замечательное выражение, такое свежее и неожиданное : «…и пей больше жидкости!»
пейте сырую воду !!! постепенно доводите потребление до 30 гр сырой воды на 1 кг веса, не забывайте о водно-солевом балансе, организм сам подскажет — хочу солёненького.