О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре. Этот плод очень полезен не только в сыром виде, но и в вареном. Из тыквы получаются вкуснейшие каши, супы, оладьи, варенья и соки.
Но мало кто знает, что тыква является прекрасным средством для борьбы с повышенным уровнем сахара и холестерина в крови. Сегодня «Так Просто!» поделится с тобой чудесным рецептом напитка из тыквы, который поможет справиться с этими проблемами.
Как снизить холестерин в домашних условиях
Ингредиенты
- 100 г сырой тыквы
- 0,5 ст. чистой воды
Приготовление
- Очисти тыкву от кожуры и нарежь ее на небольшие кусочки.
- Помести их в блендер, добавь воды и взбей до однородной массы.
© DepositPhotos
Употреблять этот напиток следует по 250 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить тыквенную воду нужно каждый день на протяжении месяца. Уже через 30 дней ты заметишь результат! Ученые доказали, что весь комплекс витаминов в тыкве замедляет старение организма и помогает поддерживать в норме сексуальную активность.
Чтобы не только понизить уровень холестерина, но и похудеть, воспользуйся этой витаминной диетой! Поделись целебным рецептом напитка из тыквы с друзьями, они будут благодарны.
Интересный рецептик, надо будет попробовать… хотя вообще, холестерин повышенный уже давно не беспокоит. Принимаю омегу 3-6-9 эваларовскую и питаться стала более менее чисто. В итоге и холестерин нормализолвася..так что думаю правильно подобранные добавки и сбалансированное питание-это лучшее решение)
Простой и хороший рецепт. Даже если и не поможет, то и не навредит, что важно. Не понятно или напиток пьется вместе с тыквой или процеживается. Пожалуйста уточните.
Спасибо
буду пробовать…но позже когда тыква появиться