Досадно, когда даже после специальной диеты и упражнений, жир никак не желает покидать область талии и живота. У «Так Просто!» есть отличная новость: представляем напиток, позволяющий за неделю уменьшить окружность талии почти на 10 см!
Этим коктейлем можно полноценно заменить обед или ужин, чтобы поскорее избавиться от ненавистных сантиметров.
Как уменьшить талию
Для приготовления чудодейственного напитка нужно всего лишь поместить все ингредиенты в чашу блендера и смешать до однородности.
Ингредиенты
- 1 банан
- 1 ст. л. тертого корня имбиря
- 2 ст. л. пророщенного льняного семени
- 150 г замороженной или свежей черники
- пучок молодого шпината
- 100 мл минеральной воды без газа
Бананы богаты калием, клетчаткой, антиоксидантами и глюкозой — всем необходимым для питания и подзарядки тела, а также для нормализации уровня сахара в крови.
© DepositPhotos
Более того, бананы улучшают пищеварение и помогают организму эффективно усваивать питательные вещества.
© DepositPhotos
Имбирь улучшает обмен веществ и подавляет аппетит.
Не забудь рассказать друзьям об этом отличном рецепте!