С каждым годом жизни организм человека не только изнашивается, но и накапливает массу вредных веществ — токсинов. И если их не выводить, то серьезных проблем со здоровьем не избежать. Поэтому детоксикация организма в наши дни стала популярной и даже модной.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как вывести из организма токсины и шлаки безопасным способом. Ведь в этом деле главное — не вдаваться в крайности и не навредить организму.
Как вывести токсины из организма
Само слово «токсин» с греческого переводится как «ядовитый». Другими словами, токсины — яды, которые накапливаются в клетках организма, нарушая привычный обмен веществ.
Спасения от токсинов нет — они проникают в тело через кожу, еду и с кишечными паразитами. В нормальных условиях организм сам избавляется от токсинов — за это отвечают печень и почки. Искусственную детоксикацию начали проводить еще при лечении алкоголиков, организм которых самостоятельно уже не справлялся с ядами.
Но с ухудшением экологической обстановки детоксикация нужна даже трезвенникам и поборникам здорового образа жизни. Виной тому загрязнение воздуха, плохое качество пищи и питьевой воды.
Чтобы очистить организм, следует действовать мягко и аккуратно. Лучше всего это делать народными методами. Поэтому предлагаем приготовить средство, возможный вред которого сведен к минимуму.
Ингредиенты
- 5 зубчиков чеснока
- 1 средняя луковица
- 120 мл воды
Приготовление
- Добавь в кипящую воду мелко нарезанные лук и чеснок.
© DepositPhotos
- Вари смесь 4–5 минут.
- Дай остыть минут 20 и приступай к лечению.
В емкость с жидкостью помести отрез бинта или несколько ватных дисков. Хорошо смочив их, приложи к стопе, закрепи пластырем и надень хлопчатобумажные носки. Делать это рекомендуем на ночь перед сном. Проснувшись утром, сними компресс. Ты обнаружишь, что он потемнел из-за выведенных токсинов, это значит, что детоксикация организма в домашних условиях прошла успешно.
Процедуру проводи через день всю неделю. Затем переходи на одну процедуру в неделю в течение месяца. Данный курс можно повторять 2–3 раза в год и организм станет намного чище, что положительно скажется на здоровье и самочувствии. К слову, ранее мы уже рассказывали, как очистить организм с помощью гималайской соли.
А какими способами ты борешься с опасными токсинами? Поделись в комментариях.
Я себе делаю по утрам лимонно- чесночную воду. Читала, что она тоже многими полезными свойствами обладает. Но для того, чтобы кишечник работал как часы, во время детокс-программ обязательно пью фитомуцил норм, мне врач советовал. Средство натуральное, поэтому побочек никаких нет, что самое главное. С ним стул становится регулярный и в организме и правда появляется легкость какая-то.
Наверно просто кушать,или нюхать)))А если серьездно то были у меня застои желчи,врач сказал нужно прогонять,делала дюбаж и пропила гепатрин,хорошо пошел желчь и следом печень почистила,анализы сдала и врач сказал что теперь гораааздо лучше)
Ну т хрень…