Пищевое кокосовое масло обладает удивительными свойствами, которые могут применяться не только в медицине, но и в кулинарии, фармакологии, ароматерапии. Это прекрасное антибактериальное и противогрибковое средство помогает уничтожить вирусы и бактерии в человеческом организме, укрепляет иммунитет, оказывает терапевтическое воздействие на работу мозга, помогая бороться с такими нарушениями, как эпилепсия и болезнь Альцгеймера.
Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.
Кокосовое масло для похудения
Холодный напиток из кокосового масла
Кокосовое масло отлично сочетается с холодными напитками, что не может не радовать в летнюю жару. Его можно добавлять в компоты, соки или делать овощные или фруктовые фреши. Предлагаем твоему вниманию рецепт, который ты можешь взять за основу или придумать свой!
Ингредиенты
- 1 авокадо
- 1/2 ананаса
- 6 капустных листьев
- 1 груша
- 1 брокколи
- 1 горсть шпината
- 1 огурец
- 4 стебля сельдерея
- 1 кусок имбиря
- 1 ст. л. растопленного кокосового масла
Приготовление
Помести все ингредиенты, кроме авокадо и кокосового масла, в соковыжималку. Выжми сок, добавь авокадо и смешай полученный напиток в блендере. Медленно добавляй кокосовое масло, не забывая перемешивать. Когда однородная масса готова — наслаждайся витаминами и сжигай лишний жир!
Горячий напиток с кокосовым маслом
Если ты хочешь выпить чашку ароматного чая с добавлением кокосового масла перед сном, смешай напиток с ложечкой мëда. Это поможет избежать комков в напитке, и он быстрее усвоится организмом. Предлагаем свой рецепт лимонного чая с кокосовым маслом, которым ты можешь воспользоваться.
Ингредиенты
- 1 ч. л. свежего мëда
- 1–3 чайные ложки кокосового масла
- 1/2 лимона (сок)
- 1 пакетик зеленого чая
- горячая вода
Приготовление
Смешай мëд и кокосовое масло в кружке. Добавь чай, воду и лимонный сок. Готово!
Кокосовое масло — удивительный и полезный продукт. А свойство сжигать жир и ускорять обмен веществ делает его не только незаменимым средством в борьбе с лишними килограммами, но и безопасным для здоровья. Поделись нашей статьей с друзьями и убедись, что худеть действительно просто!
ОЧЕНЬ ПОЛЕ3НЫЕ СОВЕТЫ