Во время войны всем людям как никогда важна моральная поддержка. Однако особенно в помощи нуждаются те, кто находился в эпицентре боевых действий и смог оттуда выбраться. Кому-то пришлось своими глазами увидеть, как сгорает родной дом. Кто-то на собственной шкуре испытал, что такое взрывная волна и на что она способна. А кто-то потерял на войне самых близких людей, которые ушли безвозвратно.
Редакция «Так Просто!» соболезнует каждому украинцу, пострадавшему от этой бесчеловечной войны, развязанной Россией. Сегодня мы хотим рассказать, как правильно наладить контакт с людьми, которые пережили ад на Земле.
Моральная поддержка
Если ты принимаешь у себя дома переселенцев, важно знать, как нужно с ними разговаривать. Прежде всего, не стоит говорить людям, что ты понимаешь, через что им пришлось пройти. Это неправда. Дело в том, что каждый украинец понес разные потери. Кто-то лишился дома и работы, кого-то война навсегда лишила чувства безопасности. Сотни людей больше никогда не услышат голоса родных и близких.
Понять тех, кто стал свидетелем военных зверств, очень непросто. Но это от тебя и не требуется. Куда важнее быть рядом и говорить нужные слова: «То, что тебе довелось пережить, просто ужасно. Мне жаль, что тебе пришлось через это пройти». Также подойдет фраза: «Я даже представить себе не могу, что ты пережил».
Ни в коем случае не стоит игнорировать тему войны во время диалога с пострадавшими. Не делай вид, что ничего не случилось. И хотя кажется, что слова здесь излишни, молчание порой ранит так же сильно, как и неправильные формулировки. Человеку, который пережил ад на Земле, важно, чтобы его опыт признали. Молчание же создает своеобразный эффект вакуума. В нём люди остаются наедине с собой, из-за чего страдают еще больше.
Важно признать всю тяжесть ситуации и человеческих страданий. Достаточно сказать: «То, что произошло в твоем городе, действительно очень страшно». Кроме того, никогда не давай свою оценку чувствам людей. А также не говори, что, по твоему мнению, можно было сделать не так. Ты не был на месте этого человека и не можешь знать наверняка, как бы поступил именно ты.
«Тебе нужно было уехать раньше», «Ты должна радоваться, что вообще выжила», — запретные фразы. Скорее всего, человек и так винит себя за что-то. А также пытается уговорить себя радоваться каждой прожитой минуте. Но чтобы людям снова удалось это делать, очень важно прожить все горестные эмоции.
От прошлой жизни остались лишь воспоминания. С этим придется смириться. Поддержать человека в таком случае можно словами: «Ты имеешь полное право злиться на тех, кто разрушил твой дом, твою жизнь».
Как вести диалог с пострадавшими от войны
Моральная поддержка людей не терпит обобщений. Никаких «нам всем тяжело» в разговоре проскальзывать не должно. Общаясь с теми, кто пострадал от войны, важно не переводить фокус на себя или других людей. И уж тем более не стоит сравнивать ситуацию человека с другими возможными случаями.
Если человек отважился поделиться с тобой своими переживаниями, выслушай его до конца и вырази словами свою поддержку. Не стоит говорить также и о том, что плохого могло произойти, но не произошло. Таким образом ты обесцениваешь утраты пострадавшего, а его чувства делаешь малозначимыми. Каждая ситуация уникальна.
Многие говорят, что сочувствие делу не помогает. Пострадавшие украинцы не нуждаются в жалости — это правда. Поэтому, общаясь с человеком, не делай из него жертву. Людям и так непросто справиться со всем, что произошло. Куда лучше подчеркивать сильные стороны собеседника и говорить ему о том, что он способен справиться с любыми трудностями. Человеку нужно, чтобы в него просто верили.
Надеюсь, эта статья поможет тебе наладить контакт с теми, кто пережил военные действия. Верим, что в скором времени Украина победит и война закончится!