Жюстин Маккейб — героиня этой вдохновляющей истории. Женщина в 31 год весила целых 141 кг!
На ее судьбу выпали тяжелые испытания: вначале умерла мать, через год муж покончил жизнь самоубийством. Жюстин нашла утешение в обжорстве и очень быстро набрала лишний вес, хоть и до этого была достаточно полненькой… Но потом произошло нечто поразительное!
Мотивация для похудения
Женщина раз и навсегда решила избавиться от лишнего веса и начать новую жизнь. Горе полностью подорвало ее здоровье, беспощадно испортило фигуру, ей было так одиноко… Жюстин не стала опускать руки, как многие бы сделали на ее месте. Она села на очень строгую диету и отправилась в спортзал.
Мотивация для тренировок была простой: женщина хотела жить, а не существовать. Также Жюстин мечтала при помощи тренировок победить депрессию.
Снимки «до и после», которые мы предлагаем твоему вниманию, также помогли Жюстин не сбиться с верного пути! Она публиковала фотографии своего постепенного преображения в Instagram, и это стало замечательной мотивацией. Девушку также поддерживала онлайн-тренер, которая всегда была на связи.
За год Жюстин сбросила 57 кг! Она знала, как мотивировать себя на похудение. «Я осознавала, что если хочу продолжать жить без любимого мужа и мамы, то должна посмотреть страхам в лицо. Всё для того, чтобы жить жизнью, которой они могли бы гордиться».
Этот видеоролик показывает, как сильно изменилось тело женщины за год… Невозможное возможно.
Меня восхищают люди, которые способны взять себя в руки в любых обстоятельствах. Ведь как бы ни было сложно, выход есть всегда, и тот, кто не устает трудиться, получает заслуженную награду! История Жюстин доказывает, что человек способен на всё, стоит ему лишь по-настоящему этого захотеть.
Покажи нашу статью друзьям, вдохнови их никогда не сдаваться!
мне 70 лет,до ремонта квартиры я весила 62кг,через полгода ,сделав ремонт вешу 52,5кг,вывод какой-меньше жрать и больше работать(двигаться) рост у меня-61см