По выходным я просто обожаю проводить время со своей давней институтской подругой, преподавательницей психологии, а также действующим семейным психологом в одной из частных клиник. Мы встречаемся за чашкой кофе и хохочем часами, обсуждая ежедневные неурядицы и мелкие проблемы. Наш главный […]
Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры. Во всех диетах жирной пищи советуют избегать. Но далеко не все знают, что жиры в нормальном объеме не вредят организму, да и просто необходимы ему. «Для поддержания работы сердечно-сосудистой системы […]
Сейчас большинство женщин делают маникюр в салонах и специализированных нейл-барах. Ведь с появлением новых устойчивых лаков и различных приборов это удобно и здорово экономит время. Однако не всегда салонный маникюр имеет хорошие последствия для ногтей и здоровья в целом. Те, […]
Наш организм — очень сложная и хорошо слаженная система. Он справляется со всем тем, чем мы сами его нагружаем. До поры до времени это проходит незаметно для нас, но всё это время организм накапливает токсины. Они не только в пище, […]
Опытные огородники планируют, где они проложат новые грядки, еще до начала посевного сезона. И это правильно, ведь рациональное использование земли на приусадебном участке повышает урожайность садовых и овощных культур. При этом вовсе не обязательно применять химические удобрения и пестициды. © […]
Во время недавнего путешествия в Японию мне посчастливилось познакомиться с родственницей моего товарища — бабушкой Сатоко Мияширо. Она просто кладезь японской мудрости и хранительница древних традиций своего народа. Меня всегда восхищали образ жизни и мышление японцев, помогающие им стоически преодолевать […]
Для того чтобы сделать свой дом красивым и уютным, необязательно нужно много денег. С помощью собственной фантазии можно создать множество приятных глазу вещей, например, таких как декоративные свечи. Конечно же, современный рынок просто кишит свечками разных размеров, цветов и ароматов, […]
«Прозрачный лёд — душа коктейля», — говорят опытные бармены. Любой крепкий напиток с большим куском прозрачного льда покажется вкуснее, и пить его будет эстетически приятнее. Ведь выпивка это не только и не столько «эффект», сколько процесс, атмосфера и общение. © […]
Вопрос правильного питания очень актуален последние несколько лет, ведь многих беспокоит проблема лишнего веса. Эта тема вызывает споры и даже войны между диетологами, врачами и спортсменами. Есть много советов по поводу того, что, как и когда есть, чтобы и фигуре […]
Как утро начнешь, так день и проведешь. Завтрак — это заряд энергии и бодрости. От того, насколько позитивным будет этот заряд, зависит и работоспособность, и настроение. Приготовленные с любовью и фантазией гренки могут стать идеальным вариантом для завтрака. Они вкусные, […]
Появление кондиционера очень сильно облегчило нашу жизнь. Ему даже удалось выйти в разряд незаменимых вещей, ведь в жаркие деньки с ним гораздо легче живется. Но если ты думаешь, что кондиционеры — вещь абсолютно безопасная, то ты немного ошибаешься на этот […]
Согласись, очень обидно, что в эпоху расцвета самых разнообразных дизайнерских течений большинство из нас живет в скромных жилищах, которые еще хранят в себе дух советской эпохи. Наша редакция предлагает взглянуть по-новому на интерьер своих апартаментов и начать делать маленькие шаги […]
Мужчины предпочитают молоденьких спутниц, но психологи в один голос советуют заводить отношения с женщинами зрелого возраста. И это связано совсем не с материальным состоянием и достижениями в карьере. Просто женщины в возрасте 30 лет и старше значительно отличаются от барышень […]
Каждый день наши волосы страдают от пагубного воздействия окружающей среды. А также окрашивание, использование фена и выпрямителей не приносят пользы. Как быть? Покупать дорогие средства по восстановлению или бежать в салон на косметические процедуры? © DepositPhotos Вернуть блеск и укрепить […]
Пекинская капуста, известная также под названием «петсай», действительно уроженка Китая, первые письменные упоминания о ней относятся к V столетию нашей эры. © DepositPhotos Среди всех видов капусты пекинская — самая сочная. А среди хрустящих еще и самая мягкая. Доктора рекомендуют […]
Очень часто, чтобы решиться на что-то, нам не хватает мотивации. Так было и с Дженнифер Гинли. Чипсы, жирная пища, фастфуд, газированные напитки и другой пищевой мусор — вот каким был рацион молодой девушки. Вес набирался быстро, легко и незаметно. Что […]
90–60–90 — излюбленные параметры всех модных кутюрье. Но можно ли выглядеть модно и красиво, если твои размеры далеки от идеальных? Конечно же, да! Известная модель plus size Эшли Грэм уже давно дала всем понять, что ничуть не стесняется своего пышного […]
Когда хочется удивить гостей вкусным десертом, а возиться с духовкой лень, на помощь всем хозяйкам приходит торт без выпечки! Его можно готовить бесконечно, постоянно меняя входящие в состав ягоды и фрукты. Каждый раз десерт будет радовать новыми нотами вкуса. Для […]