Ян Квасневский — известный польский диетолог и терапевт. Он разработал совершенно неординарную систему питания для похудения, которая подрывает все основы диетологии. В ней он комбинирует здоровое и вкусное питание без ограничений. В отличие от своих коллег, Квасневский не ставит табу […]
Всю холодную пору года ты изнуряла себя диетами, занималась спортом. И вот наконец-то потеплело. Твой организм больше не требует тяжелых углеводов в виде булок, чтобы согреться. И ты думаешь, что вот, будешь всё лето питаться свежими овощами и фруктами, похудеешь, […]
Ты точно что-нибудь да слышал о пилатесе. Эта система тренировок сейчас на пике популярности. Занятия, состоящие из плавных и бережных движений, растягивают и укрепляют мышцы, повышают гибкость, тонизируют и улучшают состояние тела. Но мало кто знает о человеке, который эту […]
Недавно я была на новоселье у своей подруги. Она получила квартиру в наследство от прабабушки. То, что я увидела, будучи у нее в гостях, меня вдохновило и воодушевило на свои домашние переделки. Квартира в целом была в неплохом состоянии, но […]
К 40 годам многие женщины достают из шкафа любимое платье и впервые задают себе вопрос: «А не перебор ли это для меня?». Как одеваться женщине в 50 лет, во многом зависит от принятия возраста психологически. К сожалению, встречаются крайности: одни, […]
Считаешь себя бунтаркой? Или, наоборот, не считаешь, но многие почему-то часто называют тебя дерзкой, сумасшедшей или даже оторвой? Давай проверим с помощью гороскопа уровень твоего безумия. Найди себя и прочти характеристику знака зодиака. Смешной гороскоп А ты согласна с этим […]
Говорят, что именно женщина задает атмосферу и эмоцию отношениям. Это бесспорно именно так. Но и от поведения мужчины зависит многое. И речь идет вовсе не об измене. © DepositPhotos Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе о 15 совершаемых мужчинами поступках, которые […]
Ты, наверное, как и большинство обывателей, привык к традиционному сочетанию продуктов. А смесь сладкого и кислого вызывает самые отвратные мысли. Но стоит только раз устроить своим рецепторам яркий карнавал вкуса, и ты рискуешь стать заядлым гурманом. Редакция «Так Просто!» знакомит тебя […]
Умение сохранять белое белым ― показатель мастерства и заботливости хозяйки. Мужские рубашки, постельное белье, детские блузочки и футболочки, полотенца, ― всё это требует тщательного ухода и правильной стирки. Как не оплошать? Редакция «Так Просто!» делится своей шпаргалкой, которая расскажет, как […]
Женщина бальзаковского возраста. Как часто мы слышим такой эпитет в адрес зрелой женщины. Но кто из нас осведомлен об истинном значении этого термина? Можно догадаться, что происхождением своим этот термин обязан французскому писателю Оноре де Бальзаку. В своем романе «Тридцатилетняя […]
Каждая женщина хотя бы один раз покупала в магазине или в аптеке заветную баночку с кокосовым маслом. Нельзя сказать, что средство очень дорогое, но и недешевое. Барышням, использующим его в качестве маски для волос, приходится хорошенько раскошелиться, ведь на длинную […]
Бабушка с удовольствием похлебывает чай, маленький внук уплетает пломбир, а усатый сосед не может не думать о рыбалке и аппетитных шашлычках. Почему одни готовы душу продать за стейк средней прожарки, а другие едят лишь рыбу? Отчего одна еда вкусная, а […]
Лето не приходит одно. Оно приводит за собой солнечные дни, сочные фрукты, долгожданный отпуск и… огромное количество насекомых, всячески досаждающих нам во время этих сладостных дней. У редакции «Так Просто!» припрятано 6 действенных способов, которые зададут сокрушительного удара по мухам, […]
Сколько людей страдает от наркозависимости. Кроме того, пристрастие к запрещенным веществам губит судьбы миллионов, причиняя немало хлопот и страданий их близким. Конечно, наркобизнес имеет большую поддержку со стороны властей и вряд ли будет искоренен. Но специалисты из Научно-исследовательского института Скриппса […]
Многие меняют старые полы на паркет, ламинат, массивную доску и другие современные покрытия. Но то, что я увидела, будучи в гостях у своей старой подруги, меня удивило и вдохновило одновременно. Наталья недавно переехала в квартиру, которая ей досталась по наследству […]
Если ты живешь в квартире, не спеши расстраиваться, что нужно покупать свежие овощи и зелень на рынке или тратить уйму времени и сил на поездку на дачу. Ведь и в многоэтажке можно иметь огородик, который будет радовать тебя урожаем не […]
Можно ли остановить месячные? Этим вопросом задается едва ли не каждая женщина репродуктивного возраста. Согласись, «эти дни» доставляют немало неприятных ощущений, и хотелось бы немного ускорить или наоборот — оттянуть эту неприятную участь. Как оказалось, проверенный метод девушек-спортсменок, которым они […]
Женщине нужно учесть столько нюансов, чтобы создать безупречный образ. Модный маникюр и педикюр не только должны присутствовать по умолчанию, но еще нужно продумать, как их сочетать со внешностью и гардеробом. Вдобавок, базовые правила комбинирования цветов и текстур лака на руках […]