Растяжка всего тела за 10 минут. Теперь я начинаю свой день только так!

Лучший способ начать свой день — хорошенько потянуться! Эти упражнения на растяжку мне понравились с первого взгляда: их легко выполнять прямо у кровати, сразу после пробуждения. Дыши ровно и глубоко во время растяжки. Ты станешь легко просыпаться по утрам и […]

Как отказ от мяса повлияет на здоровье ребенка: вся правда о детском вегетарианстве.

Вегетарианство набирает все большую популярность. Родители-вегетарианцы, выбрав для себя такой образ жизни, задумываются о переводе на подобную систему питания своих малышей и мотивируют это тем, что употреблять животную пищу претит человеческой природе. Конечно, во время введения первого мясного прикорма многие […]

8 способов применения утюга, до которых нужно было еще додуматься!

Кто сказал, что утюг только для глажки? Этот прибор имеет гораздо больше талантов! Мы покажем, насколько порой полезно использовать обычные вещи в непривычных целях. А ты знал, что утюг помогает удалять старые обои со стены и пятна от воска? Сейчас […]

Действенный план накопления денег: этот способ помог мне собрать солидную сумму всего за 3 месяца!

Если ты хочешь научиться откладывать деньги, важно правильно себя смотивировать. Помни: мечты сбываются, и даже самые нереальные запросы легко воплотить в реальность, стоит лишь загореться этой идеей… Предлагаем тебе несколько эффективных подсказок, которые помогут собрать внушительную сумму денег за краткий […]

Когда я увидела эту прическу, мне сразу захотелось такую же! Шикарная техника окрашивания волос…

Волосы, окрашенные таким способом, обязательно привлекут к себе внимание! Не зря мы так много времени уделяем прическе — внешний вид любого человека напрямую зависит от того, в каком состоянии его волосы. Стилисты-парикмахеры, которые изобрели волшебную технику окрашивания волос омбре, вдохновились […]

20 хитростей, которые в корне поменяют твой подход к маникюру. Дизайн на скорую руку!

Если для тебя нарисовать что-либо на ногтях — настоящая проблема, но очень хочется щеголять модным маникюром, «Так Просто!» спешит на помощь. У нас есть аж 20 решений банальных проблем небанальным способом! Это маникюрные лайфхаки, с которыми твои ноготки будут выглядеть потрясающе. […]

Такими сочными куриные грудки у меня еще не получались… Любимое блюдо для мультиварки!

Всем, у кого есть мультиварка, очень повезло: предлагаем рецепт куриного филе с овощами. Приготовить блюдо не составит никакого труда, но его изысканный вкус ты наверняка запомнишь. Куриные грудки с овощами получатся очень сочными, если ты добавишь пикантную заправку. А какую […]

10 полезных лайфхаков для дома, которые заметно упростят жизнь.

Хочешь уберечь свой новенький телефон от потертостей и царапин? Или, к примеру, убрать жевательную резинку, прилипшую к джинсам? Самое время узнать, как это сделать! Эти полезные советы на каждый день от «Так Просто!» не могут не пригодиться. Гениальные идеи, которые обязан […]

Просветитель от мира медицины: «Мутный сок излечит гастрит, изжогу, исцелит печень и сердце, вернет волосы на лысую голову!»

Хорошо, когда самые полезные вещи всегда под рукой! Как раз возникло желание вспомнить о еще одном весьма доступном народном докторе, имя которому картофельный сок. Сок сырого картофеля входит в список ценных лекарств. Его широко использовали в старину, продолжают применять сейчас […]

Она добавила один ингредиент в кексы, не придав этому большого значения. Но получилось суперблюдо!

Приготовив один раз это лакомство, ты влюбишься в него беззаветно. Мне нравится этот рецепт тем, что кексы без муки получаются идеальными — незаметно, что тесто приготовлено из манной крупы! Никакого масла, только кефир, яйца и манка. Кто бы мог подумать, […]

Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство!

Если ты страдаешь от избытка жировых отложений и дряблости на внутренней стороне бедер, не отчаивайся. У «Так Просто!» есть на этот случай 6 лучших упражнений, которые в кратчайшие сроки помогут привести в тонус твои бедра и уменьшить количество подкожного жира. Итак, […]

Заморозь лимоны и попрощайся с диабетом, опухолями и ожирением! Есть тайное оружие…

Лимонная кожура содержит в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона! Цедра лимона исключительно полезна и в быту, и для здоровья. Последние исследования ученых доказали, что лимонная кожура — профилактическое средство против рака! © DepositPhotos Чтобы ощутить все преимущества лимона, […]

Этот 70-летний мужчина чувствовал, что обманывает людей. Его решение оказалось блестящим!

Дизайнер и архитектор с огромным опытом работы Питер Мэтисон поучаствовал в проекте, в котором ему довелось конструировать мини-дома для бездомных. Этому мужчине — 70 лет, и мы преклоняемся перед его мудростью! Архитектор решил, что не имеет права разрабатывать проект маленького […]

Тонкости самомассажа. Совмести приятное с полезным!

Массаж тела должен делать специалист, имеющий соответствующее образование и опыт работы. Вот только выбрать время на посещение массажиста не всегда удается. В этом случае на выручку приходит самомассаж, который можно делать в любом месте и в любое время! Делают самомассаж […]

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше!

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, […]

Поразительно, как обычный бальзам для губ может спасти в критической ситуации!

В жизни бывают разные ситуации… Порой даже отсутствие обычной свечи может вызвать некую панику. Но редакция «Так Просто!» подыскала интересные решения такой, казалось бы, забавной проблемы. Конечно, это приемы для чрезвычайных ситуаций, а не для повседневных нужд. Но то, что предметы […]

Кто-то найдет свою любовь, а кто-то — потеряет… Этот год изменит жизнь каждого!

Любовь нельзя удержать в руках — ее можно только поселить в своем сердце. То, каким будет грядущий год, зависит от твоих решений и ежедневных действий. Однако звезды дают ценные подсказки для каждого знака зодиака… Настроившись на всё самое прекрасное, ты […]

Почему диета не работает: 5 типичных ошибок вечно худеющих.

Влияние моды толкает нас ограничивать себя в еде, прибегать к косметическим процедурам или хирургическим операциям. Из этого разнообразия мы склонны выбирать пути наименьшего сопротивления — диеты. Их тысячи. Они предназначены для похудения, омоложения, улучшения цвета лица, роста волос, повышения либидо, […]