Чтобы сердце было здоровым, у человека должны быть в порядке артерии, ведь они ответственны за проведение здоровой крови к тканям организма. Артерии могут забиваться холестериновыми бляшками, в результате чего ток крови замедляется, и ни о каком здоровье уже речи быть не […]
Комнатные растения призваны очищать воздух и радовать нас своей красотой. Но не все они настолько полезны, как мы привыкли считать. В природе существует огромное количество растений, которые могут быть опасны как для человека, так и для домашних животных. И мы […]
Все мы знаем, что завтрак — самый важный прием пищи. После сна наш организм нуждается в энергии. Но завтрак важен не только поэтому. Он также задает худеющим правильный тон на весь день. Ученые сообщают, что если ты завтракаешь здоровой пищей, то более вероятно, […]
Тортилья — очень популярное блюдо в средиземноморских странах. В Испании оно хорошо знакомо каждому жителю, а еще его подают на завтрак в любом баре. Тортилья очень напоминает наш омлет, но не простой, а с начинкой, в качестве которой могут служить практически […]
Наше тело контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем […]
Яйца — это продукт, который практически всегда есть в холодильнике у каждого. И не зря! Ведь готовятся они очень быстро, а блюда получаются всегда невероятно вкусными. Да и испортить яичницу еще никому не удавалось. Сегодня «Так Просто!» подготовил для тебя рецепт очень […]
Преподавательница йоги Лиз Арч сделала интересную фотосессию. В ней она хотела показать настоящую себя без ретуши и в различных ракурсах. В социальных сетях люди хвалили ее фигуру. Но на самом деле в жизни Лиз не такая, как на снимках в […]
Манты — это традиционное мясное блюдо, которое пришло к нам из Азии. Мелко нарубленное мясо в тонко раскатанном тесте — основа аппетитного горячего кушанья. Существуют различные варианты приготовления этого блюда. Но для большинства нужна специальная посуда, которая называется мантышница. К […]
Мой дом — не всегда моя крепость, потому что даже в укромном уголке может подстерегать опасность. В твоем жилище наверняка есть предметы, которые могут принести очень много вреда твоему здоровью. Внимательно посмотри на обстановку в своей спальне! Именно там большинство женщин […]
В подборе гардероба на новый сезон необходимо ориентироваться не только на тренды в моде и коллекции мировых дизайнеров. В первую очередь цвета одежды должны хорошо сочетаться. Для того чтобы ты могла выглядеть этой осенью как модель, сошедшая со страниц глянцевых […]
Одни хозяйки могут часами вытирать пыль и переставлять любимые статуэтки с места на место, а другим нужна неделя на моральную подготовку и еще неделя, чтобы привести квартиру в порядок. Если ты из тех, кто тратит много времени на уборку, — […]
Известный парикмахер и стилист Кристофер Хопкинс очень долгое время работает с женщинами за 50. Этот мужчина знает секрет женской красоты. Кристофер превращает посетительниц салона в настоящих красавиц. Он меняет дамам прическу, макияж и помогает подобрать правильный гардероб. Каждая женщина может выглядеть […]
Пришла осень, а с ней мы начали гораздо тяжелее подниматься по утрам, на работе ходим как сонные мухи, мы постоянно рассеянны, не сконцентрированы и раздражительны. У некоторых людей даже начинается депрессия. Все эти симптомы просто-напросто говорят о недостатке витаминов в […]
Детское масло обязательно должно быть в каждом доме, даже если вы с супругом еще не обзавелись детьми. Во-первых, его можно использовать в косметических целях. Во-вторых, оно отлично помогает в некоторых щекотливых ситуациях, например, если ты обнаружила, что не можешь снять […]
Как ты думаешь, что произойдет с человеком после того, как он откажется от глютена, сахара, молочных продуктов, алкоголя и кофе? Считаешь, что употребление пищи перестанет приносить удовольствие? Всё совсем наоборот, и история женщины, которая на 21 день отказалась от этих […]
Есть такие блюда, приготовление которых просто нельзя откладывать на выходные. Во-первых, они готовятся очень быстро. Во-вторых, в их состав входят простые ингредиенты или те, которые легко докупить в ближайшем магазине. А в-третьих, по будням тоже хочется выпить чая, поэтому десерт […]
Если ты хочешь быстро похудеть, тебе нужно обратить внимание на правильную пищу и частоту ее приема. Этот план сброса веса разработали специально для сотрудников General Motors, которые хотели похудеть. Фирма поддерживает тех работников, которые хотят следить за своим здоровьем. Такая диета поможет и тебе […]
Если у тебя дома в стене появилась маленькая дырочка, не стоит откладывать ее заделку на время, когда ты будешь делать полноценный ремонт и покупать стройматериалы. Вместо этого обрати внимание на несколько секретов, которые мы подготовили. Заделать отверстия в стене можно быстро и […]