Многие мечтают иметь красивый и плоский живот. Но диеты и физические упражнения бывают не очень эффективны. Мы представляем тебе одну хитрую технику, которая поможет повысить тонус внутренних поперечных мышц живота и придаст ему плоскую и красивую форму. Это простое упражнение […]
Что может быть лучше ароматной горячей картошки, приготовленной на гриле? Конечно же, картошка с начинкой! Этот рецепт сведет с ума всех любителей полакомиться блюдами, приготовленными на костре. Из предельно простых ингредиентов — картошки, сыра и бекона — получается нечто невообразимо […]
Человеческое общение невозможно без обмена энергией. Даже простая улыбка, приветствие или кивок головы всегда несут в себе заряд эмоций, которые вкладывает в них человек. Доброе слово, приветливый взгляд и открытость человека могут сделать твой день в буквальном смысле — подаренной […]
Сегодня «Так Просто!» подготовил для тебя рецепт лекарства, которое помогает очистить печень. Если процедуру, описанную ниже, проводить ежедневно, то эффект можно почувствовать примерно через месяц. А улучшение здоровья начнется уже через неделю. Всё, что тебе нужно, — ежедневно натощак выпивать 1-2 […]
Женская логика — вещь мистическая. Все мужчины считают, что ее не существует, но женщины твердо уверены, что она есть. Каким бы абсурдным ни был тип мышления женщин, некая логическая цепочка в нём присутствует, и «Так Просто!» сегодня докажет тебе это на […]
Если у тебя дома конструктор LEGO пользуется популярностью, ты вряд ли удержишься от желания сделать такой восхитительный светильник. Из обычной небольшой банки получится необыкновенная деталь интерьера, очень стильная и современная! Кроме банки красивой формы тебе понадобится краска желтого цвета, черный […]
В школе нас учили истории, географии, математике и другим предметам. Но мало кто уделял внимание внутреннему миру, а именно тому, как правильно определять эмоции и справляться с ними. А это не менее важно, чем наука. Американский исследователь Дэниел Гоулмен определил, […]
Существует очень много разнообразных эмоций. Но только некоторые из них влияют на нас позитивно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая дискомфорт. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики. Если эмоции […]
Восточная цивилизация — одна из самых древних на Земле. В течение тысячелетий культура Востока накапливала знания и наблюдения, которые были записаны ее мудрецами. Восточная мудрость, имеющая в истоках многовековую историю традиций, актуальна и по сей день, и помогает людям в […]
Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя пошаговый рецепт приготовления замечательного творожного печенья к чаю. Оно настолько вкусное, что долго лежать на столе не будет, твоя семья сразу же расхватает это лакомство. Десерт получается пористым и очень воздушным внутри, но в […]
Многие девушки отращивают длинные волосы и боятся экспериментов только потому, что не знают, подойдет ли им короткая стрижка. Но недлинные волосы – это очень удобно и для таких причесок существует масса вариантов укладки. Если ты обладательница не очень длинных волос, […]
Очень многие из нас любят выпечку: торты, пирожки, печенье, пирожные, лепешки, пироги, кексы и многое другое. Чтобы эти блюда получились вкусными, нужно правильно приготовить тесто. К сожалению, оно не всегда поднимается и пропекается, даже когда все делаешь строго по рецепту, […]
Если бы ты мог поговорить со своим телом, тебе бы представилась незабываемая возможность пересмотреть свои взгляды на жизнь! Имей тело голос, оно останавливало бы тебя не только от необдуманных поступков, но и от мыслей, которые ему неугодны… Болезни — это, […]
Глаза — зеркало души человека. Когда ты смотришь в чужие глаза, узнать, о чём думает человек и в каком он находится состоянии, — очень легко. Зрачки расширяются, когда нам страшно или очень приятно, глаза краснеют, если мы устали. Человек, который […]
Все хотят быть стройными и здоровыми. Поэтому стараются время от времени соблюдать диету. Чтобы диета имела положительный эффект, нужно сделать ее витаминизированной. Добавь в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые растут у нас. Можно приготовить разнообразные блюда, […]
Все мы знаем, что излишнее употребление сахара очень вредит организму. Диабет — белая смерть, чума нашего времени. Поскольку многие продукты питания содержат очень много сахара в своем составе для усиления вкуса, человек привык ежедневно превышать допустимую норму глюкозы в несколько […]
Все, кто родился Советском Союзе, смотрели отечественные мультики, фразы из которых давно уже стали крылатыми, а персонажи любимыми. Поэтому «Так Просто!» подготовил для тебя волшебную подборку из более чем 150 советских мультфильмов, которые помогут ненадолго вернуться в детство. Теперь ты не […]
Сырники — вкуснейшее блюдо из творога, люблю его страстно. Но что меня всегда смущало, так это использование внушительного количества масла при их обжаривании. Жирная и калорийная пища мне совершенно ни к чему… Приходилось готовить творожную запеканку вместо сырников и вспоминать […]