Аппетитный рулет за 5 минут. Простой рецепт маленького счастья!

Домашняя еда всегда вкуснее магазинной, не так ли? Но как быть, если хочется чего-то сладкого, а времени на приготовление десерта у тебя совершенно нет? Если ты любитель сладенького и хочешь приготовить что-то дома на скорую руку, то этот простой рецепт […]

Тренируйся где угодно: 5 доступных, но очень эффективных упражнений!

Стоит ли говорить, как сложно иногда заставить себя позаниматься спортом. Вроде бы знаешь, что нужно это делать, да и ощущения приятные после тренировки… Но силы воли не хватает. Особенно если нужно собраться и пойти в зал. Где взять эти пару […]

Вот почему острая пища так полезна для здоровья! 3 причины, которые тебя убедят…

Многие считают, что острая пища способна спровоцировать язву желудка, часто говорят о том, как негативно влияет перец на состояние слизистой рта. Однако последние исследования свидетельствуют о том, что острый перец чили и другие специи препятствуют возникновению язвы, гастрита и проблем […]

Пилатес, растяжка, йога… Теперь тебе не придется выбирать! Комплекс упражнений для здорового тела.

Пилатес, йога и растяжка – это такие виды тренировок, которые помогают оздоровить организм и укрепить его. Они не очень результативны при похудении, как например кардиотренировки. Эффект от них приходит чуть медленнее, зато он останется надолго. Такие занятия помогут тебе скинуть […]

Этот британский студент изобрел революционный кран! Теперь экономить не только легко, но и стильно.

Недавно простой студент дизайнерского факультета лондонского Королевского колледжа искусств Симин Цю придумал революционное решение, которое позволяет экономить воду, превращая струю в элегантно закрученную спираль. Больше того, кран, который он придумал, еще и выглядит потрясающе! Секрет конструкции крана прост: поток воды […]

Не любишь оливки? А зря! Их употребление неоспоримо полезно для твоего организма.

Древние греки называли оливковое дерево подарком, который преподнесла им богиня Афина. Через столетия необычный вкус и полезные свойства оливок познали также жители многих северных народов. Плоды оливкового дерева – это еда на любителя. Но оливки нужно употреблять каждому, так как […]

Творожная запеканка за 5 минут: элементарный рецепт на скорую руку. Райское наслаждение!

Творог – невероятно полезный продукт, в котором есть масса витаминов и микроэлементов, поэтому его стоит обязательно включить в свой рацион. Если же тебе не нравится его вкус в сыром виде, из этого продукта можно сделать такой десерт, от которого будет […]

7 научно доказанных причин, почему тебе действительно полезно спать обнаженным!

Сколько себя помню, мне всегда нравилось спать без одежды. Мне не кажется странным этот факт. Сон — это свобода, засыпая, ты освобождаешься от круговорота жизни, твое сознание и тело отдыхают. Зачем же наряжать себя в пижаму, создавая телу лишнее ограничение? […]

Все, кто любят макароны, должны знать этот трюк! Так как ЭТО неизвестно почти никому…

Даже такое простое блюдо, как макароны, можно умудриться приготовить отвратительно. После того как я попробовал правильно приготовленную итальянскую пасту, мне больше не хочется готовить макароны, как прежде. Чтобы добиться восхитительного вкуса, нужно знать всего лишь несколько важных моментов. У тебя […]

8 детских травм, которые мешают тебе жить. Избавься от них немедленно!

Человек намного больше поддается влиянию, чем это хотелось бы признать. Каждая мелочь в окружении, любое событие в той или иной мере оставляет в нас свой след. В первые 7 лет проходит самая активная фаза формирования человека и его личности, поэтому […]

В этом доме никто не жил уже 60 лет. Ты будешь в шоке, узнав, что там внутри!

Сегодня мы покажем тебе дом, построенный в 1956 году. Но назвать его старым было бы несправедливо, так как в нём никто никогда не жил. Если открыть дверь этого дома сейчас, спустя почти 60 лет, то нашему взору открывается нечто удивительное: […]

Он целый год пил воду с мёдом и лимоном. Ты будешь поражен, узнав, КАК изменилась его жизнь…

Народная медицина — очень эффективное средство в борьбе с многими заболеваниями. Не зря же наши предки использовали дары природы и как-то всё-таки выжили. Мы подготовили для тебя сегодня историю преображения человека, который целый год пил воду с мёдом и лимоном. […]

5 бесценных советов для любителей котов. Твой питомец будет на седьмом небе от счастья!

У тебя дома есть кот или кошка? Тогда ты точно захочешь порадовать своего пушистого любимца новой игрушкой или даже домиком. Эти советы также обрадуют владельцев котов, потому что некоторые из них значительно упростят жизнь: ты сможешь отвадить своего кота от […]

5 продуктов, употребляя которые ты забудешь о седине. «50 оттенков серого» тебе точно не грозят!

Седина часто ассоциируется со старостью. Седые волосы в раннем возрасте появляются не только из-за генетической предрасположенности и стресса. Нехватка некоторых витаминов и минералов может привести к возникновению этой неприятной проблемы. Но это не значит, что нужно бежать в аптеку, чтобы […]

Ароматный кофе по-ирландски. Наконец-то ты сможешь приготовить его дома!

«Ирландский кофе» — это традиционный кофейный напиток с добавлением алкоголя. По одной из версий, его изобрели в далеком 1940 году в прибережной деревне Фойнс в Ирландии. Однажды холодной зимней ночью американский гидросамолет прибыл в порт этого поселка. Пассажиры и члены […]

Никогда бы не подумал, что фруктовый салат приносит организму столько пользы. Уже бегу в магазин!

Фруктовый салат — это очень простое, сытное и в то же время полезное блюдо. Нарезать фрукты на салат занимает минимум времени, можно комбинировать вкусы и пробовать новые вариации хоть каждый день. А какая вкуснотища получается, если заправить салат нежирным йогуртом, […]

10 причин включить лимон в свой рацион. Пополни свои продуктовые запасы этим фруктом!

Лимон — настоящий король фруктов, и это звание ему досталось не просто так. Кроме необыкновенных вкусовых качеств, кислый фрукт обладает целым рядом свойств, полезных для здоровья человека. Узнай, как лимон может помочь тебе стать еще здоровее уже сегодня! Полезные свойства […]

7 главных тенденций этой весны. Обнови свой гардероб модными вещичками!

Наступила весна! А это значит, что все модницы начали изучать тренды, которые являются актуальными в этом сезоне. Существует много различной информации о тенденциях в моде 2016 года. «Так Просто!» выбрал семь главных трендов, следуя которым ты станешь девушкой с обложки. Мода […]