Черника — очень полезная ягода, обладающая уникальными свойствами. Черника поможет снизить кровяное давление и укрепит твое здоровье в целом, если употреблять ее регулярно. Всё дело в том, что эти немного терпкие, но вкусные ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. […]
Если тебе когда-нибудь приходилось хромать после вечеринки, которую ты провела на каблуках, этот трюк тебе точно подойдет. Итак, что нужно сделать: необходимо плотно перемотать третий и четвертый пальцы на ногах медицинским пластырем, можно — скотчем. Соедини пальчики вместе, перемотай их […]
Некоторые люди от рождения имеют быстрый обмен веществ. Однако такое встречается крайне редко. Большинство людей отказывают себе во вредной пище и занимаются часами в тренажерном зале только для того, чтобы сжечь несколько лишних калорий. С возрастом обмен веществ замедляется и […]
Наверное, многим не раз приходилось слышать о таком необычном плоде под названием «инжир», но не каждый знает, как он выглядит. Инжир покрыт тонкой кожицей с мелкими волосками. Чаще встречаются желто-зеленые плоды, но также бывают красные, черные и белые. Также его […]
Знаешь ли ты, что обычные вещи, которые ты делаешь каждый день или, наоборот, забываешь делать, в значительной степени влияют на твой внешний вид? Часто люди списывают плохой внешний вид на возраст, влияние экологии или стресса. Но чаще всего именно вредные […]
Если ты любишь принимать гостей, то наверняка часто покупаешь вино. Бывает такое, что тебе не хватает времени его охладить перед приходом гостей? Тогда мы нашли для тебя гениальное решение! Тебе всего-навсего понадобится купить веточку винограда. Положи его в морозилку, чтобы […]
Незабываемый вкус и запах кофе делают его любимым горячим напитком миллионов людей. Это не странно: он отлично тонизирует и бодрит. Кроме того, что кофе улучшит твое общее состояние и настроение, оно способно улучшить также внешний вид твоей кожи. Кофе также […]
В мире насчитывается несколько сотен миллионов людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Большинство из них — женщины. К сведению, эти заболевания входят в топ-10 причин смерти среди представительниц слабого пола старше 65 лет. Сначала нужно разобраться, что же собой представляют аутоиммунные заболевания. […]
Психологи установили, что 25 % впечатления о нас складывается благодаря нашей речи. Говорить могут практически все, но вот правильно доносить весь смысл, верно излагать мысли, подбирать нужные формы и выражения под силу далеко не каждому. Некоторые ошибки допускаются столь часто, […]
Чтобы ты чувствовала себя богиней в пляжный сезон, к лету нужно готовиться уже сейчас. Самое время приводить тело в форму и подтянуть проблемные зоны. «Так Просто!» подготовил для тебя экспресс-метод подготовки к пляжу от американской актрисы Ванессы Миннилло. Она говорит: «Когда […]
Не секрет, что дом современного человека с каждым годом все больше начинает устремляться вверх в прямом смысле этого слова. В погоне за рациональностью и комфортом люди пытаются даже небольшое пространство задействовать по максимуму, поэтому дома становятся всё выше, а лестниц […]
Женщина, которой уже исполнилось 35, — сформированная, мудрая личность. Она точно знает, что ей нужно для счастья. Правда, бывает такое, что у женщин такого возраста внезапно просыпается маленькая девочка внутри и они ведут себя так, словно им снова 18. Конечно, […]
Кто бы мог подумать, что обычные пекарские дрожжи можно использовать не только для приготовления всяких вкусняшек. Еще дрожжи могут служить прекрасным стимулятором роста для растений. Этот продукт богат минеральными веществами, органическим железом и микроэлементами. Если дрожжи растворить в воде, начнут […]
Наверняка все слышали высказывание о том, что ты — это то, что ты ешь, но никто даже не подозревал, что эту фразу нужно воспринимать буквально. «Так Просто!» подготовил для тебя 9 продуктов, которые имеют форму очень похожую на те органы человеческого […]
Проголодался, а готовой еды в доме нет? И нет времени, чтобы готовить что-то? Конечно, можно перекусить какой-нибудь вредностью, это легко и быстро. Но зачем вредить своему здоровью, употребляя лишние сладости, печеньки, хлеб и прочие стандартные нездоровые перекусы, если можно в […]
Не нужно быть фармацевтом, чтобы запомнить простые правила, которые все мы знаем чуть ли не с детства: аспирин снимает боль и воспаление, а парацетамол снижает температуру. Признайся, ведь, даже не советуясь с врачом, ты часто бежишь в аптеку и покупаешь […]
Секрет этой чудо-диеты в том, что ты тратишь энергию, которая поступает с пищей, на ее переваривание и легко худеешь. Если ты хочешь быстро прийти в нужную форму, этот план питания идеально подходит для воплощение цели в жизнь. Чувство голода не […]
Если тебе скучно и ты не знаешь, чем развлечься, можешь попробовать создать электронный моторчик своими руками. Ты удивишься, подумав, что это практически невозможно сделать в домашних условиях. Сегодня «Так Просто!» предлагает твоему вниманию простую схему, следуя которой, сделать это будет вовсе […]