Сейчас люди проводят больше 80 % времени в помещениях. Это очень большой показатель. Это невероятно, но загрязнение воздуха внутри твоего дома или офиса может быть еще опасней, чем загрязнение снаружи. Это один из очень опасных экологических рисков для твоего здоровья. […]
Кто сказал, что полезное питание – это скучно? Эти 11 блюд помогут тебе сделать шаг навстречу здоровому образу жизни, а также расширить свои кулинарные познания. Блюда, которые ты видишь перед собой, не только невероятно вкусны, но также просты в приготовлении. […]
Часто мы видим очень оригинальные и стильные вещи и даже не подозреваем, что сделать их самому — проще простого. Например, этот журнальный столик. Кто бы мог подумать, что когда-то это были самые обычные поддоны, а теперь из них может быть […]
Дом мечты не всегда должен быть похожим на замок, чтобы ты мог чувствовать себя в нём уютно. Это произведение искусства показывает, что можно весьма комфортно жить и на 30 квадратных метрах. Ты не поверишь, но в нём есть всё необходимое […]
Запахи — важная часть жизни каждого человека, не стоит их недооценивать. Ты сам можешь легко проследить, как на твое состояние влияет та или иная пахучесть. В древние времена отличились индейцы — они всегда носили с собой коробочки, внутри которых находились […]
После бурных новогодних праздников с обилием жирной пищи и алкоголя твой организм наверняка не чувствует себя комфортно. Хорошо, что неприятные последствия для здоровья можно легко устранить, проведя детокс организма. Детокс, иными словами — очищение, избавление от всех вредных веществ, которые […]
Начало нового года — самое благоприятное время для позитивных перемен в жизни. Уходящий год принес тебе много жизненного опыта, и теперь ты знаешь, что именно хотелось бы поменять. Неудачи на работе, в личной жизни, в отношениях с окружающими — оставь […]
Если ты правильно хранишь продукты питания в своем холодильнике, морозильной камере и буфете, ты можешь сберечь их пищевую и биологическую ценность и предотвратишь возможность появления различных пищевых отравлений из-за того, что продукты в твоем холодильнике уже испортились. Чтобы знать, когда […]
Быстро искать нужную информацию — целое искусство! Иногда недостаточно просто вбить нужные ключевые слова в строку поиска, потому что результат будет неполноценным. Чтобы отыскивать именно то, что тебе необходимо, лучше пользоваться небольшими хитростями. Они не только помогут тебе найти искомое […]
Иногда сложно удержаться, чтобы не съесть одно печенье, а за ним еще и еще. После этого остается только плохое чувство из-за того, что ты съел лишнее. Недавно придуманный сейф для кухни помогает решить эту проблему. Он закрывает от тебя сладости, […]
Волосы некоторых людей могут расти очень долго, и при этом быть ломкими и тусклыми. Дело в том, что для полноценного здоровья и роста волосам необходимы определенные витамины, такие как биотин, цинк, витамины группы B. Продукты, которые содержат все эти витамины […]
Ты любитель вина? Значит, у тебя всегда найдется несколько пробок от бутылок. Не стоит их выбрасывать, ведь из них можно сделать очень оригинальные и полезные вещи для твоего дома. Корковые пробки — практически универсальная вещь, которой можно легко найти применение […]
Когда мы готовим еду для своей семьи или на романтический ужин, мы часто представляем себе, как готовый продукт должен выглядеть и какой он должен быть на вкус. Мы воображаем себе, что готовое блюдо будет похоже на ресторанное, но то, что […]
Ты можешь тренироваться в любом месте, используя упражнения, где единственной нагрузкой является вес твоего тела. Также большой плюс заключается в том, что тебе не нужно никакое дополнительное снаряжение. Достаточно знать, как правильно делать движения и выполнять их на высокой скорости […]
Забудь о сложных тренажерах и бесконечных махах ногами! Необходимо двигаться в новом направлении. Эти многозадачные упражнения направлены на максимально эффективную работу с внутренней и внешней частью бедер, квадрицепсами и бицепсами бедра. Данный комплекс упражнений для ног включает в себя элементы […]
Попробуй вкусный пирог своей мечты! Готовится он мгновенно, к тому же, его сразу можно брать с собой в той же посуде, в которой ты готовил. Идеальный вариант десерта, который всегда можно прихватить из дому. Тебе понадобятся самые простые ингредиенты, но […]
Лучшая игрушка для ребенка — та, в которую вложена душа. Даже в магазине можно найти что-то необыкновенное, что надолго завоюет сердце малыша, но сделанная своими руками игрушка — настоящее сокровище. Она уникальна, такой больше ни у кого не будет. Самостоятельно […]
Хранить эти продукты в холодильнике — настоящее преступление! Не всё нужно складывать в обитель низкой температуры, и у тебя есть отличный шанс узнать, почему. Многие привычные продукты питания гораздо быстрее портятся в холодильнике, чем без него, меняют свои вкусовые качества […]