Женская натура очень сложна для понимания. Иногда сами представительницы прекрасного пола не могут дать отчет, почему они ведут себя так или иначе. Но это факт, что во время критических дней даже самая спокойная и адекватная женщина может истерить или испытывать отчаяние. И это вовсе не способ манипуляции или самовнушение, а физиологические изменения в организме, о которых стоит знать всем.
Редакция «Так Просто!» расскажет, почему поведение женщины иногда становится невыносимым в период критических дней.
Перепады настроения
- Сложно контролировать эмоции
В начале цикла миндалевидное тело — область в мозгу человека, отвечающая за эмоциональные реакции в целом и за генерацию страха в частности, перестает подчиняться здравому смыслу и коре головного мозга. Поэтому женщинам перед критическими днями и во время них сложно контролировать эмоции и они могут наорать на кого-то. Также они легко поддаются паническим атакам.Так что очень часто женщины во время месячных кричат, обижаются и теребят нервы окружающим совершенно неосознанно.
© DepositPhotos - Изменение памяти
Да, критические дни влияют даже на память. В первой половине цикла в организме повышается уровень гормона эстрогена, который способствует увеличению серого вещества. Женщины в этот период начинают лучше запоминать информацию. И что самое важное — надолго. Так что не насолите даме в это время, иначе запомнит на всю жизнь.© DepositPhotos - Желание плакать
Тревожное состояние в период менструации может провоцировать желание поплакать. Кроме того, из-за улучшившейся памяти женщине всё чаще могут приходить на ум старые обиды.© DepositPhotos
Вот такой необычный женский организм. Конечно, далеко у не у всех резко меняется настроение. Но, когда это происходит, виной всему физиология. А если, помимо периода критических дней, у тебя часто меняется настроение, быстро покидают силы и ты чувствуешь сонливость, нужно обязательно сдать анализ на гормоны. В 90 % случаев причина кроется в их дисбалансе.
Также мы рассказывали, чего нельзя делать во время менструации.
Расскажи нам в комментариях, часто ли меняется твое настроение. А также поделись статьей со своими подругами в соцсетях!
Фото на превью depositphotos.
Меня такие перепады жутко раздражали….но,как оказалось, это вина вовсе не критиечских дней, а просто у меня уже было эмоциональное выгорание на фоне постоянных стрессов, а месячные только все усугубляли….Тогда решила пропить курс формулы спокойствия триптофан и на йогу походить-и знаете, это действительно помогло…теперь я снова уравновешенный человек, вне зависимости от дней календаря)