Мы тратим уйму денег на различные витамины, ищем пути улучшения иммунитета и работы организма в целом. И почему люди очень часто не замечают то, что им дала для этих целей сама матушка-природа? Мёд — удивительный продукт пчеловодства, который служит и профилактикой, и лечением различных заболеваний. Кроме того, эту сладость можно употреблять людям с диабетом.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе о 8 вещах, которые произойдут с твоим организмом, если ты начнешь есть мёд каждый день. Только покупай мёд у пчеловодов, чтобы быть уверенным в его подлинности.
Польза мёда для организма
- Чистая кожа
Мёд — это очень мощный антиоксидант. Он выводит из организма токсические вещества, которые зачастую провоцируют закупорку пор, прыщи и преждевременное старение кожи. Помимо употребления мёда, можешь делать с ним маски. Лицо становится бархатистым и гладким. - Похудение
Как известно, при намерении сбросить лишние килограммы не следует есть сладости. Но мёд не просто разрешен, он еще и рекомендован. Он улучшает метаболизм, из-за чего лишний вес уходит быстрее. - Нормализация уровня холестерина
Интересен тот факт, что сам мёд не содержит холестерина. Но он содержит те микроэлементы, которые способствуют снижению уровня холестерина в организме. Как уже говорилось выше, ежедневный прием мёда благоприятно влияет на уровень антиоксидантных соединений в организме, которые, в свою очередь, борются с высоким уровнем холестерина. - Здоровые сосуды
Ежедневное употребление мёда предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, которые с возрастом появляются практически у всех людей. Исследования медиков показали, что антиоксиданты, входящие в состав мёда, предотвращают сужение артерий и образование тромбов. - Хорошая память
Доказано, что у людей, которые ежедневно употребляют мёд, гораздо лучше память. Также у них практически сводится к нулю вероятность склероза в старости. Кроме того, содержащийся в мёде кальций легко усваивается мозгом, что благоприятно влияет на его работу. - Здоровый сон
Крепкий сон — залог психоэмоционального здоровья и красоты. Мёд способствует выработке серотонина, который организм превращает в мелатонин — гормон, способствующий быстрому засыпанию. Так что ложечка мёда перед сном — и хороший отдых гарантирован. - Нормализация работы ЖКТ
Рекомендуется съедать ложку мёда натощак, чтобы улучшить пищеварение. Такой простой ритуал поможет избежать возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, на пути к желудку мёд уничтожает бактерии, а также заживляет раны на слизистой оболочке желудка. - Антидепрессант
Глюкоза, которая содержится в этом продукте, необходима для нейронов. Она быстро всасывается в кровь, что способствует расслаблению, снижению судорог и лечению психологических расстройств.
Совет редакции
Употребляй утром одну чайную ложку мёда натощак и одну перед сном ежедневно. Можешь также заменить им сахар в чае. Только не добавляй его в напиток, а просто ешь. Ведь температура выше 60 градусов убивает в мёде все полезные свойства. Также можешь увеличить в несколько раз противовирусные свойства мёда, добавив в него чеснок. Приготовь чудо-средство, добавив в 500 мл мёда 3–4 маленькие головки чеснока, предварительно измельченные.
Мы желаем тебе здоровья! Поделись полезными свойствами мёда со своими друзьями в соцсетях.
Спасибо за познавательную статью.А на идиотов не обращай внимание.
Спасибо за статью девушке, доступно, лаконично написано. Открыла первую ссылку для прочтения сыну, который не хочет его есть, мы смеялись и я ему прочитала статью. Никакой рекламы, просто позитивная статья про мёд! Эх, люди, отчего же вы становитесь такими злыми и легко редкими на оскорбления.
Производители меда обычно пасечники, имеющие свои пасеки. Скупщики меда обычно его фасуют и продают. Лучше покупать у провереных и на пасеках. У нас, например, своя маленькая пасека из 10 ульев. Сами употребляем продукты и знакомые покупают. Поэтому, лучший вариант — у своих покупать. О качестве: уход за пчелами особый и регулярный: хорошие, здоровые семьи дают неплохой результат. Если семьи слабые — меда не будет и пчелы пропадают. О сортах меда: наиболее ценных из светлых сортов- из цветков липы, малины. Темный мед наиболее ценный — из цветков гречихи. Но вообще все сорта хороши, если мед натуральный и пасека вывозится к медоносам. Если кого-то заинтересовало — есть много литературы и для пасечников и для любознательных.
Алекс! Как много стало таких низкопробных писюноносцев как ты)) научно доказано, что чем ниже самооценка у мужчины в жизни, тем больше из него льются помои в адрес девушек, а на тебе этот факт еще раз подтверждается)
Пользу от меда доказывать не нужно,и оскорблять автора поста тоже не стоит
Соплячка сама изучала пользу от меда? Или спонсоры подсказали?
P.S. о рекламе какой-то конкретной марки производителя мёда нет ни слова, так, для общего сведения