Потребность в уважении крайне важна для каждого из нас. Нам хочется, чтобы люди вокруг искренне ценили то, какие мы, и то, что мы делаем. Однако не все осознают, что никто не станет тебя уважать, если ты сам не делаешь этого по отношению к себе.
Самоуважение — это умение принимать и любить себя, здраво оценивать свои возможности, не умаляя их значимость. К сожалению, встречаются случаи, когда люди страдают от заниженной самооценки. И зачастую так происходит с женщинами. Сегодня редакция поделится основными признаками того, что человек перестал себя уважать. Статья поможет тебе стать более внимательной к себе.
Потребность в уважении
Чтобы изменить жизнь, женщина должна осознать свою проблему. Наша подборка послужит своеобразным сигналом, который поможет разобраться в ее истоках. Если среди перечисленных нами признаков ты найдешь знакомый лично тебе, самое время это исправлять!
Красота и привлекательность
Женщина, которая не уважает себя, наверняка считает себя некрасивой или непривлекательной. Так она занижает свою самооценку и становится неуверенной в себе. Всем известно, что женщины притягивают не только внешностью. Во многом большую роль играют интеллект, харизма, чувство юмора, обаяние и умение заинтересовать.
Критикуя себя без повода, ты только усугубляешь проблему. Самокритика обязательно должна быть разумной и обоснованной. Кроме того, если ты видишь в себя однозначные изъяны, работай над тем, чтобы от них избавиться. Очевидно, что одной критики будет недостаточно.
Отзывчивость
Умению говорить людям «нет» иногда приходится учиться годами. В противовес становится желание быть хорошим человеком в глазах других. Однако чрезмерной добротой и отзывчивостью рано или поздно начинают пользоваться.
Если ты не можешь отказать и поступаешь в ущерб себе, о каком самоуважении может идти речь? Ведь оно зиждется на том, чтобы прислушиваться к себе и своим потребностям. Помни об этом.
Здоровье и уход
И внешне, и внутренне мы нуждаемся в регулярном уходе. И никто, кроме нас самих, не поможет нам стать здоровее, красивее или подтянутее. Если женщина не следит за собой и своим организмом, значит ей наплевать на себя саму. Это абсолютно неправильная позиция, которая не приведет ни к чему хорошему.
Кроме того, зачастую не уважающие себя женщины постоянно экономят, ограничивая себя. Всё лучшее они отдают мужу, детям, подругам, родственникам, но не себе. Нельзя всю жизнь отказывать себе в том, что тебе хочется. Тем более, если у тебя есть возможность сделать свою жизнь лучше.
Отношение окружающих
Если женщина не уважает себя, скорее всего, она привыкла терпеть плохое отношение других к себе. Причем негатив может исходить как от посторонних людей, так и от самых близких. Однако она не просто терпит всё это, но и в принципе болезненно воспринимает. Это особенно касается критики в адрес такой женщины.
Личное мнение
Из страха, что человека начнут критиковать, вытекает боязнь высказывать свое личное мнение. В этом опять-таки кроется неуверенность в себе и своих убеждениях. Не уважающая себя женщина предпочтет лишний раз промолчать, чем отстаивать свою позицию. Поможет ли это стать ей сильнее? Едва ли.
Более того, на такую женщину легко оказывать давление и манипулировать ею. Она внемлет словам других людей, принимая всё за чистую монету. Но чужое мнение далеко не всегда истинно.
Подобная модель поведения — ни для кого не новость. Кому-то свойственно лишь несколько признаков, а кто-то страдает от всего и сразу. Какой бы запущенной ни была проблема, ее всегда можно решить. Помни, что потребность в уважении — это нормально. Люби себя и не позволяй никому тебя обидеть!