В холодный период как никогда актуальна проблема заложенного носа. Зачастую тот, кто едва ощутил первые симптомы ОРВИ, немедленно бежит в аптеку и покупает сосудосуживающие препараты для носа. Но их действие со временем теряет эффективность… Есть лекарство — сосуды сужаются, нет препарата — вновь появляется отек.
При несоблюдении дозировки можно добиться парадоксального эффекта: после каждого применения лекарства будет непременно возникать отек. Чтобы избежать подобных последствий, лучше заменить использование сосудосуживающих препаратов обычным промыванием носа.
Для нашей климатической полосы это один из самых надежных методов борьбы с насморком и даже гайморитом. Подсоленный раствор помогает бережно удалить скопившуюся слизь, уменьшить отек, а также снизить количество выделяемой жидкости.
Эту процедуру можно осуществить в лор-кабинете с помощью специальных устройств, однако домашнее промывание ни чуть не уступает по эффективности сеансу у врача. Чтобы избавиться от насморка, необходимо промывать нос не реже, чем 3–4 раза в день через час после еды. Для этого можно приобрести в аптеке готовый раствор или же приготовить его самостоятельно…
Промывание носа в домашних условиях
Ингредиенты
- 0,5 л фильтрованной или минеральной воды
- 1 ч. л. морской или гималайской соли
Приготовление
- Нагрей воду до температуры 40 градусов. Будь осторожен, слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.
- Раствори в жидкости морскую или гималайскую соль.
Смотри в этом видео, как правильно проводить процедуру промывания носа в домашних условиях.
Также промывать нос можно слабыми настоями из трав. Лучше всего подойдут ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, эвкалипт, календула и шалфей.
Важно понимать, что процедура промывания носа противопоказана при следующих заболеваниях: острый отит, острый гнойный гайморит, регулярные носовые кровотечения, новообразования в пазухах носа, непереносимость используемых компонентов в растворе.
Желаем тебе оставаться здоровым, несмотря на все капризы холодного сезона. Обязательно поделись этой статьей с друзьями!
Промывание носа точно помогает от насморка)) Особенно, если промывать водой с морской солью. Можно еще капать тую эдас 801. Этот препарат даже от гайморита помогает.
Можно и аптечными готовыми средствами промывать нос. Я беру Ринолайф всегда, он простой и удобный в использовании и очень эффективный.
Бывал частенько у меня насморок,а раз перешол вообще в гайморит,мама народное средство одно нашла,медовая настойка на спирту,закапали и я просто в ступор вошла,это полнейший ад,поэтому я подыскала себе средства намного мягче,сейчас при насмороке я пшикаю аквамастер и капаю сок алоэ,очень мягко действует и быстро проходит насморок)
Я промываю нос уже готовым средством Ринолайф, хорошо увлажняет слизистую и обладает противомикробным эффектом.
Не проделывает эту процедуру с детьми! Лучше купите домашний ингалятор и дышите раствором той же морской соли и соды, по крайней мере это безопасно.
НЕЛЬЗЯ СИЛЬНО СМОРКАТЬСЯ! ФЛОРА ПОПАДАЕТ В УШНЫЕ КАНАЛЫ И ВОСПАЛЯЕТСЯ.
При неумелом промывании отит Вам обеспечен.
согласна, но все же это самое эффективное средство — промывание слизистой, чтобы избавиться от всех бактерий. Лучше всего подойдут спреи солевые, типа аквамастера: никакого дискомфорта, чистая слизистая, насморка нет