Часто негативные эмоции овладевают нами, и мы ничего не можем с этим поделать. Они схожи с ворами, которые крадут нашу позитивную энергию. Негативные эмоции делают нас злыми, раздражительными, унылыми, испуганными, озабоченными и напряженными. Но с ними нужно и можно бороться.
Для этого достаточно только научиться трансформировать их в положительные. Человек западной культуры обычно пытается воздействовать на мыслительный процесс. Люди выливают весь негатив на психологов для того, чтобы освободиться от плохих эмоций.
В то же время восточная культура учит нас, что за эмоциональное состояние человека отвечают пять главных внутренних органов: почки, сердце, печень, легкие и селезенка. Каждый из них — хранилище негативных эмоций. А каждому из пяти главных органов соответствует конкретная стихия, которая управляет им. Баланс между стихиями обеспечивает контроль за эмоциональным состоянием.
Во время «плавки пяти элементов» мы не избавляемся от негативных чувств, а трансформируем плохие эмоции в хорошие. Плавка начинается со сбора и гармонизации эмоций. Ниже показано, какая связь между негативными эмоциями и элементами и конкретными внутренними органами.
Пять стихий и эмоции
| Элемент | Огонь | Вода | Дерево | Металл | Земля |
| Орган | Сердце | Почки | Печень | Легкие | Селезенка |
| Негативная эмоция | Ненависть, жестокость, высокомерие, нетерпимость | Страх, подавленность | Гнев | Уныние, тоска, сожаление | Печаль, тревога |
Негативные чувства только тормозят нас и не дают обрести истинную природу. Но если ты хочешь жить в гармонии и лучше познать себя, тебе необходимо научиться превращать негативные эмоции в позитив.
Ниже показано, какая связь между позитивными эмоциями и внутренними органами.
| Элемент | Огонь | Вода | Дерево | Металл | Земля |
| Орган | Сердце | Почки | Печень | Легкие | Селезенка |
| Положительная эмоция | Любовь, честь, уважение | Нежность, мудрость | Доброта, способность к всепрощению | Смелость, праведность | Честность, открытость |
Когда ты научишься превращать в позитивные эмоции весь негатив, тебе станет намного лучше как физически, так и морально. Ты обретешь внутреннюю гармонию и спокойствие.