Очень часто, чтобы решиться на что-то, нам не хватает мотивации. Так было и с Дженнифер Гинли. Чипсы, жирная пища, фастфуд, газированные напитки и другой пищевой мусор — вот каким был рацион молодой девушки. Вес набирался быстро, легко и незаметно. Что же заставило девушку пересмотреть свои взгляды на жизнь?
Редакция «Так Просто!» поделится с тобой этой невероятной историей похудения.
Самое лучшее похудение
Примерно год назад Дженнифер Гинли весила примерно 120 килограмм при росте 165 см. Проблема с лишним весом стала настолько серьезной, что ей приходилось просить двойной ремень безопасности в самолете, а аттракционы в парке развлечений стали настоящим испытанием.
Так продолжалось до того момента, пока девушка не узнала о намерениях своего парня сделать ей предложение. Это и стало мотивацией для похудения, ведь, как любая девушка, Дженнифер мечтала быть самой красивой невестой. Но собственный внешний вид ее не устраивал, и она решила кардинально всё изменить.
«Когда я осознала, каких размеров наряд мне потребуется, я поняла, что нужно с этим что-то делать», — поделилась девушка.
Она запретила своему парню делать ей предложение, пока не похудеет. И принялась за дело. В первую очередь она отказалась от вредной пищи. У девушки нет какого-то потрясающего секрета или лайфхака, который поможет быстро и легко похудеть. Правильное питание, активный образ жизни и отличная мотивация — вот секрет ее похудения.
Никаких изнурительных диет, просто здоровая пища. Девушка фотографировала еду, которую потребляла, и делилась снимками в своем Инстаграме. Дженнифер говорит: «Когда ты постоянно смотришь на красивую полезную пищу, тебе хочется ее есть. Для человека визуальный фактор играет не последнюю роль. Именно эти фото помогли мне во многом не сорваться и не сойти с намеченного пути».
В итоге девушка сбросила примерно 60 килограмм. Ты только задумайся, это половина ее прежнего веса! Мечта девушки сбылась — она вышла замуж и была прекрасной невестой.
Кроме того, Дженнифер обрела популярность в социальных сетях, а еще получила звание «Мисс похудение — 2017».
История этой девушки вдохновляет. Если у нее получилось собрать волю в кулак и решить проблему лишнего веса, значит, получится и у многих девушек, которые искренне мечтают об этом. Главное — поставить цель и идти к ней, несмотря ни на что!
А что служит мотивацией для тебя? Делись с нами в комментариях!