Доктор Евгений Комаровский не зря заслужил всеобщее признание. Мы благодарим ответственного врача искренне: сколько людей стали здоровее, следуя его советам, сколько людей больше узнали об элементарных вещах!
Когда начинается сезон вирусных заболеваний, всех беспокоят одни и те же вопросы. Как не заболеть, если эпидемия выбирает себе в жертвы близких людей? Как правильно лечиться, если уже заболел? Что делать, если высокая температура?
«Так Просто!» желает тебе оставаться в добром здравии и советует прочесть эти разумные рекомендации. Вся правда о вирусах, гриппе и современной медицине — в этой отличной статье любимого доктора Комаровского.
Самое главное, о чём нужно помнить: тактика действий при заболевании совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно.
Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Советы доктора Комаровского при гриппе
Профилактика гриппа
- Если есть возможность привиться против гриппа — прививайтесь, лучше всей семьей!
- Профилактических средств против вирусов не существует. Никакой лук, никакой чеснок, никакая настойка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.
Все эти народные методы — исключительно успокоение своей нервной системы.
- Источник вируса — человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин — лучший способ борьбы с эпидемией!
- Маску носить должен больной человек, чтобы не заразить здоровых. Капельки слюны больного человека останутся на маске, и вирус не будет распространяться.
- Нужно часто мыть руки, пользоваться дезинфицирующими средствами, влажными салфетками, если помыть руки нет возможности.
Стоит отказаться от рукопожатий на время эпидемии и пользоваться кредитными карточками: через бумажные деньги вирус тоже передается.
- Гулять во время эпидемии на свежем воздухе никто не запрещает: заболеть во время пешей прогулки невозможно. Избегать нужно лишь скоплений людей!
- Важно поддерживать оптимальную температуру в помещении, где часто находитесь: температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть пол, протирать пыль желательно почаще: во время холодов отопительные системы высушивают воздух, а это способствует распространению вирусных заболеваний.
Важно поддерживать влажной слизистую оболочку носа: это будет защитным барьером против любого вируса. Можно покупать специальные капли с морской водой и физраствором в аптеке, а можно сделать их самостоятельно.
Достаточно развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли 1 литром кипяченой воды и залить раствор во флакончик. Промывать и увлажнять нос таким средством рекомендуется почаще!
Лечение гриппа
- Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.
- Нельзя заставлять есть больного человека! Если хочется еды, лучше выбирать что-то легкое, жидкое, насыщенное углеводами.
- Очень важно много пить! Можно пить чаи, компоты, отвары, минеральную воду.
- Надо увлажнять нос солевым раствором и регулярно его промывать.
- Если нужно бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
- Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Эти средства не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
- Никаких отхаркивающих средств вроде мукалтина или лазолвана нельзя принимать без назначения врача, и точка!
Когда нужно срочно вызывать врача
- При потере сознания
- При судорогах
- При одышке и затрудненном дыхании
- При интенсивной боли в любой части тела
- При боли в горле в отсутствие насморка
- При головной боли и рвоте
- При отечности шеи
- Если наблюдается сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее.
- При температуре тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств.
- Если температура сопровождается ознобом, бледностью, потоотделением.
Если улучшение состояния не наблюдается на 4-й день болезни, врач нужен обязательно! Только специалист может назначить соответствующее лечение.
Тяжелые случаи заболеваний чаще всего спровоцированы тем, что люди вовремя не обращаются к лечащему врачу. Помни: от принятых мер может зависеть жизнь и здоровье человека, это касается каждого!
Поделись со своими друзьями важной информацией, пусть все будут здоровы!
Советы доктора Комаровского как всегда очень помогают! С семьей стараемся всегда им следовать и вдобавок для укрепления иммунитета по совету врача принимаем наш украинский препарат Нуклекс. Если все таки случается заболеть, то выздоровление проходит быстро и без осложнений благодаря этому препарату.
Сама недавно болела….помогли восстановиться орвис флю(в отличие от многих других давление не повышает, поэтому только его и покупаю)+дополнительно еще чай с малиной как можно чаще старалась пить. Вылечилась в итоге…причем довольно бюджетно и быстро, что не может не радовать))
Камаровский как всегда на высоте, очень много дельных советов дает. Я единственно хотел бы поделиться своим советом. Я считаю, что при больном горле лучшее лечение это полоскание. Пользуюсь обычным аптечным средством, порошком для полоскания Йодангин. У него приятное мятное после вкусие, быстро снимает боль в горле и обладает противомикробным действием.
Болезни оказывается бывают разные, а симптомы одинаковые. Теперь знаю это на собственном опыте. Случилось так, что после шикарной лесной прогулки стало очень нехорошо, озноб, насморк и в общем все признаки простуды, хотя погода была изумительной. На следующий день приполза к врачу, орви, сказал рассасывать по таблетке эргоферона, каждые два часа, потом схема меняется и так курс лечения. Еще побольше жидкости, да капли в нос, хотя нос у меня не закладывало особо. Поправилась быстро, хотя думала, что буду долго болеть, так в первый день было мне нехорошо.
Соглашусь с Натальей — Маску носить должен больной человек, чтобы не заразить здоровых. Капельки слюны больного человека останутся на маске, и вирус не будет распространяться.
…Будьте здоровы!
Так почему тогда вся больница ходит в масках и их заставляют одевать раз она не помогают здоровому человеку защититься???
Если я болею и вынуждена прийти в общественное место, то Я надеваю маску. Если я здорова, но иду в место, где могу подхватить инфекцию, то опять же Я надеваю маску. В первом случае я забочусь о других, во втором — о себе. Всё просто… Всем здоровья и радости жизни!
грипп и с лекарствами проходит ха 7 дней и без лекарств за 7 дней….займитесь собой,я к примеру не болею больше 5 часов,мои дети не болеют дольше 1 дня,а врач назначит то что плохо продается в аптеке…и стоит подороже…а чеснок и лук даже как плацебо хороши….
Поделитесь секретом, у нас грипп и за 7 дней не проходит никогда. Хотя свежевыжатые соки каждый день готовлю, в неделю по 20 кг апельсинов и лимонов покупаем, и мандарины и яблоки и бананы и гранат каждый день едим.
Спасибо,советы действительно ценные. Но не могу согласиться со всеми .Маску следует носить здоровым людям. Давайте пощадим больного человека,у него заложен нос и ему трудно дышать…К врачу следует обратиться в первый день болезни,только доктор назначит адекватную противовирусную терапию. Это поможет быстрее выздороветь избежать осложнений…Доброго здоровья всем!
да нет же. Маска не защитит здорового человека, если надета на него. Маску должен носить тот, кто может распространить болезнь. Это же общеизвестно