Ослабление умственных способностей в старости — печальная, но суровая действительность для огромного количества людей. Кто лично услышал неутешительный диагноз, а кому на плечи легла забота о родном человеке, страдающем от старческой деменции…
Старческое слабоумие
Еще академик Бехтерев (выдающийся ученый, посвятивший себя изучению человеческого мозга) говорил, что счастье умереть, не растеряв по дорогам жизни разум, будет дано лишь 20 % людей. Остальные, увы, превратившись в озлобленных маразматиков или наивных великовозрастных детей, станут бременем для своих близких.
Чтобы попасть в будущем в эти заветные 20 %, нужно начинать действовать уже сейчас. Проблема в том, что с возрастом мы начинаем банально лениться, аргументируя железным: «Я свое отработал (отзанимался, отучился), хлопот нахлебался, пора и отдохнуть!»
Интеллектуальные нагрузки сводятся к разгадыванию сканвордов, телевидение заменяет книги, интерес к хобби пропадает… Первостепенные задачи: выспаться и вдоволь поесть. Чем больше человек успокаивается, тем больше себе вредит.
Кому грозит слабоумие
Старческая деменция мозга более всего грозит тем, кто в процессе жизни не меняет своих установок. Чрезмерная принципиальность, упрямство, консерватизм скорее приведут к слабоумию, чем гибкость, способность подстраиваться под ситуацию, эмоциональность и любознательность. Знаменитые строки: «Главное, ребята, сердцем не стареть!» — как раз об этом.
Точно отследить, когда наступает слабоумие, крайне сложно. Ведь это не сумасшествие, не отклонение в психике и не болезнь. Слабоумие не приходит внезапно, а прогрессирует годами.
Существуют косвенные предпосылки, указывающие, что нужно срочно заняться своим мозгом.
- Болезненное восприятие критики, чрезмерная обидчивость.
- Нежелание учиться чему-то новому. Например, человек скорее согласится на ремонт старого телефона, чем станет разбираться с новой техникой.
- Трудности с концентрацией внимания: стало сложно воспринимать серьезную литературу, а прочитанное легко забывается.
- Если чтиво — то легкое, если кино — то развлекательное… Зачем напрягаться?
- Чрезмерный эгоцентризм: человек твердо уверен, что окружающие должны подстраиваться под него и никак иначе.
- Частые приступы ностальгии по былым временам.
Эти, казалось бы, крупицы со временем могут дать благодатную почву для развития слабоумия в старости. Поэтому всегда надо находить время (и хотеть!) учиться чему-то новому, не переставать удивляться и смотреть на мир глазами любознательного ученика, желающего разобраться в природе вещей. Держи мозг в тонусе!
Ты же не забудешь поделиться этой статьей с друзьями?
Деменция-это беда и большая беда для родных и близких, верно написано! Моя мама всегда занимала ведущие должности, связанные с расчетами. Она наизусть знала все телефоны близких, все дни рождения родных и знакомых были только в ее голове, кроссворды она щелкала, как семечки. И вот, ее мозг не выдержал и сейчас все очень печально и больно:( А самое печальное, что она этого даже не осознает и не понимает:( Поэтому вряд ли какие-то советы из статьи помогут спасти наш мозг от этой страшной болезни:( Видимо это где-то закладывается еще при рождении человека и повлиять на это мы не можем никак:(
Я замечал практически прямую связь со способностью ориентироваться и состоянием мозга. Причем речь идет не только об ориентации на местности, а об ориентации в самом широком смысле. Известно высказывание Б.Августина, многое объясняющее в поведении различных людей и даже личностей с мировой известностью: «Когда Б-г хочет наказать челевека, он отнимает у него нравственную ориентацию». Это очень важное замечание философа и мудреца древности. Я бы еще отметил резкое снижение «тонуса» мысли, а также переход к «голосовым» формам убеждения от каких-либо логических построений или ссылок на авторитеты. Кстати, последние тоже безапелляционно дезавуируются.
Очень полезная и нужная статья. Из опыта моей работы, деменцией страдают люди совершенно разных профессий, но общее что происходит, когда эти люди зацикливаются на себе и на своих проблемах и перестают заниматься физически. Когда меняется эмоциональный настрой на жизнь.
И где в статье мнение Бехтерева???
Деменция поражает таких великих людей, как Маргарет Тетчер…. нельзя ее предотвратить просто мысля позитивно…
Отец страдал этим, сейчас тоже самое с мамой. И с родственником, тоже. Но вот какая штука: родственник — доктор наук, вкалывал до явных симптомов. Совсем не кроссвордами занимался, а ТВ вообще не смотрел. А сегодня он на последней стадии деменции.
Читаю и сравниваю с состоянием моей мамы, которой сейчас 86 лет. Все очень точно написано.
Огромное Спасибо! Желательно бы всем прочесть это) ..да и сама я взяла на заметку.
Очень интересная статья и актуальна на сегодняшний день. Марина, хочу спросить разрешения на использование Ваших трудов (текста статьи) в своих публикациях на тему «Как определиться с хобби, чем заняться и т.д» эта статья хорошо подчеркивает зачем это надо. Я организовываю школу в своем регионе именно для таких людей, которые теряются в том возрасте, когда теряют цель в жизни.