Признаки нехватки жира в организме: необходимо есть больше жирных продуктов, если отследил 8 неприятных симптомов Больше
«Первое, что я хочу сказать — я красавица, второе — я красавица. Это то, как я отношусь к своему телу», — говорит Руслана Писанка Больше
Ольга Картункова придерживается такого питания почти год и продолжает худеть! Вот как ей удалось сбросить больше 40 кг. Больше
Датский диетолог: «Я много раз теряла 20–25 кг, а затем набирала их вновь. Но после скандинавской диеты я за 10 месяцев…» Больше
Женщинам после 34 — обязательно! Лучшие упражнения для укрепления грудных мышц от Камиллы Волер. Больше