«Золотое молоко» и исцеляющий комплекс «Феникс» для укрепления стенок сосудов, при застое венозной крови, лимфадените… Больше
Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира! Чтобы складки ушли, поднимаешь руки вверх, а потом… Больше
10 лучших утренних упражнений для здоровья и бодрого дня. Раздражительность и усталость как рукой сняло! Больше
Для ровного хребта и сильных брюшных мышц! Упражнение «Тюлень» растягивает мышцы, разгибающие… Больше
Моше Фельденкрайз: «Учиться лучше, чем лечиться!» Важное упражнение для восстановления баланса всего тела. Больше