Как понять, что тебя воспитала токсичная мать? Да, наверное, детство было не таким уж радужным, жили вроде бы как ровно, без особых замесов. Ну лупила иногда, наказывала. С отцом не ужились, развелась. Так и остались вдвоем. Несмотря на то, что батя ушел из семьи, любил его больше. Пришло время разобраться, что здесь к чему.
На самом деле всё может казаться нормальным. Просто привыкли, а другого вовсе не знаем. Не видели! Но что-то гложет внутри, а жизнь, кажется, проходит впустую. Психологи утверждают, что много проблем идет из детства, и одной из них может быть деспотичная мать. Редакция «Так Просто!» решила выделить очевидные признаки того, когда это так.
Токсичная мать
- Воспоминания
Как ты вспоминаешь о детстве? Какое место там занимает мать? Если чувствуешь тревогу, беспокойство, ловишь себя на мысли, что тебя что-то раздражает, значит проблема есть. Да, ты давно уже взрослый человек, многое забыл, но отпустил далеко не всё, что с тобой было. Скорее всего ты подавляешь в себе негативные эмоции и думаешь, что всё дело в тебе. А мама просто находилась в таких условиях. Это, конечно, никого не лечит. - Критика
Ты привык жить с критикой. Она не приходит извне, но исходит от тебя. Ты критикуешь всех подряд, но начинаешь всегда с себя. Потому что так поступала с тобой токсичная мамуля. Из-за того, что тебя слишком часто критиковали, ты опасаешься совершить малейшую ошибку и станешь ругать себя за любой проступок. Это приводит к тому, что требования к окружающим тоже повышаются. А еще это проблемы с самооценкой. - Зависимые отношения
Токсичная мать не остановится ни перед чем, только бы ее ребенок на сто процентов нуждался в ней. В таких условиях не может быть никакого здорового развития, дети вырастают с настройкой «эмоциональная зависимость», когда один всё отдает, а другой всё берет. По всему миру полно вот таких пар, где кто-то жертва, а кто-то деспот, запросто применяющий насилие. И обоих это устраивает. - Любовь
Токсичная мать редко демонстрирует свою любовь, даже если ребенок пытается быть первым. Из-за дефицита любви дети пытаются всеми способами добиться одобрения и похвалы. Это переносится и во взрослую жизнь. Вместе с убеждением, что любовь — это нечто редкое и дорогое, и поэтому люди не будут спешить делиться ею просто так. Таким людям трудно принимать искренние, бескорыстные чувства. - Конфликт
Если ты избегаешь конфликтов любой ценой, значит в детстве тебя сломали. Кто-то из родителей сделал это с тобой, больше некому. И в большинстве случаев это сделала мать. Ты отойдешь в сторону и точно не станешь помогать другому. В самом крайнем случае ты можешь взорваться и разрушить всё до основания. С одной лишь целью: пусть больше никто не причинит тебе боль.
От редакции
Если какой-то из этих пунктов ты можешь применить к себе, поздравляем: тебя воспитала токсичная мать. Но это не значит, что теперь ничего не изменить. Понимание того, что с тобой происходит, — уже серьезный прорыв. Осталось только принимать других такими, какие они есть, и снова научиться любить, уважать и ценить. В первую очередь, самого себя.
Если тебя воспитала токсичная мать, тогда расскажи в комментариях о том, как ты живешь. И обязательно поделись этой статьей с другими. Может, это принесет кому-то пользу. А потом прочти наш материал о том, за что нужно сказать спасибо маме, пока она жива. Спасибо, что остаешься с нами!
Мне 40 лет. Сама мать 2 детей. Первые пункты это все про меня. Но считаю себя очень рассудительным и тонко чувствующим человеком и даже без описания проблемы поняла , что дальше так жить не могу. 5 лет назад я приняла решение все кардинально поменять. Развестись! И с первым мужем отцом детей и заодно и с матерью. Да! Было ой как не сладко! Зато теперь зоть и натянутые отношения ( только в мессенджерах) зато свобода действий и жизни! А она считает источником проблем второго мужа и люто ненавидит. К сожалению она так и не поняла что это моя жизнь и только мне ей распоряжаться!!!!
Когда я с мамой, то виновата в том, что делаю все не так. Когда не с мамой — виновата в том, что уехала, не приехала, «бросила». Когда звоню — говорю «ерунду». Когда не звоню, то «как не стыдно!»