Кожа вокруг глаз — один из самых нежных и чувствительных к возрасту участков. Именно по этой части нашего лица легко определить, что женщине уже далеко не 25.
Уход за кожей вокруг глаз
Ты можешь заботиться по минимуму о других участках кожи, однако именно кожа вокруг глаз всегда будет требовать особого отношения и ухода.
Самым лучшим вариантом будет комплексный уход, включающий в себя как массаж, так и всевозможные кремы и гели.
Сегодня наша редакция подготовила для тебя простой комплекс упражнений для самомассажа, который ты сможешь выполнять практически в любых условиях, как дома, так и на работе.
Этот комплекс нередко используют в азиатских косметических салонах перед масками и другими косметическими процедурами. Изначально он был придуман японскими косметологами и называется шиацу.
Название произошло от нескольких слов: «надавливать» и «палец». А придумал его японец Токудзиро Намикоси для лечения артрита. Он использовал свои знания анатомии человеческого лица, а также добавил несколько тибетских оздоровительных технологий.
Сам Токудзиро прожил около ста лет и выглядел значительно моложе своего возраста. Интересным фактом является то, что японец не изобретал велосипед, он рассказывал, что его техники основаны на наших инстинктах. Мы уверены, что ты не раз потирала то место, которое болит.
Почему этот точечный массаж работает? Дело в том, что, нажимая на определенные точки, ты улучшаешь циркуляцию крови и вследствие этого все обменные процессы протекают намного успешнее.
Выполняя этот массаж, не забывай, что нет никакой необходимости в слишком сильных нажатиях и чрезмерном давлении. Нажимай на точки так, чтобы тебе было максимально комфортно.
- Для того, чтобы убрать морщины на переносице прижми три пальца, указательный, средний и безымянный, к зоне между бровями. Нажимать необходимо только подушечками пальцев и держать так руку около 10 секунд. Обязательно повтори это упражнение два раза.
- Для омоложения кожи под глазами поставь три пальца каждой руки под глаза, на косточки. Продолжительность нажатия — 10 секунд.
- Избавиться от отеков тоже очень просто. Особенно это упражнение будет полезно для женщин среднего возраста. Уход за кожей вокруг глаз после 30 очень важен для любой барышни, которая хочет хорошо выглядеть.
© Depositphotos
Надави указательными пальцами на внутренние уголки глаз и удерживай пальцы 3 секунды. Есть другой вариант этого же упражнения. Для этого необходимо сделать «вилку» из указательного и среднего пальцев и прижать их к глазам.
- Одна из самых актуальных проблем женщин бальзаковского возраста — это «гусиные лапки». Любой уход за кожей вокруг глаз для женщин после 40 должен обязательно включать в себя упражнение против одного из самых явных признаков возраста.
© Depositphotos
Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз и хорошенько прогрей эту зону. После этого можешь слегка потянуть мышцы лица к вискам. Обязательно тяни именно мышцы, а не кожу.
- Часто бывает так, что с возрастом брови будто немного опускаются по лицу, это нормальное явление, однако с ним можно успешно бороться с помощью массажа.
© Depositphotos
Для этого поставь пальцы на внутренний и внешний конец бровей, а также по центру каждой. Надави немного и соверши тянущие движения вверх.
Наша редакция предлагает тебе практиковать ежедневно не только японский массаж лица, а и попробовать мыльный массаж. Мыльный массаж хорош тем, что выводит токсины, а также запускает лимфодренажные процессы.
О пользе самомассажа уже известно многим, однако особенно стоит иметь в виду то, что этот массаж нужен в пожилом возрасте.
Также рекомендуем попробовать массаж лица от известного остеопата Александра Смирнова.