На протяжении 9 лет я наблюдала за тем, как медленно угасала моя бабушка. 43-летний опыт работы в школе и постоянное саморазвитие не помогли моей любимой ба сохранить здравый рассудок. Вот уж вправду говорят: умственные способности человека порой непостижимы. Но есть ли способы, как остаться в ясном уме и памяти даже в пожилом возрасте? Об этом поговорим сегодня.
Умственные способности человека
Принципы работы головного мозга — одна из самых интересных научных тем. Ей посвящено множество различных исследований, а особый вклад в ее развитие сделал академик Владимир Михайлович Бехтерев.
Выдающийся ученый предрекал: только 20 % людей смогут уйти из жизни, сохранив при этом рассудок. И в этом кроется настоящее счастье. А остальных будет ждать тяжелая участь и долгий путь умственной деградации. Чтобы войти в корогту счастливчиков, нужно незамедлительно начинать работу над собой.
Понятие старости успело обрасти множеством стереотипов, укоренившихся в обществе. Мы привыкли думать, что пожилые люди зачастую привередливы, ленивы и пассивны. Некогда любимые хобби позабыты, тяга к саморазвитию и познанию мира угасла, а повседневная рутина состоит только из сна и просмотра телевизора.
Согласись, подобное едва ли сможет сохранить ясный ум. Для этого необходима постоянная стимуляция и умственные нагрузки. Кроме того, наш мир всё время диктует свои правила. В условиях современности мы всегда должны быть пластичны. И это касается как наших жизненных взглядов и ориентиров, так и поступков.
Перманентное проявление консерватизма, упрямства и излишней принципиальности — верный путь к потере своего умственного багажа. В свою очередь, открытость окружающему миру, любознательность и готовность меняться всегда будут давать почву для размышлений. Причем совершенно неважно, о какой сфере деятельности речь.
Первые признаки умственного упадка
Признаюсь, я не сразу поняла, когда состояние моей бабушки начало ухудшаться. Ведь это не похоже на какое-то заболевание с его этапами и симптомами. Однако есть несколько тревожных признаков, которые могут стать для тебя своеобразным маркером. Если ты заметишь подобное в поведении своих бабушек, дедушек или родителей, самое время брать инициативу в свои руки.
- Люди слишком болезненно воспринимают любую критику в свой адрес. Более того, они очень часто обижаются и ведут себя как дети.
- Пропадает всякое желание учиться чему-либо новому. Зачастую это касается современных технологий.
- Начинаются проблемы с концентрацией внимания. Поэтому тяжелая и познавательная литература уходит на второй план. В приоритете простые книги с незамысловатым сюжетом, который вскоре забудется.
- Пропадает всякое желание напрягать мозг. Это касается как вышеупомянутой литературы, так и всего остального. Например, если хочется посмотреть кино, то обязательно развлекательное.
- Людям с нарушением умственной деятельности свойственно часто ностальгировать. Они видят больше смысла и радости именно в прошлом.
Как предотвратить умственное обеднение
Прежде всего, специалисты рекомендуют постоянно чему-то учиться. Лучший интервал для новых начинаний — каждые 2–3 года. Например, можно пройти какие-то курсы и обучиться новому ремеслу. Либо же заняться изучением необычной темы самостоятельно.
Окружай себя молодыми современными людьми. Они смогут поделиться с тобой своим опытом, открыть что-то необычное и познавательное. Кроме того, научить чему-то новому и интересному могут также дети.
Если тебе кажется, что ничего нового не происходит, значит, ты просто плохо ищешь. Мир постоянно меняется, поэтому ты точно не соскучишься. Читай газеты и журналы. Во-первых, ты узнаешь намного больше, чем из телевизора. Во-вторых, чтение здорово стимулирует работу мозга.
Изучай иностранные языки. Да, в зрелом возрасте это намного сложнее. Но таким образом ты будешь тренировать свою память. Кто знает, когда полученные знания могут пригодиться. Кроме того, не забывай про регулярную физкультуру.
Мозг — это сложный механизм, который нуждается в постоянных тренировках. И умственные способности человека зависят исключительно от самого человека. Чтобы прожить счастливую старость, нужно работать на протяжении всей жизни. Тогда твоим родным никогда не придется напоминать тебе, кто они. Поверь, это действительно страшно.
Расскажи, доводилось ли тебе сталкиваться с подобными проблемами в жизни? Тема довольна щепетильна, но интересна. Надеемся на обратную связь. Спасибо, что остаешься с нами!
На примере своих родных и близких согласен с основными положениями статьи. Многим из них удавалось практически до конца дней и часов их жизни сохранять рассудок. Хотелось бы знать просматривается ли связь развития деградации мозга с профессиями. в которых работали люди. Мозг, наверное, очень сложный и загадочный человеческий орган. Изменится ли что в его изучении за ближайшие годы? Или он же и погубит цивилизацию своими достижениями?
Бехтерев где???
А где академик Бехтерев???
спасибо за статью. с возрастом действительно одолевает лень, всё интересное становится не интересным, меньше читаем. всё ведёт к само- ограниченности. надо находить в себе силы активизировать и жить. 84г. люблб жизнь!!!!!!!
На примере своей семьи с тезисами статьи полностью согласен. Возможно большую роль играет работа над собой не только в «последнее» время. Слишком много загадок таит в себе мозг человека. Даже такая статья вызвала столько противоречивых комментариев. Интересно было бы иметь информацию о зависимости от профессий по поднимаемым в статье вопросам.
Бредятина полная. Человек приходит в этот мир безсознательно и уходит так же. Это нормально! Облегчая себе уход, в какой то степени. Автор ге в своей одежке, повторяет модный бред!
Очень полезная статья! Вот только комментаторы, в подавляющей части — ещё молодые люди, не понимая сами себя, считают, что болезнь деменция — это не про них. Однако, если судить по их комментариям, — про них! Пожилые люди тоже считают, что они, в целом, вполне умственно здоровы. А теперь перечитайте перечисленные выше пять признаков, предупреждающих об умственной деградации человека, и следуйте изложенным советам, как её победить. Правда, для этого потребуется желание и воля (у кого она есть) работать над собой. Автору статьи — благодарность за науку!
То что Упырь — Коба травнул Бехтерева и не только его, знают все и факты доказаны, так что не надо тут
защищать диктатора и убийцу , уничтожившего генофонд страны.
Не совсем так.Моя бабушка и мама всегда читали книги до самого самого грустного момента Бабушка врач читала научную литературу.Мама попроще,художественную.Обе
в 78 и 61соответственноо ушли от инсульта..Были беспомощны,как дети.Каждому дано свое.
Уважаемому автору надо знать. что Бехтерев никогда не ставил Диагноза Сталину. Следует меньше читать жёлтой прессы. Следует быть менее доверчивой и каждый факт проверять трижды в серьёзных источниках. Иначе опубликование фейков — позор для журналиста.
Уважаемому автору надо знать. что Бехтерев никогда не ставил Диагноза Сталину. Следует меньше читать жёлтой прессы. Следует быть менее доверчивой и каждый факт проверять трижды в серьёзных источниках. Иначе опубликование фейков — позор для журналиста.
Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте — вопрос остался без ответа. Автора — в бан ??
Вы в курсе что каждому россиянину последние 5 лет начисляются соц компенсации и выплаты? Вот даже запустили онлайн сервиc — bit.ly/rusbasee для проверки наличия выплат. Я в шоке был, когда увидел что на моем счету дступно к выводу 116тыс рублей. C помощью консультанта на сайте мне далось перевести всю суму себе на карту. Довольный, как слон!
e
Рекомендую почитать книгу американского нейробиолога Дэйла Бредесана «Нестареющий мозг», в ней описано все мозге и причинно-следственные связи мозга и старости. Может кому-то будет полезной!
Моз это самое неизученное и таственная часть нашего телаКрнечно мы знаем анатомию ,физиологиработы мозга ,но кгда дело доходитдо тончайших проессов в работе этого такого интересного и могучего инструмента как головной мозг. наука так мало знает как там понейронам ,синапсам нервам идет передача нервных импульсов,а как работает кора головного мозга этих серых клеточек что там происходит в этих цистернах ,желудочках, гипоталамусах, мозжечке кроме физиологических процессов ?! Как рождается мысль ,как она превращается в слова, в движения. мы не коснулись этой тайны. А где душа ,почему она болит и тд . Наверное, конечно это в большей степени зависит от генетики в большей степени Тут женщина рассказывала о своей бабушке 100 летней ,у которой с умственной еятельностьювсе было в порядкеи у меня точно такой жкпример Во 1-х мо прабабушка прожила 105 лет с полной сохраненной личностью ( памятью ,взаимоотношениями и двигательной способностью сама себя обслуживалаиединственно у нее почти пропал голос в последние годы . она говорила шепотом,и я ее называла глухая баба. Я ее практически не помню ,была еще мала. А моя бабушка удивительный человек ,обладала высоким интеллектом ,будучи безграмотной разбиралась во многих вещах . Соседи и знакомые ходили к ней за советами. Мой дед ,ее муж говорил.: » Ну Ивановна у тебя не голова ,а Дом Советов «( отец отказался отдавать ее в школу,хотя к нему приходил священник и просил его отдать ее в обучение,обуславливая это ее высоким интеллектом Ну он сказал ему следующее;»У твоей дочки ума палата Учить ее надо,но прадед считал ,что больше пользы будет от ее участия в трудовой деятельности семьи и не пустил) она умерла в возрасте 82 лет от инсульта Жизнь ее была тяжела . Война двое сыновей погибли. Причем младший Василий 9 мая 1945 года в небе над Берлином. ( Боевой самолет не вернулся с заданья ,Рано умерла и моя саса в возрасте 32-х лет от заболевания крови.Первая красавица в городе . и спортсменка и комсомолка . Окончила 2 института . работала преподавателем литературы и русского языка Это я к тому что вся ее семья погибла . и дед умер.И она очень печалилась по этому поводу ,а так думаю она бы дожила лет до ста.Умела при полной памяти и двигательной способности . выполняла работы в саду и дома до последних минут. Пошла легла и уснула. Царствие ей небесное. А звали ее Матрена Ивановна Имя свое не любила .Обижалась что так назвали по святам ,наверное
Вы в курсе что каждому россиянину последние 5 лет начисляются соц компенсации и выплаты? Вот даже запустили онлайн сервиc — bit.ly/rusbasee для проверки наличия выплат. Я в шоке был, когда увидел что на моем счету дступно к выводу 116тыс рублей. C помощью консультанта на сайте мне далось перевести всю суму себе на карту. Довольный, как слон!
Ерунда всё это. Мой отец работал в НИИ, писал научные статьи, делал изобретения. Вышел на пенсию в 75 лет, продолжая много читать, однако в 77 ему поставили диагноз старческое слабоумие, перестал узнавать, галлюцинации и прочее.
Моя мама прожила до 91 года в ясном уме и замечательной памятью.
И что же сказал Бехтерев?
Статья не дала ответ на название «Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать обеднения ума. Советы дает автор.
мне как то глубоко похуй чё там любит Яна и чем она увлекается, и совершенно поебать когда она покорит горную вершину
Склонен к той мысли, что все в генах. И если человек обладает ясностью ума и работоспособностью, то он будет и активен. А тренироваться, чтобы вернуть ясность ума, если, конечно, когда-нибудь был, то это что родиться вновь и от других родителей.
Пожалуйста, проверяйте хотя бы средствами текстовых редакторов. Плакать хочется от безграмотности претендующих на «поучительство».
Бабушка была неграмотной женщиной.Читать не научилась.Всю жизнь работала на тяжелых работах, т.к. осталась вдовой в войну и надо было растить 4 детей.На пенсии, пока видела-смотрела сериалы, при просмотре вязала носки, платки и т.п.Дожила до 102 лет в ясном уме, на своих ногах. Моя мама, ее дочь, с высшим образованием учителя русского языка и литературы, читала всю жизнь,даже на пенсии, владела немецким языком.В 73 года выявилась деменция, до 75 лет не дожила.Личность распалась полностью.Уходила лежачей больной,никого не узнавала, с отсутствующей речью. Так что нельзя ничего натренировать.Какой мозг достался, то и будет в старости, если не будет дополнительных травм.
Хорошо, если она доживет до деменции и прочитает тот бред, что написала.Что может понимать эта внучка о старости и проблемах стариков.Учись сама и не надо учить стариков уму — разуму . Ума наберись сама-сеголеток.
Автор абсолютно прав, надо меньше смотреть отупляющих сериалов, больше читать классики, осваивать новые технологии по мере сил и здоровья! А что толку от молодёжи, им вечно некогда, будут они возиться с нами! Мне, например, очень помогли театр, которые стали печатать в большом количестве в дзене! Я за 2 месяца восстановила память, даже сама удивилась! Всем советую! Жаль, что не рассказали как работал над собой академик Бехтерев!
Автор, вы написали абсолютную хрень. Конечно, нужно учиться и развиваться, и работать над собой, но это никого не спасёт. У деменции разные причины и механизмы, но с уровнем интеллекта и умственной «гимнастикой» они никак не связаны, и яркий пример тому — ваша собственная бабушка.
мусор…..ничего нового и полезного
Павел , извини конечно, но ты баран, причем настолько горный, если ты всю жизнь ни хера не делал для того чтоб твои мозги правильно работали(читал художественную литературу, играл в шахматы , шашки короче тренировал мозги и т.д.) а тянул яйца на диване перед теликом, то никакая наследственность тебя нее спасёт…»Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!»
Господа А вы ищущие опечатки, обвиняющие автора в болезни вы сталкивались с тем что твои родители неадекватно оценивают окружающий мир, начинают придуманный мир принимать за действительность, а потом уходят в открытый мир без документов без памяти, а ты в истерике его пытаешься найти, а его нигде нет. А через месяц, полгода, год находишь его (неизвестного) могилу за оградой кладбища. Подумайте об этом. Фоома это к тебе. А остальным Бехтерев сослался на Заболотского «Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!»
У школьников начинается обеднение ума очень быстро. Познавательные учебники читать не хотят, фильмы смотрят ( мультики также) без особого смыслового содержания, проблемы с концентрацией внимания периодически возникают у всего класса. Хорошо, что жизнь длинная и окончательно ум обеднеет лет через шестьдесят.
А вот судя по фотографии у Бехтерева самого есть( были) некоторые проблемы. Целый генерал-майор позирует на фотографии… в кителе, застегнутом максимум на две пуговицы — верхнюю и нижнюю( и то не факт, может , крючок только на верху застегнут).
Автор, алё! Что-то про Бехтерева было обещано, а в сухом остатке — тема так и не раскрыта. Пустая статья. Ни о чем. Дизлайк.
Все это чушь собачья и лепет младенца. Ясность ума сохраняют, без свяких глупых тренировок, только те у кого наследственно чистые сосуды и хорошая генетика долгожителя. Вот и все!!!
А слово толчЕк и психоАтрии никому не резануло по глазам?)))
,,Чтобы войти в кОроГту счастливчиков, нужно незамедлительно начинать работу над собой»
Поздравляю вас,со старческим маразмом !!! Вы вошли в 80% тех,кто НЕ СОХРАНИТ ясность ума в старости потому,как умудрились потерять его в молодости.
Автору статьи,советую-НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обратить внимание-на один из признаков СОБСТВЕННОЙ деменции.
Спасибо автору за посыл! Неоднократно был свидетелем проявления старческой деменции. Есть над чем задуматься! Мне 65 лет, и память стала подводить, и трудно сосредоточиться, и серьезные книги скучают на полках, Но есть вдохновляющие примеры родных и знакомых, которые сохраняют ясность ума и остроту мышления! Желаю всем крепкого здоровья и активного долголетия!
Какая редкостно бредовая статейка! аФФторишка у тебя у самой уже деменция, а ты кого то пытаешься учить. с тобой с самой уже надо заниматься, да и не спасти тебя уже.
Статья явно имеет политическую направленность. Главная мысль автора в том, что старики не должны проявлять свою принципиальность тогда, когда уничтожаются их идеалы и духовные ценности. Причём, она запугивает их, утверждая безапелляционно: «Перманентное проявление консерватизма, упрямства и излишней принципиальности — верный путь к потере своего умственного багажа.» Вот так. Поэтому смело можно предположить, что она иностранный агент влияния, получивший задание на обработку сознания пожилых людей в России с целью выключить их из политической жизни в стране. Но ей это не удастся. Только участие в политических спорах и проявление твёрдой принципиальности помогает нам сохранять ясность ума.
Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте? Так и осталось секретом, а почему? Статья пустая с точки зрения человека, который уважает академика Бехтерева. Смотреть легкие фильмы, читать развлекательные книги хотят старики, т. к. они устали от проблем в жизни и им хочется покоя.
Соглашусь с автором на 100%
Вышеупомянутые признаки нередко встречаются и у людей отнюдь не старческого возраста. Это признак начала старения или предупреждение о предстоящей деградации личности в старости? А может, это черты характера, которые сформировались в молодости и уже остаютсяся неизменными до старости?
Автор! Вот вы молодая, а пишете «чтобы войти в КОРОГТУ счастливчиков». Сразу увидела вашу ошибку, а вам и невдомек.
Спасибо! Правильная статья. Спасибо Бехтереву! Благодаря ему я узнала ранее, что весь наш организм работает от программы, которую мы сами закладываем в свой мозг ежеминутно. Если программа созидательная, — организм живет. Если программа разрушительная, — погибает. Если с возрастом человек, несмотря на слабость, продолжает созидать (в программе мозга) он живет полноценно.
жалко время
какая глупость, жалко время
А где рекомендации Бехтерева? Что за обман? Себя решила попиарить?
Когда то знакомый невролог назначил моей маме в 65 лет от склероза ноотроп-аминалон и сказал пить его всю жизнь иногда с малыми перерывами и она до конца жизни пила попеременно аминалон или пирацетам и имела ясный ум и хорошую память, до 93 лет. Почему неврологи сейчас вообще не ведут никакой профилактики склероза с пожилыми людьми, отсюда столько негативных проблем у стариков и с ними проблем в семьях. Дети должны все таки водить пожилых к неврологам и самим следить за здоровьем родителей
Я столкнулась с деменцией просто лоб в лоб . Как себя уберечь . Знать состояние сосудов мозга и шеи, принимать добавки и для улучшения и просвета сосудов , это физиология . быть активным и позитивным , общение . Нужно просто полюбить жизнь ,обязательно мелкая моторика , но без напряжения шейного отдела , много и в хорошем темпе ходьба и работа над тем чтобы в мозгу формировались новые связи , учиться новому и приобретение новых навыков и до автоматизма и потом снова что то новое . Пусть это не 100% избавит ,но не приведет к тяжелым формам заболевания .
Беги трусцой с Альцгеймером в обнимку!
Быстрее прибежишь к своей могилке!
Агрессивность — один из признаков старения ума. Судя по недоброжелательным комментариям, этим страдают многие. Будьте добрее, особенно в старости — это важно! Что вы на автора накинулись? Статья правильная: чтобы мозг не стрел, его надо тренировать и, главное, уметь радоваться жизни, а не ворчать.
Советы хорошие, делать всё это необходимо, но не факт, что поможет…. Много комментариев от пожилых людей о их здравии и т.д. Дорогие, прекрасные! Вы здесь и читаете это! А это уже означает, что не имеете отношения к тем старикам о которых идёт речь. Да!! Кстати!! А причем тут Академик???!!!)))) Сработало! Купилась на авторитет ))) Хороших ход!
Никогда академик Бехтерев не провозглашал диагноза Сталина. Умнейший и интеллигентнейший учёный хранил врачебную тайну. Статья — пиар и ложь. Стрекоза Яна, пой и играй и не лезь в журналисты, бабушкины гены передаются по наследству. И почему в статье мне тыкают?
Ну-ну…
«Мечты, мечты,
Где ваша сладость?…»
Ну кто без инета помнит чьи это стихи? Походу, не только старики, но и не все «молодники́», в теме ! Так что
не обольщайтесь: невежда и в старости останется невеждой!
А где про Бехтерева!!!
мне 28 и у меня все признаки старости…
Мне 77. Помню всего Пушкина, включая «Евгения Онегина» наизусть. Но начинаю забывать, как, например, Essig, по-русски, или как «сумерки» по-немецки, хотя говорю и читаю свободно на обоих языках. Мне кажется, что в потере способностей мозга главное— это наследственность. Тренировка-хорошо, но с природой и генами не поспоришь.
Чтобы войти в корогту счастливчиков, нужно незамедлительно начинать работу над собой. Н-да-а….
Клим, вы правы: автор полнейший дилетант. И заголовок не оправдал себя. Но вот о «заслугах» Сталина вы забыли одну: воплощенную идею запереть инакомыслящих и вовсе невинных в лагеря, тем самым получив практически бесплатную рабочую силу и уменьшив таким образом численность населения, «улучшив» их обеспечение продовольствием и проч. И жизнь Бехтерева — оборвана им же, об этом много написано, поинтересуйтесь.
Просто тонна воды,чуттне утонул
Судя по отзывам — большинство, несмотря на возраст, в прекрасной форме, здоровы и бодры. Увы, нахожу у себя признаки всех 5 пунктов (если признаваться себе честно, не лукавить). Надеюсь, что за те несколько лет, что остались до пенсии, найду правильный путь, пока кукушка не упорхнула.
Мне 65! Здоров! Прекрасная фигура! Не импотент! И не боюсь никаких вирусов, потому что мой девиз:
Лень обжорство всех калечат!
Голод холод в меру лечат!
Целительством или врачеванием не занимаюсь! Но отлично владею темой как надо питаться и двигаться различным категориям людей (с учетом заболеваний, возраста и профессии!), чтобы сохранить здоровье на долгие годы!
Мне 80 . Разрабатываю технологии продолжения жизни ,используя только опыт наших прародителей о чем говорил Э.Кейси: люди будут жить 200 лет и более,когда войдут в новое пространство . Новые технологии находятся в тонком небесном мире и считываются спец. методами.
Я согласна с Анной. Неприятие критики — вот главная причина. Мне, дочери репрессированных пришлось с 9-ти лет остаться одной в поисках своей правды. Жила в своём мире, приблизительно 80 процентов людей были мне не адекватны. Но и искать «своих» было опасно, очень редко находила. Мне сейчас 92 года, и 1-ая гр инвалидности, в изоляции 23 года. Деменции пока нет, но короткая память очень страдает, что о длительной — не скажешь. В друзьях только компьютер. Очень страдаю от одиночества — жажда в нужной информацие. А дети сами уже старые, и к счастью не прошли моего пути, так что не собеседники. Спасибо.
А где про Бехтерева!!!
В 60 лет я по книгам выучилась бисероплетению, потом занялась фриволите, в 70 лет начала писать рассказы, стихи, в 75 — лет приобрела компьютер, осваиваюсь потихонечку.
Мне в феврале 82 г. 60 лет непрерывной работы и службы.И сейчас постоянно что нибудь мастерю, особенно кораблики.Замечаю что ослабла оперативная память, но сохранилась долгосрочная , помню что было 60-70 лет назад и забываю куда что положил.При встрече с кем работал 20-30 назад в лицо помню,но забыл как зовут. Иногда кружится голова.Боюсь что буду забывать себя на улице.
Автор совершенно не специалист по теме статьи. Полнейшая дилетантка.Название придумала только для привлечения аудитории. НИ СЛОВА не сказано, а что же сам Бехтерев делал для сохранности ума в старости. Приплела слух насчет Сталина, что он отравил Бехтерева и что у него паранойя. Это низость. И кто она вообще такая, чтобы грязь лить на великого человека, который провел индустриализацию, построил десятки тысяч заводов, победил Гитлера, отстроил разрушенную страну, обрел ядерную бомбу, срздал державу. Автор, занимайся дальше музыкой, пиликай и не лезь туда, о чем понятия не имеешь
Автору впору задуматься о себе, ведь о том, что делал академик, ни слова. Забывчивость? Или считает, что тема раскрыта?
Владимир Михайлович, добрый день, мне тоже 72 года и я, естественно, тоже родилась в очень далёком 1948 году. Я тоже одолела онкологию, потом помогала другим, было мне 40 лет, тогда казалось, что я «уже в возрасте», поэтому плакала только о детях. Я бы хотела иногда с Вами общаться и с удовольствием слушать о Ваших успехах в жизни, меня очень воодушевляют такие люди. У меня тоже в жизни было много интересного, думаю о написании небольших опусов. Я живу в Санкт-Петербурге. Желаю Вам успехов во всех делах и начинаниях
Название статьи не отражает сути!!!
Так, для привлечения внимания.
Так, что же делал академик Бехтерев? столько воды, а ясности нет
Владимир Михайлович, киньте ссылку на лечение рака, где говорится, как вы вылечили рак. Пожалуйста.
Каким травами лечитесь или как найти Ваши публикации,
Не знаю насчёт умственного развития в зрелые годы, у меня мама была простой женщиной, отработала положенный срок, ушла на пенсию. Занималась дачей, внуками, домашними делами. Ушла из жизни на 86 году, с ясной памятью, и языком. А память была такая, что помнила все события в жизни своей и детей своих. И знать не знала что такое деменция. Может раньше пища была более качественная, жизнь была не избалованна современными излишествами. И трудилась до самого последнего дня.
главный барьер к адекватному восприятию окружающего мира — гипертрофированное эго. первый признак когнитивной деградациии в этой статье- неприятие критики. в этом и есть суть. человек «находит» «верные» штампы и когда реальность им больше не соответствует, отказывается их менять. чем хуже понимание реальности, тем больше растет тревога. все вокруг виноваты, отношения портятся.
Мозг человека — вселенная. Можно рассуждать до посинения..По крайней мере ещё тысячу лет.
Мне 72 года. Рождён 01.09.1948 г. Всю жизнь, в основном, занимаюсь умственным трудом. С 33 лет и до 2015 года работал руководителем предприятия. Часто злоупотребляю нагрузками на мозг. Ложусь спать в 3 часа ночи. Если что-то не сделал не могу уснуть. Поднимаюсь, включаю компьютер и продолжаю работать.. Где-то около 8 утра с удовольствием заканчиваю и ложусь спать. Вид моей деятельности юриспруденция. Ну, а там нужно головой хорошо работать. За всю жизнь не проиграл ни одного судебного процесса ни арбитражного ни гражданского. Были проиграны первые суды, но конечный кассационный выигрыш процесса оставался всегда за мной. Конечно нехорошо хвастаться, но это факт. Заболел в 2008 году онкологией. Сам себя вылечил травами. Затем вылечил соседа, затем лечил своих товарищей, свою дочь. Вылечил всех. Потом опубликовал методику в Интернете. Она и до сих пор там находится. Теперь самостоятельно лечатся другие. С 1965 года имею права на управление автотранспортом. Съездил не одну машину. Наездил не один миллион км. До сих пор езжу за рулём. Скорость движения 120-140 км\час. Расстояния значительные. Не менее 200 км в одну сторону. Бывает езжу в Белоруссию. Там живёт моя старшая дочь и две внучки. Туда 2500 км в одну сторону. Доезжаю за два световых дня. Ночью сплю. Лечу себя и всех моих близких травами. Пью водку! только не магазинную, а свою очищенную из заводского спирта. После очистки и настойки на разных травах это уже лечебный напиток. Водкой не злоупотребляю. На голову не жалуюсь с молодости. В молодости писал дипломы на сторону. Студенту нужно было как-то выживать. Пожалуй хватит рассказывать , а то ещё много можно о чём написать.
Прошло 8 месяцев после ухода старшей сестры. Была в адеквате , очень любознательна, много читала и делала записи, зарядка — обязательно. 93 года. Но старость есть старость, буквально за три — четыре месяца зрение потухло почти совсем, немного одним глазом видела, слух внезапно пропал. Ни читать, ни смотреть, ни слышать- начались страхи, крики, отказ от еды, агрессия. День и ночь слились в один кошмарный мир причуд и зазеркалья. Обаятельная, активная, интеллигентная и общительная превратилась в злобную, вредную и некультурную фурию.Не приведи господь ни кому такого ухода….
Бехтерев не был академиком.Это заблуждение связано с его местом работы.
Молодец, Сулема! Все самое главное в конце, мелким шрифтом — чего хочет Сулема. А так-то можно было что угодно закопипостить. Желаю в старости не позабыть свои желания, там….на Эльбрусе, ой, на Джомолунгме.
«Чтобы войти в корогту».Деменция?
Коротко, но емко! Поняла, что со мной происходит…Продлю абонемент в тренаж.зал, продолжу изучение-обучение новому в компах и телефоне, перестану дико тосковать по прошлому (родителям) и надо меньше ворчать и жаловаться. Спасибо!
Мне 74 года, до 72 лет как-то не чувствовала возраста, да забывчивость была (но это есть и у молодых). Но сейчас болят колени, иногда дает знать еще что-нибудь. Много читаю книги, но именно хочу нормальные книги! Последнее время попадаются книги типа «Синяя кровь» автор Ю. Буйда, я не считаю, что книга плохая, но не понимаю её. Может быть я тоже уже маразматичкой?
Прекрасная статья,автору -благодарность за напоминание,потому что я это же говорю свой маме,которой 85 лет.Но она свято верит в таблетки,а это уже ,я считаю,симптом.
Тупейшая статья, образец заумного инфантилизма и наукообразной профанации в сочетании с шарлатанским колдовством.
Проблема давно описана и изучается. Кардинального решения нет, есть только методика борьбы с симптомами.
Автор, почитайте хотя бы научно-популярную литературу, если уж чтение научных трудов Вам не доступно.
Елене (14.11.2020. 23.20)
Мозг В.И.Ленина по смерти был изъят Семашко.
Исследование показало, что мозг произвесткован, а это не является проявлением сифилиса.
О возможности сифилиса у Ленина (Ульянова) начал говорит Чазов, но он не специалист в части патологий проявления инфекционных заболеваний. Здесь следует искать корни болезни «СРЕППИ» — инфекционной болезни известкования мозга, часто встречающаяся у овец. Нужно вспомнить, что после покушения на Ленина , политбюро ВКП(б) постановило, что за лечение Ульянова-Ленина отвечал лично И.В . Сталин., а он большой гурман, у него всегда были личные повора. Известно, что он их расстрелял. Теперь представьте обед в гостях у Сталина, мечтающего о наследии власти, и угощающего вождя мирового пролетариата оригинальной закуской кавказцев — мозговым кусочком ( со скреппи). К 1922 году историки знают, что Ленин страдал не только сильными головными болями, но и катастрофически терял память и не мог работать над статьями и речами..
Статья бред!
Вся статья сводится к мирской суете, которую взрослые люди прошли. И в статье им предлагается с усилием заняться суетой дальше!
заставить не возможно… лучшее это поход к психиатру, постановка диагноза и назначение адекватного лечения… для замедления процесса разрушения клеток мозга…
тема актуальна… любое развитие предполагает обучение новому… я имею ввиду духовность, душевность… не просто обучение новому, а ощущение радости, удивления, восхищения… воспоминание прошлого, но с другой точки видения и понимания… и…главный вопрос — кто я?
Про идиотизм парочки, как было сказано. Вы хоть что-нибудь читали у Ленина и у Крупской, чтобы так с размаху шлепать свои словечки? Может быть вы сами и страдаете этим?
Про сифилис мозга. В стране в то время сифилис гулял, как грипп. бытовой сифилис мог заразить спешащих и очень занятых людей. Ведь были прачки, посудомойщицы, уборщицы, которые могли брать за те же дверные ручки, посуду, предметы, деньги? Могли быть. Санитарная служба только-только возникала и то в виду эпидемий холеры. Культура масс была ниже плинтуса. И всякое могло быть. Говорить о том, что Ленин был развратен и имел связи с женщинами легкого поведения, думаю, необоснованно и не убедительно. Надо знать ситуацию и положение страны, населения, в какой атмосфере они тогда жили. Конечно, были и проститутки, бордели, ресторанчики. Все было, но Ленину некогда да и не нужно было заниматься подобными вещами. Прежде всего, он был одержим революцией и задачами. Задачи были грандиозными. Разруха, контрреволюция, банды, нежелание принять революцию, откровенные враги, белые, саботаж и мародерство, неграмотность масс, голод, отсутствие нормальных условий жизни для всего простого народа. Прочтите труды Ленина, хотя бы одну-две статьи и вам станет ясно. Но вы ленивы и злобны. Мозг ваш и душа ваша пропитана ненавистью, непониманием и огромной завистью.
Если бы мозг не старел вместе с телом, то не возникала бы старческая деменция. Что вы хотите получить от стареющего мозга в котором происходят постоянное умирание нейронов. Вследствие чего вес мозга уменьшается. Уже не сможет старый человек блистать умом, попросту нечем. Но зато есть опыт и наработанные алгоритмы поведения для привычных ситуаций.
К сожалению у моей Мамы тоже уже пол года, врач выписал уколы, таблетки.
Покупаю красворды,книги.
Перестала интересоваться, заставить не могу зрение у нее, и
Голова постоянно грузиться.
Здравствуйте.
Хочется узнать, у автора статьи Яны Сулимы, не были, случайно родственники под Рязанью в Сельцах в 70-е?
Автору — ничего нового, а хотелось бы… Скажу проще — написана банальность. Эх, а такие были надежды на статью…
А почему в начале статьи сразу про паранойю Сталина? Нужно было начинать с Ленина и Крупской. У Ленина — сифилис мозга. У крупской тоже самое. Семейная инфекция. Даже по фотографиям виден идиотизм этой парочки.
Читала экспертное мнение, что именно старики с неуживчивым характером, не склонные к конформности дольше сохраняют разум.
Я правильно поняла, что Бехтерев чтобы оставаться до самой смерти избежать глубокого падения ума..просто отравился? Автор??? ты умеешь согласовывать заголовок и текст статьи?
Какая логика подходить к смерти в здравом уме, и еще называть это счастьем? Природа как раз сделал специально так чтобы встречая смерть — быть уже без ума.
Другое дело если продлить жизнь в разы, а лучше до бесконечности, вот тогда есть смысл говорить и о продлении сознания.
какие бабушки-дедушки…. тут у себя , любимого, уже замечать начал… ;((((..
Обидно… но факт… !!! Пока брыкаюсь, как могу…..
Понравились комментарии Алексея Буравкина, Леонида. По моему мнению они более глубоко отражают тему, названную автором. Движения в » теле», насыщенная работа мозга- в этом и есть тренировка стареющего организма человека)
Екатерина 2 была любительница окружать себя молодыми людьми. Это ей кто- то не иначе, из тогдашних бехтеревых посоветовал. А наш Бехтерев, точно это говорил? Молодые люди просто бегом бегут окружать бабулек, чтобы они, недай бог, не впали в деменцию. И да, учить язык бабушкам и дедушкам очень актуально. У нас молодые то языков не знают. Это тоже Бехтерев присоветовал? Оч странно. Среди контингента, который к нему обращался через одного говорили на 3-5 языков, которые знали с детства. М-да. Думаю, ничего он такого не говорил. Он же не дурак был.
Автор видно сам близок к маразму. Где обещанный Бехтерев??
Стала читать сию статью только из-за заголовка «Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте». Автор использует имя известного врача только ради привлечения аудитории к своим незаурядным мыслям высказанным в тексте. Название далеко от сути изложенной в пустой статье. Только жаль времени потраченного на прочтение того что знает каждый, а так ничего нового. Научитесь использовать заголовок согласно текста, а то складывается впечатление что Вас в школе этому не учили.
Стала читать сию статью только из-за заголовка «Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте». Автор использует имя известного врача только ради привлечения аудитории к своим незаурядным мыслям высказанным в тексте. Название далеко от сути изложенной в пустой статье. Только жаль времени потраченного на прочтение того что знает каждый, а так ничего нового. Научитесь использовать заголовок согласно текста, а то складывается впечатление что Вас в школе этому не учили.
Стала читать сию статью только из-за заголовка «Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте». Автор использует имя известного врача только ради привлечения аудитории к своим незаурядным мыслям высказанным в тексте. Название далеко от сути изложенной в пустой статье. Только жаль времени потраченного на прочтение того что знает каждый, а так ничего нового. Научитесь использовать заголовок согласно текста, а то складывается впечатление что Вас в школе этому не учили.
И статья и комментарии заслуживают внимания к проблеме изменения психики пожилых людей. Знаю, что не хорошо хвастаться самому — любимому о том, что имея возраст со дня рождения 74 года, при артериальном давлении 120/80. Не имея ни каких проблем, на сегодняшний день со здоровьем, в том числе, как сейчас говорят ДЕМЕНЦИЕЙ. Хочу поделиться своим опытом и опытом моих единомышленников, что нужно делать чтобы умереть в здравом уме и рассудке. Не открою Америку: 1. Гены. 2. Избавиться от курения и алкоголя. Сам курил 33 года с 4 х.послевоенных лет. Алкаголь употреблял и употребляю разумно ( как французы ). Ни когда не чурался физической работы ( в том числе и грязной ). Хотя всю жизнь проработал на руководящих должностях. Движение это жизнь. За свою жизнь учился не менее чем чем 10 — 15 специальностям, по которым поработа по совместительству от основной работы ( просто ради интереса ). Изучил в совершенстве разговорный немецкий язык и т.д. Прошу прощения за хвастовство. Но так примерно живут люди, которым за 70 лет, и которые ведут активный образ жизни. Беседуя с такими людьми ( активными людьми ) нахожу всегда поддержку и понимание. Ну а как прожить жизнь, каждый решает сам. Ну и на последок скажу, что мне хорошо известна хорошая русская поговорка: « Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким умрет «. Всем хорошего здаровья и долгих лет жизни без ДЕМЕНЦИИ . С уважением, ко всем участникам диалогов! Алексей Буравкин.
Большое спасибо за стать!!!
1954г. Пришло время когда можно присоединиться , например, к Православию. Послушать видеоролики с лекциями Осипова А.И. и выступлениями Андрея Ткачева. Лучше всяких языков включит мозг в активную работу, тем более в нашем возрасте это своевременно и как никогда актуально. Появляется радость в жизни от сознания, что еще не поздно исправить старые ошибки и не наделать новых, нужно только «немного» потрудиться.
1954 г.р. Традиционно в тренде разгадывание кроссвордов, которое кроме мыслительной активности расширяет кругозор. Физкультура обязательна. Все мышцы и суставы должны отрабатывать до максимума возможных движений с желательной растяжкой для увеличения этого максимума. Тогда кровообращение будет максимально свободно трудиться в застойных местах, обеспечивая подвижность во всем теле. При этом не забывать про мышцы глаз и «нижней чакры», про все те мышцы, о которых и не думаешь в плане физкультуры, но которые стоит поискать на теле и дать им зарядку. Общественная деятельность, любая деятельность во благо — она же и во благо здорового долголетия.
Заголовок статьи: «Что делал академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте». Так что именно он делал? В статье я этого не нашёл. Жаль. Начало многообещающее. Но содержание не соответствует.
Можно понять раздражение некоторых комментаторов. Перечень признаков наступающего слабоумия кому-то попал не в бровь, а в глаз!
Эх, многие из прокомментировавших не сталкивались с этим в жизни. Моя мама была ангелом по части характера, доброжелательности, ума, внешности, до 80-ти никто не давал больше 65 — стройная, красивая, ловкая, любознательная, все театральные премьеры и концерты — её, с внуками — и в футбол, и просто в мячик. А потом раз, и за полгода, а может, и меньше, всё ушло. Пытались затормозить процесс, но тщетно. Врач сказала, что остеохондроз может так влиять на головной мозг. Еще проверяла не было ли травм, сотрясений мозга и прочего. Мама всю жизнь проработала в проектном отделе, остеохондроз — наше обычное, офисного планктона, заболевание.
Пункт 2: старики «ведут себя как дети». Значит, нетерпимость и обидчивость из-за критики, так называемый «юношеский максимализм» заложены в человеке изначально? Прости проявляются эти качества у людей с разной силой и в разном возрасте. Те, кто работал над собой, над своим характером и привык властвовать над своими эмоциями, тот и в старости не будет терять контроль и «распускаться». Конечно, если не болезнь изменила центральную нервную систему.
Это вы к кому обращаетесь — к автору статьи : «не лезьте к старым людям»? Что значит «не лезьте»? Откуда в вас такое хамство? Автор не «лезет», а как раз очень грамотно РЕКОМЕНДУЕТ тем, кто не хочет стать обузой себе и своим родным, как сохранить свои мозги, а не превратиться в старости в беспомощного младенца! Никто никем не собирается «безоговорочно управлять». Вообще, непонятно, к кому вы обращаетесь. Вы хоть внимательно читали статью? Она обращена к пожилым людям, а не к их родным и друзьям!
Статья расчитана на людей старшего возраста. Цитирую : «читай газеты и журналы…» Автор, это вы к взрослому , незнакомому человеку обращаетесь на «ТЫ». А вас не учили , что к взрослым и незнакомым надо обращаться на «ВЫ»?
Комментарии к статье оказались намного интереснее и глубже, чем сама статья, потому что писали их умудренные опытом и жизнью люди. К сожалению сейчас сложилась тенденция, когда юные мальчики и девочки поучают старшее поколение. Они делают это вдохновенно, «открывая» новые миры, даже не представляя при этом, что выглядят смешно и нелепо. В статье говориться о болезни Альцгеймера. Это действительно страшное, неизученное до конца заболевание. Возникает оно из-за физиологических процессов, происходящих в организме. Возможно, что умственными нагрузками и можно затормозить процесс, но это не доказано. Так зачем же писать о том, в чем не разбираешься? Ответ банален и прост — чтобы любой ценой привлечь к себе подписчиков. Тогда уж примите совет: молодые, пишите о молодых! Писать все-таки надо о том, в чем разбираешься.
А вот нынешнее поколение впадет в маразм еще раньше в силу своей невежественности и нежелания учиться, а также установки на потребление всего и сразу без каких-либо собственных физических, умственных и нравственных усилий. Слишком много разговоров о стариках, которых обвиняют буквально во всех недостатках, в то время как давно уже пора бы задуматься о тех, кто пришел им на смену. По-настоящему тревожно именно за эту молодую поросль, которая скоро станет вершить дела в стране, уже вершит. Вот об этом надо говорить гораздо больше, чем о стариках. А стариков пора оставить в покое, дав им право самим распоряжаться своей жизнью, тем более что не каждый второй из них страдает деменцией.
Тема суперактуальная и многосложная.Моя мама ушла из мира в 92года в полном рассудке,хотя изменение характера было заметно.Отец ,сколько помню,наизусть называл телефонные номера знакомых,я тогда считал это ненужным,блокнот же есть,зачем перегружать память,а сейчас,ближе к 70годам,стараюсь вспомнить фамилии актеров,перепроверяю себя по титрам… Память наша и есть наше «я»,без нее все прах…
Я тоже 1958 года- хочу дать совет по изучению английского- методика и школа Китайгородской- самая эффективная.
Я многое перепробовала- нужен был английский по работе- как только закончила их курс и заговорила и понимать стала.
А маме тоже 83- тоже деградирует — жалко ее ужасно, но если она сама не хочет, то ничего сделать невозможно. Надо правильно понимать и смотреть на эти вещи.
Прочитала комментарии к статье… «Не трогайте стариков» — наверное правильно звучит такая реплика, потому что не у стариков надо начинать изменения в жизни. С молоду надо прививать в себе любовь к творчеству, к познанию нового, расширять интересы в своей жизни. И да, не лениться преодолевать трудности в познании нового. Заскорузлость ума приходить намного раньше пенсионного возраста — «старость пришла без мудрости» иначе можно сказать.
И не только в творчестве, познании нового кроется секрет долголетия ума. Жить надо в соответствии с законами нашего мироздания, не бояться творить добро для других людей, уметь быть благодарным.
Немаловажным является еще и забота о собственном организме — уметь слушать его запросы и отвечать на них самому, а не бежать к врачу по первому звоночку недомогания, надеясь на чудодейственные пилюли, которые пропишет доктор.
Мне далеко уже за 70. И жизненный опыт дает мне право говорить так .
Академик Бехтерев не дожил до преклонного возраста. Об этом позаботился один из его пациентов.
С автором согласен. Ещё и потому, что до некоторых советов додумался сам. Мне 70. Веду активный образ жизни: занимаюсь огородничеством, выращиваю деревья, начал изучать гитару — научился играть по нотам, участвую в работе клуба. Два года назад начал писать стихи и уже умудрился завоевать второе место на областном фестивале самодеятельных поэтов. Читаю газеты, интернет-информацию. Художественной литературы, увы, читаю мало. Изучаю родословные по отцу и матери — рассказываю вновь объявившимся родственникам о нашем древе. Ещё много планов. Времени не хватает. Нет, я не хвалюсь, просто хочу подтвердить своё согласие с автором и сказать другим: не оставляйте своих стариков, тактично убеждайте их открывать новые миры. Я не сторонник философии «не трогать стариков, дать им свободу жить так, как они хотят» — эта философия угробляет, доводит стариков до животного состояния.
Не лезьте к старым людям. Они заслужили право, жить так, как им удобно. И понимаешь это тогда, когда родной человек уходит навсегда. Мы делаем большую ошибку — руководить пожилыми родными людьми, даже из самых лучших побуждений. Всё чем мы живем сейчас, они давно уже прошли, пережили, осознали. Перед пожилым человеком стоит такая умничка-разумничка и учит его, что ему нужно делать. Вопрос. Вы его спросили, а нужно ли ему то, о чем вы печетесь. Если у Вас с этим человеком была душевная связь, то в лучшем случае он промолчит. А вы его молчание расцените, как согласие безоговорочно управлять им. И понеслось. В худшем случае у Вас с ним будут сложные отношения
«…избежать глубокого обеднения ума…» — это автору просто необходимо.
бабушка автора жила напряженной умственной жизнью и закончилось это деменцией.
поэтому странным выглядит совет- в старости учить английский и читать сложные книги
По-моему , уже автору поздно лечиться от маразма. Написала заголовок, а потом забыла про что и все в кучу и маму, и Сталина ,и то, что пишут все кому не лень про старость.
Полностью с вами согласна! Все зависит от самого человека, его характера и восприятия жизни! Доброта и умение радоваться счастью и успехам других как своим собственным — дорогого стоит!
мне 70..На этот возраст себя не чувствую, учусь рисовать, учу инглиш, зал. Но как посмотрю в зеркало….. тоска. Да, еще люблю ездить на море зимой в южные страны. Но память ухудшается. Фамилии просто вылетают из головы. Как это изменить.? Кто знает? Подскажите.
Я с 57-го. Не считаю себя ни пожилой, ни старой. Не чувствую свой возраст. Любознательна и жадна до жизни! Если когда и отупею, то только из-за физиологии, а не по доброй воле. И обязательно должна быть семья!
Я с 1958г. рождения. 40 лет стажа и пенсия 13000. В 2020г. я закончила 3-е высшее. Специальность: юриспруденция. Сейчас вечер. Села полистать компьютер. У меня судебное дело на неделе. Ответчик Российская Федерация. 3-и лица администрации города и района. Есть решение суда 2011г., по которому я была истцом и в данном деле это решение является преюдицией. Поэтому надо дорешать вопрос незакрытый. Тем более образование получила. Предмет спора — земля. Чтобы доказывать необходимо не только перерыть массу законов, но и понять и применить их правильно. Думаю, что сегодня мне это удалось. Я не работаю юристом. Это мои дела длинные и долгие, но которые надо разрешить. Иначе не успокоюсь. Не хочу, чтобы нарушали мое право.
Перед тем, как листать компьютер, разговаривали с мужем. Говорю, что английский язык буду изучать песнями. Тем более он мне всегда давался не очень сложно. Прочитала интересную книгу на английском про королеву Елизавету. Узнала много интересного. Но точно знаю, что когда читала на английском начинаешь понимать по английски.
Хотя я не думаю про деградацию ума. Мозг зашкаливает от объема информации. А за статью спасибо. На моих глазах деградация происходила с моей матерью. Сначала перестала читать. Она всегда много читала. Потом стала попивать. Потом перестала готовить. Ходила покупала пельмени. Потом мозг стал шалить и она вместе с ним. Нас не помнила , уходила в детство. 9 лет ужаса. Умерла год назад 86 лет. А могла жить дольше. Физически была здорова. Жалко, что люди этого не понимают. А статья правильная. Чтобы жить надо учиться всегда и работать физически, хотя-бы по дому.
Мотивация я полагаю — это боязнь потерять любовь женщины.
Всё далеко не так однозначно. Бывает, что малообразованные люди живут, «поскрипывая», никого из близких не напрягая старческими проблемами. Например, люди в сельской глубинке. Тихо-мирно заботятся о себе, делая повседневные дела. Не читая философских книг, не плетя бисером, не бегая кроссы. А потом раз! И умрут одномоментно в своей постельке! И только соседи забеспокоятся — что это Семеновну не видать? Уж не умерла ли на 105-м году жизни?(утрирую). А есть умные, образованные, когда-то широко известные люди, начитанные, с кучей разных хобби, делающие по утрам зарядку, посещающие теле-шоу, но они впадают в маразм, когда до физической дряхлости еще далеко!
Спасибо. Я попала в точку! Я делаю это: иду «по жизни по Вашим советам»( И это не напрягает, это интересно мне, на что не хватало времени , когда работала в школе (40 лет стажа, в физ-мат классах 21 год). У меня всегда были желания заняться тем, чем я и занимаюсь сейчас, когда полно времени!
Не все связано с мозгом. Мозг вторичен. Каждый участок мозга входит в свою функциональную систему, в которую входят Органы! Вот от их-то состояния все и зависит. Органы теряют энергию-перестаёт функционировать мозг. Истощаются наши органы не только от старости: от неправильного лечения (терапия подавления), от приёма психотропным и энергетиков, когда «нагружаются» сердце и как следствие поджелудочная железа, с помощью которой мы думаем и тд…. А это сейчас сплошь и рядом. Наши бабушки до глубокой старости оставались в полном уме.
Не надоело ли писать прописные истины и одни и те же от разных авторов? Думала, увижу по теме заголовка, а потратила время зря! И комментарии из области общих знаний и воспаления себя!
Тема статьи абсолютно не раскрыта. Читатель так и не узнал, что делал именно академик Бехтерев, чтобы избежать глубокого обеднения ума в преклонном возрасте. Банальные приемы для поддержания умственной активности, которые у всех давно на слуху. Ничего оригинального и имеющего отношения к знаменитому академику. Зачем люди берутся за советы, в которых сами ничего не смыслят? Мне жаль времени, которое я потеряла, читая эту пустую галиматью!
Хорошая статья, умные комментарии. Согласна, что постигать что-то новое — это самый лучший путь, в том числе путешествия. Так и делаю. А еще очень важно радоваться жизни, иметь любимое дело и хобби, окружать себя умными и созвучными людьми, радоваться чужим успехам почти как своим. Всего самого хорошего вам — остальные комментаторы!
Причин много и многие еще нам не ведомы. Тут и старческие процессы и генетическрие предрасположенности и …..Как по мне то я с этим справдяюсь (как мне кажется))))))) творчеством,люблю рыбалку и отдых на берегу с ночевками ,костром при Луне! Изучая астрологию понял что изменить многое можно изменив себя.ВСе остальное от лукавого))))
Чтобы не деградировать необходимо постоянно работать над проблемами,а их много в жизни каждого из нас:это занятость на основной работе, имеется в виду ,что даже выйдя на пенсию не надо сидеть дома и » отдыхать».Отдых,конечно нужен,но он д.б.активным.Правильно тут сказали,что постоянно нужно решать задачи-изучать иностранный язык,планировать бизнес,просто написать книгу,наконец, используя свои самые сокровенные воспоминания о прошлом и …будущем, изменить свой имидж …
Да, не все так просто в жизни как в статье. Эти проявления не выпячиваются, а скрытно, монотонно, и мелкими шажками овладевают тобой. А чтобы бороться с ними нужна энергия, а где ее взять в таком возрасте. Выходит надо заниматься здоровым образом жизни, ежедневная ходьба 5-6 км (ходьба , плюс ежедневная зарядка утром, ну еще можно какие-то тренировки вспомнить с молодости 2-3 раза в неделю (не в таком темпе как раньше и не с такими тяжестями как в молодости). И когда это будет режимом, то уже и хватит сил на хобби и на движенье в умственном плане (иностранный язык или еще что-то) Имхо, это мое мнение обоснованное на моей жизни, на моем опыте начало занятий здоровым образом жизни после 58 лет
В 67 стал замечать ослабление внимания и памяти. Подписался на программу «wikium» для тренировки этих качеств. Прогресс наступил через пару недель, но держался на одном уровне год, пока тренировался. Увлекся СУДОКУ, помогает! НО! Как только оставляю тренировки, резко идет деградация , ослабление оперативной памяти и внимания. Заставить себя регулярно работать над развитием в 69 лет очень тяжело. Нужна мотивация. Это и есть самое сложное…
Выйдя на пенсию, я серьезно задумалась, что надо, что-то менять в жизни. На работе меня долго не продержат, надо освободить место молодому поколению. Я решила заняться бизнесом, купила коммерческую недвижимость, теперь заморачилась на этом, проблем куча, но это не дает мне скучать, думаю круглосуточно, как раскрутиться. Но мое мышление подсказывает, что я справлюсь! Нужно не сидеть дома, а искать способы осуществления своих замыслов. Вот и все будет Ок!
Самое лучшее и полезное действие в пожилом возрасте открывать новые границы и путешествие!
Спасибо за статью.