6 причин отказаться от кукурузы навсегда! Больше ни зернышка…

Самое распространенное после пшеницы и риса в мире зерно — это кукуруза. Сытная, вкусная, яркая. Кукуруза всегда считалась важным продуктом питания. Что же изменилось за последний десяток лет?

Каждый день, сами того не подозревая, мы потребляем огромное количество продуктов, произведенных с использованием кукурузы. И репутация этого зерна стремительно ухудшается от года к году.

Главный вред кукурузы заключается в плохом соотношении жирных кислот омега-3 и омега-6. Омега-3 кислоты стимулируют выработку противовоспалительных гормонов в организме человека. Омега-6 кислоты поддерживают выработку гормонов, отвечающих за воспалительные процессы.

Как только омега-6 начинают численно превосходить омега-3 кислоты, организм человека теряет способность контролировать воспалительные процессы, которые время от времени в нём зарождаются. Воспаление начинает развиваться, организм человека переходит на стадию заболевания.

Доля кукурузы в твоем рационе непомерно велика. К продуктам, содержащим кукурузу (точнее, сироп, изготовленный из кукурузы), относятся соусы, приправы, сладости, готовая кулинария в супермаркетах. Кукурузный сироп, использующийся в качестве подсластителя, содержит в себе много фруктозы, избыток которой ведет к значительному ожирению.

Вред вареной кукурузы

  1. Бесполезность
    Кукуруза — это не овощ, как думают многие. Крахмалистое, сахарное, бедное на витамины и минералы, кукурузное зерно выращивается людьми с давних времен. Генетическая модификация настигла кукурузу первой, и с тех пор надеяться на приобретение здоровой, безопасной кукурузы не стоит.

  2. Аутоиммунные заболевания
    Кукурузное зерно раздражает слизистую оболочку кишечника даже в молотом виде. Каким-то образом человеческое тело принимает кукурузный белок за клейковину, вредный пшеничный белок. Это провоцирует нарушения в работе иммунной системы. Высокий гликемический индекс кукурузы как продукта объясняет инсулиновую реакцию на это зерно и возникновение различных воспалений.

  3. Низкая перевариваемость
    Целлюлозное волокно, входящее в состав кукурузы, проходит через организм человека транзитом. У тебя просто нет ферментов, необходимых для переваривания целлюлозы. Кукуруза для тебя — пустой продукт. Белки-проламины, содержащиеся в кукурузе, тоже не подлежат полному перевариванию.

  4. Неусвояемые лектины
    Белки-лектины, содержащиеся в кукурузе, человеческий организм тоже не в состоянии переварить. Лектины проходят по пищеводу без переваривания, в отличие от полноценных белков. Это приводит к раздражению и повреждению стенок кишечника.

  5. Содержание пестицидов
    Кукуруза — культура прихотливая. Она подвержена атакам вредителей и портится под влиянием неблагоприятных погодных условий. По этой причине кукурузу обрабатывают различными инсектицидами и прочими ядами, чтобы повысить ее устойчивость. Токсины, входящие в состав инсектицидов, накапливаются в организме человека и приводят к нарушениям работы внутренних органов.

  6. Генетическая модификация
    85 % всей кукурузы на сегодняшний день относится к генетически модифицированной продукции. О долгосрочном влиянии модифицированной кукурузы на организм человека доподлинно неизвестно ничего, но опыты, проведенные на крысах, дали ужасающие результаты. Повреждение внутренних органов, развитие заболеваний онкологического характера и сокращение продолжительности жизни — лишь малый список того, что удалось обнаружить.

Совет редакции

Есть или не есть кукурузу — решать только тебе. Ведь для того, чтобы целиком исключить вредный продукт из своего рациона, придется полностью пересмотреть свое питание. Отказаться от магазинных сладостей, фастфуда, дешевых колбас, не использовать соусы и приправы. Правильный ты сделала выбор или нет — станет видно со временем.

ДомЖенщиныКукурузаПитаниеПродукты
Комментарии (15)
Добавить комментарий
  • Евсения

    Читаю эту статью потому что на днях съела очень вкусную кукурузу пару качанов, знаю что мой организм не переносит бобовые и некоторые продукты, кукурузой никогда не увлекалась, утром проснулась с тошнотой и очень обессиленной, целый день пролежала как тряпка, поднялась температура, на сл день только освободилась от кукурузы и стало легче. Что то в ней из того что не воспринимает организм

  • Иван

    Кто заказчик этой статьи? Совершенно очевидно, что материал проплачен.
    Автор текста откровенно лжёт. Не существует ровным счётом никаких исследований, которые бы доказали вред от ГМО. На крысах в том числе. Когда уже начнут брать за яйца авторов фейков?

  • ЛУТЮК ВЛАДИМИР

    ДОЛЯ ПРАВДЫ В ЭТОМ, НЕСОМНЕННО ЕСТЬ! НУЖНО И ЗДЕСЬ РУКОВОДСТВОВАТЬСЯ ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ!

  • Анатолий

    Какой бред! Столько проходимцев от науки появилось в последнее время.Во всех цивилизациях доколумбовой америки кукуруза была основным продуктом питания……а ведь жили не тужили, пока цивилизаторы не появились.

  • Кирилл

    А мясо полноценный белок, который переваривается? Так же проходит транзитом.
    Опыт на крысах с сырой кукурузой или вареной? Доказан вред термически обработанной пищи на крысах.

  • lis

    У меня 2000 рецептов с кукурузы и 3000 про её полезные качества!!!!что за бредятина про её не полезность А????

  • Адика

    Если бы это было правдой, то целые народы, имеющие культ кукурузы как основы своего рациона, давно бы выродились. Статья из разряда «страшилки для невежественных и доверчивых»

  • энни

    Для чего или для кого написана эта статья?Здесь явно выражен чей то интерес.Для чего Вам это понадобилось?Кроме иронической усмешки нет эмоций.Дайте ссылку на источники с которых черпалась эта информация.

  • john

    фигня

  • POCCOMAXA

    Фигня про ГМО — крысы обычно не едят её, поэтому насильное кормление этим продуктом конечно же ухудшает их состояние. А генетические модификации обычно убирают вредные вещества из продуктов и повышают устойчивость продукта. Обычный вброс для незнающих людей

  • Valer

    Зашибись)

  • Юрий

    5 рублей за 1000 знаков? Следующую статью можно писать о пользе кукурузы. Замени — на +

  • Юрий

    Есть такая легенда.Старики рассказывали. Дело было в Молдавии. Ехал как-то король среди полей, на котором работали крестьяне. Бедняки что-то там убирали или обрабатывали и завидев короля подымались и широко улыбались. Он заметил, что у всех крестьян хорошие зубы. Король узнал, чем питались в основном бедные люди и включил в свой рацион мамалыгу.

    • Максим

      Юсиодез — ты ли это ?

  • Kai

    Если вы это написали, то пож ссылки, откуда инфо. Благодарю.