На днях стало известно, что из жизни ушла российская блогерша Жанна Д’арт. Ей было всего 39 лет. Она уже очень давно жила в Таиланде и вела здоровый образ жизни. Женщина была сыроедкой, а в последние годы питалась исключительно тропическими фруктами. Что из этого вышло, выясняем далее в статье.
Жанна Д’арт
Жанна Д’арт родом из Казани. На просторах Интернета она была известна как блогерша, пропагандирующая здоровый образ жизни. Женщина придерживалась веганства и сыроедения, то есть не ела термически обработанную пищу и продукты животного происхождения.
Конечно, когда в Сети появилась новость о том, что Жанна скончалась, все новостные паблики начали трубить, что виноват принцип питания, которому следовала женщина. Но давай разбираться по порядку.
Всемирная организация здравоохранения уже давно признала веганство здоровой диетой. Причем придерживаться такого типа питания могут как взрослые (в том числе беременные и кормящие мамы), так и дети. Но, как говорится, есть нюанс. Такой рацион должен быть сбалансированным и продуманным, иначе есть риски заработать дефициты по определенным показателям макро- и микронутриентов.
Будучи веганкой уже несколько лет, могу уверенно заявить, что веганство прекрасно. Главное — понимать, что за этим стоит, и правильно составлять свой рацион. Как известно, благодаря веганскому типу питания можно уберечь себя от риска появления различных сердечно-сосудистых недугов и диабета. Это еще один плюс в копилку веганских плюшек.
А что по сыроедению? Здесь всё не так просто! С одной стороны, теоретически и этот тип питания можно продумать до мельчайших деталей. Не стоит при этом забывать, что некоторых элементов в растительной пище попросту нет. Это, к примеру, витамин В12 и витамин D. Потому важно принимать их в качестве добавок. К слову, ничего страшного в этом нет.
В то же время люди, которые переходят на сыроедение, сильно увлекаются таким рационом. И в результате начинают есть исключительно фрукты. А это, очевидно, путь в никуда. Именно так поступила Жанна Д’арт, которая в последние годы своей жизни питалась дурианом и джекфрутом.
Как не стоит питаться, если хочешь жить
Мама Жанны всегда была против ее увлечения сыроедением. Она и вегетарианство не приветствовала, когда та на него перешла. Но сама блогерша не обращала внимания на слова своих родных и близких. Она настолько преисполнилась своим новым состоянием, что просто не могла питаться иначе.
В своем блоге женщина транслировала принципы, по ее мнению, правильного питания. Кроме того, она проводила онлайн-уроки и семинары, на которых делилась рецептами растительных блюд. За жизнью блогерши следило больше 24 тысяч человек. Так что ее деятельность имела какой-никакой отклик.
Если посмотреть на старые и более новые фотокарточки Жанны, невооруженным глазом будет видно, насколько сильно она изменилась. Чрезмерная худоба, впалые щеки и болезненный внешний вид — именно такой вспоминают женщину ее близкие друзья.
На сегодняшний день до конца не ясно, что стало причиной скоропостижной кончины блогерши. Есть мнение, что всему виной какая-то инфекция. По крайней мере, так считает мама Жанны. Конечно, она уверена, что первую роль в уходе дочери на небеса сыграл ее образ жизни. Она просто довела себя до тотального истощения. Какой организм это выдержит?
Когда Жанна наконец-то оказалась в больнице в Малайзии, было уже слишком поздно что-либо изменить. Хотя россиянка всё время заявляла о том, что чувствует себя замечательно, судьба сыграла с ней злую шутку. Она действительно выглядела очень молодо, но во всём необходимо знать меру.
«Я вижу, как мое тело и разум преображаются каждый день. Я люблю свою новую себя и никогда не перехожу к тем привычкам, которые раньше использовала», — говорила когда-то Жанна Д’арт. К сожалению, ее образ жизни себя не оправдал. Большое горе всколыхнуло семью женщины. Приносим свои искренние соболезнования!