Знаешь ли ты о том, что узнать особенности характера человека запросто можно и без проведения различных психологических тестов? Особенно если этот человек — женщина. Часто женский силуэт может рассказать о своей обладательнице гораздо больше, чем самый опытный психоаналитик. Причем не только о характере, но и о привычках и физиологических особенностях.
Может быть, ты хочешь научиться лучше понимать окружающих? Или же ты рьяный фанат Артура Конан Дойля, а соответственно тебе давно хотелось попробовать себя в роли Шерлока Холмса и уметь читать людей, словно раскрытую книгу?
Что же, сегодня редакция «Так Просто!» предоставит тебе такую возможность!
Предлагаем запомнить 4 типа женского силуэта и главные их отличительные черты. Уверяем, обладая этими данными, выстраивать взаимоотношения с женской половиной человечества ты сможешь намного легче и быстрее.
Женский силуэт
- Поджарый тип
Основными внешними признаками поджарого типа является упругая кожа и преобладание мышечной массы над жировой. Такие люди больше остальных подходят на роль лидера. Они чрезвычайно ответственные и самодостаточные.
Что касается питания, то наиболее оптимальной для них станет вегетарианская диета. Если говорить о спорте, то лучшего занятия, чем плавание для поджарого типа просто не найти! А чтобы сохранить ментальное здоровье, таким дамам рекомендуется опробовать на себе различные медитативные техники, чтобы научиться расслабляться и отдыхать от ежедневных забот.
- Изящный тип
Для изящного типа характерно стройное телосложение с узкими бедрами и без выраженной талии. Чаще всего такие люди являются очень замкнутыми и чувствительными.
© DepositphotosЧтобы долгие годы сохранять свое тело в прекрасной форме, диетологи рекомендуют таким женщинам стараться употреблять пищу с меньшим содержанием углеводов и большим содержанием белка, а также налегать на овощи. А занятие силовыми тренировками помогут изящным красоткам не только придать фигуре обаятельный рельеф, но и стать смелее психологически.
- Творческий тип
Фигура творческого типа считается идеальной в современном мире. Если говорить кратко и по сути — их фигура напоминает песочные часы. Такие женщины чрезвычайно активны и позитивны.
Лучшим рационом для творческого типа будет тот, который удачно соединит в себе нежирное мясо и зеленые овощи, а также обезжиренные молочные продукты. А лучшей тренировкой послужат активные групповые занятия (например, танцы).
- Аппетитный тип
Что же касается аппетитного типа, то для их фигуры характерно некое сходство с таким фруктом, как груша. У них ярко выражена талия, узкие плечи и округлые бедра. Такие женщины тяжело переносят контакт с агрессивными людьми, так как сами по себе очень спокойны и впечатлительны.
Рекомендованное питание включает в себя обильное количество фруктов и свежих овощей. А что касается тренировок, то лучшим вариантом для них станет занятия йогой.