9 «отметин времени», которые выдают твой возраст. Возрастные признаки, которые нельзя игнорировать!

«После 30 лет женщина выглядит так, как того заслуживает», — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти.

Первые возрастные признаки старения некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Всё перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы подступающей старости.

возрастные изменения лица

На самом деле серьезные возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще довольно рано, хотя вид кожного покрова всё же меняется.

Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит. При качественном уходе за ней, многие женщины после 30 и старше могут выглядеть значительно лучше 20-летних, и этому есть множество примеров.

возрастные изменения кожи

Избежать старения не удастся никому, но вовремя заметить первые признаки увядания и замедлить этот процесс может каждый из нас. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 9 ключевых признаков, так сказать, отметин времени, которые выдают твой возраст. Скорее обрати на них внимание и начни бороться со старением эффективно!

Возрастные признаки

  1. Мочки ушей
    Конечно, это далеко не первое, что бросается в глаза, однако мочка уха и козелок (выступающий хрящик на стыке уха и головы) с годами теряют свою эластичность. Особенно подвержены изменениям уши женщин, любящих носить большие, увесистые серьги.

    Чтобы избежать этой проблемы, стилисты предлагают немолодым женщинам носить либо серьги небольших размеров, либо заменить их легкими клипсами. Также постарайся регулярно увлажнять и питать уши кремом, массируя их. Благодаря этой полезной привычке кожа дольше останется эластичной.

    возрастные изменения зрения

  2. Кожа на шее
    Женщины склонны уделять повышенное внимание лицу, а вот шея оказывается порой незаслуженно забытой. А ведь именно шея и выдает твой реальный возраст.

    Даже при первых признаках увядания можно постараться повернуть время вспять. Но лучше предупредить такое состояние кожи. Для этого нужно не забывать о тщательном уходе: очищении, увлажнении и питании. А главный залог успеха — это укрепляющая гимнастика для шеи.

    возрастные изменения костей

  3. Морщинки на лбу
    Знаешь ли ты, что применение филеров и ботокса в борьбе с морщинами на лбу, изменяет жировой слой на этом участке лица? В результате лоб теряет объем и выглядит неестественно плоским.

    Однако в этом не будет необходимости, если делать профилактику появления морщин, разглаживая едва заметные «отметки» при помощи кремов и масок, а также делая специальные упражнения.

    возрастные изменения в легких

  4. Брови
    Когда тебе 18 — твои брови задорно вздернуты вверх. Но с возрастом надбровные дуги начинают «сползать» вниз, расстояние между глазами и бровями становится значительно меньше, а выражение лица — более суровым.

    Самый простой способ улучшить внешний вид бровей — это использовать правильно подобранный по цвету карандаш. Пользоваться им следует очень аккуратно, чтобы брови выглядели естественно. Кроме того, чтобы возрастные перемены не стали бросаться в глаза, регулярно выполняй зарядку для мышц лица.

    возрастные изменения у женщин

  5. Губы
    Губной желобок, известный также как фильтрум, — довольно привлекательная часть лица, делающая губы более выразительными. К сожалению, со временем кожа в этой области разглаживается.

    Сохранить без деформаций эту привлекательную часть лица поможет гимнастика для губ.

    возрастные изменения сердца

  6. Кисти рук
    Как и шея, кисти рук лишены подкожной жировой клетчатки, а потому они покрываются предательскими складками даже раньше, чем явные признаки старения атакуют лицо.

    К сожалению, скорректировать этот недостаток практически невозможно. Однако ты можешь уделить этой зоне больше внимания и заботы, не забывая пользоваться питательными кремами и регулярно увлажнять кожу рук. А также старайся во время уборки пользоваться резиновыми перчатками!

    возрастные изменения у мужчин

  7. Овал лица
    С возрастом щеки начинают провисать и лицо приобретает иные очертания. Избежать явных изменений можно, выполняя упражнения для мышц щек. И не забывай о правильном питании!

    возрастные изменения

  8. Зубы
    Состояние зубов и их внешний вид зачастую также говорит о твоем возрасте. Улыбка постепенно становится менее привлекательной из-за накопившихся стоматологических проблем. В результате длительного трения передний ряд зубов заметно укорачивается, с возрастом зубная эмаль разрушается и начинает проступать темный дентин.

    Справиться с этими проблемами поможет хороший стоматолог, но это точно потребует больших материальных затрат.

    Визажисты рекомендуют женщинам в возрасте пользоваться карандашом для контура губ и помадой светлых тонов, а также держаться подальше от насыщенных оттенков красного, темной сливы, цвета вина и коричневого. Яркие и светлые оттенки помады делают твою улыбку более молодой.

    возрастные изменения артерий

  9. Ноги
    Старайся не допускать нарушения кровообращения еще смолоду, не стой несколько часов подряд, чаще меняй положение, одевайся не только красиво, но и удобно. И ежедневно делай гимнастику для ног. Так ты сможешь замедлить старение своих красивых ножек.

    Кроме того, стилисты советую выбирать летнюю обувь с широкими ремешками, они скрывают все недостатки и придают ноге дополнительную устойчивость.

    возрастные изменения артериального давления

Совет редакции

А еще предлагаю тебе ознакомиться с рецептом домашней маски с желатином. Она станет твоим излюбленным средством по уходу за кожей, ведь работает не хуже дорогостоящих магазинных кремов, побеждая морщины и возрастные изменения. Результат виден уже после первого применения!

А напоследок хочу подчеркнуть: какие бы меры в борьбе со старением ты ни приняла, помни, что усталый взгляд и отсутствие улыбки старят женщину намного больше, чем «гусиные лапки» у глаз. Люби себя и береги здоровье смолоду, и тогда тебе не придется тратить много денег, времени и сил на борьбу с явными признаками старения.

Искренне желаю тебе быть счастливой и жить в гармонии с собой, ловя восторженные взгляды окружающих! И не забудь рассказать об этой статье своим подругам, ведь не зря же говорят: «Предупрежден — значит вооружен

Анастасия Давиденко
Настя занимается йогой и обожает путешествия. Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.