Как приятно после трудного рабочего дня понежиться в теплой ванной. Вода снимает усталость и боль, смывает всю грязь. Для улучшения эффекта можно добавить любимые эфирные масла или просто специальную пенку. Но самой эффективной и проверенной веками остается английская соль для ванн.
Редакция «Так Просто!» решила выяснить, какими свойствами обладает знаменитая английская соль.
Английская соль для ванн
Соль Эпсома, как еще по-другому называют английскую соль, — это минеральное природное соединение. Ее главным компонентом выступает сульфат магния, который прекрасно оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Английскую соль широко используют в косметологии и медицине. Она снимает боль после тренировок и улучшает самочувствие.
Ванна с английской солью после тренировок позволяет регенерировать растянувшиеся мышцы и восстановить тонус всего тела. А также подарит прекрасное настроение и самочувствие после физических нагрузок. Также ванны с солью Эпсома рекомендуют после спортивных травм и операций.
Магний, который является основным компонентом английской соли, обладает целым рядом благоприятных свойств для нашего тела. Помимо регенерирующих и восстанавливающих свойств, эта соль отлично влияет на мышечную, нервную, костную и суставную системы нашего организма.
Помимо этого, соль Эпсома выступает отличным антиоксидантом и детоксицирующим средством. Английская соль выводит токсины из нашего организма при отравлениях и помогает отрегулировать обмен веществ.
Свойства английской соли
Соль Эпсома — отличное противомикробное и противогрибковое средство. Если ты ощущаешь неприятный запах ног, то справиться с этой проблемой помогут ванночки с добавлением английской соли. Несколько таких процедур позволят навсегда забыть о проблеме неприятного запаха. А кожа ножек станет гладкой и нежной без сложных салонных процедур.
К тому же такая процедура гораздо бюджетнее и имеет множество дополнительных положительных моментов. Всё, что необходимо сделать, — это погрузить ноги в ванночку с солью на 20 минут. Повторять данную процедуру стоит каждый день на протяжении недели.
Исследования о применении соли Эпсома продолжаются и сегодня. На сегодняшний день этот продукт остается мало изученным в области клинических исследований. Но то, что этот продукт является универсальным решением множества проблем, остается неоспоримым.
Сегодня ученые многих стран спорят о возможности применения данного продукта как основы диетической добавки для сброса лишних килограммов. Оценить этот метод пока не представляется возможным, так как существует еще мало исследований и фактов. А те опыты, которые уже проводились, имеют весьма неоднозначные результаты.
Тем не менее знаний о соли Эпсома вполне достаточно, чтобы справляться со множеством житейских проблем. И миллионы женщин по всему миру ежедневно используют английскую соль после напряженного трудового дня, чтобы снять отечность ног или просто расслабиться.
Делись в комментариях, была ли полезной эта информация для тебя и как ты используешь английскую соль в своей жизни.