Моей маме 65, и у нее сильно болят ноги. Возраст дает о себе знать, а еще и избыточный вес… Не понаслышке знаю, что боли в мышцах и в коленных суставах — одни из самых неприятных и невыносимых. И не имеет значения, сколько тебе лет, боль может быть вызвана многими факторами и застанет врасплох в самый неподходящий момент.
Боли в мышцах и суставах
Лишний вес, хронические болезни, травмы, неправильное питание и еще десятки других причин способствуют появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Традиционная медицина рекомендует только обезболивающее при болях в суставах и мышцах. Но как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие боли?
Врачи-натуропаты в один голос советуют народное средство из действенных ингредиентов. Мало кто знает, но это естественное противоядие, которое поможет забыть о боли и вернуться к нормальной жизни.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как сделать такое лекарство в домашних условиях. Обрати внимание, для приготовления используются сушеные листья и цветы ароматных растений.
Тебе понадобится
- 1 ч. л. мяты
- 1 ч. л. розмарина
- 1 ч. л. тимьяна
- 1 ч. л. шалфея
- 1 л воды
Вскипяти воду и добавь в нее сухие ингредиенты. Прокипяти 3 минуты, сними с огня, накрой крышкой и дай настояться 20 минут. Целебный напиток можно хранить в холодильнике до 5 дней. Употребляй 2 раза в день: утром натощак и за 30 минут до сна. Продолжительность курса — 3–4 недели. Очень скоро ты заметишь, как боль в ногах уменьшится, а вскоре и вовсе исчезнет.
Физическая активность очень важна, когда хочешь избавиться от проблем с суставами. Среди современных рекомендаций большой популярностью пользуются упражнения доктора Бубновского для профилактики и лечения суставов. На первый взгляд они покажутся странными, но методика работает и помогает!
С возрастом мы не становимся моложе. Чтобы сердечко было в норме и не беспокоила гипертония — всегда держи в аптечке натуральное средство, которое поможет избавиться от неприятной боли.
Наши читатели — эксперты, расскажи нам в комментариях, что ты делаешь, когда болят мышцы и суставы?
Мы желаем тебе крепкого здоровья. Поделись рецептом средства от боли в суставах с друзьями в соцсетях!
отвары это не моё я по совету друга пользуюсь гелем мецилекс мне помогает в этой статье увидела комментарий про рецепт с желатином , обязательно попробую этот рецепт может поможет.
У кого суставы дают о себе знать, использует все возможное для облегчения неприятных ощущений. Моя мама делает сама из золотого уса втирание. Оно ей хорошо помогает. Всякие отвары тоже в ход идут. Обязательно покажу ей этот рецепт. Из таблеток принимает хондропротектор Хонда Форте эвалар. Покупаю на Фитомаркет. ру. В составе глюкозамин с хондроитином по 500мг. Дозировка хорошая, цена нормальная. Подвижность намного лучше стала и боли нет.
Думаю это ошибочное мнение,суставы нужно подготавливать чтоб у них небыло ржавых мест,тоесть нужно заботиться о своих суставах чтоб не пришлось потом мучаться и лечиться постоянно,увы я это понял только когда уже оявились проблемы с суставами,помог себе хонда кремом и коллагеном,проблемы ушли и теперь я намного бережней отношусь к своим суставам)
Ржавые? Это вообще как? Лично мне помогает Артропант. Отличнейшее средство против боли в суставах. Советую всем!
Здорово, обязательно попробую этот рецепт люблю полезные витаминные коктейли. Но конечно это не панацея, от боли мне помогает артропант. И обязательно диета
Пробовала я такой отвар пить.Не скажу, что прям боль ушла, но стала значительно меньше и мои колени стали более-менее двигаться. Сейчас пью еще сусталайф, боль вообще ушла. Уже года три себя так хорошо не чувствовала — хожу без палочки, прям лет 10 скинула)
А я пользуюсь желантином. Чайную ложку на четверть стакана холодной воды, готовлю на ночь, а утром выпиваю. Курс месяц, но уже на 3 — 4 — й день чувствую облегчение. Так я лечу боли в поясничном отделе позвоночника. Но этот способ помогает и другим суставам.
какая дозировка?
По сколько пить этот отвар ??? Процеживать надо???