После 40 ржавые суставы дадут о себе знать. Чтобы приготовить натуральную смазку от ноющей и продолжительной боли…

Моей маме 65, и у нее сильно болят ноги. Возраст дает о себе знать, а еще и избыточный вес… Не понаслышке знаю, что боли в мышцах и в коленных суставах — одни из самых неприятных и невыносимых. И не имеет значения, сколько тебе лет, боль может быть вызвана многими факторами и застанет врасплох в самый неподходящий момент.

боли в мышцах и суставах© DepositPhotos

Боли в мышцах и суставах

Лишний вес, хронические болезни, травмы, неправильное питание и еще десятки других причин способствуют появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Традиционная медицина рекомендует только обезболивающее при болях в суставах и мышцах. Но как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие боли?

Врачи-натуропаты в один голос советуют народное средство из действенных ингредиентов. Мало кто знает, но это естественное противоядие, которое поможет забыть о боли и вернуться к нормальной жизни.

боли в мышцах и суставах по всему телу© DepositPhotos

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как сделать такое лекарство в домашних условиях. Обрати внимание, для приготовления используются сушеные листья и цветы ароматных растений.

Тебе понадобится

  • 1 ч. л. мяты
  • 1 ч. л. розмарина
  • 1 ч. л. тимьяна
  • 1 ч. л. шалфея
  • 1 л воды

Вскипяти воду и добавь в нее сухие ингредиенты. Прокипяти 3 минуты, сними с огня, накрой крышкой и дай настояться 20 минут. Целебный напиток можно хранить в холодильнике до 5 дней. Употребляй 2 раза в день: утром натощак и за 30 минут до сна. Продолжительность курса — 3–4 недели. Очень скоро ты заметишь, как боль в ногах уменьшится, а вскоре и вовсе исчезнет.

боли в мышцах и суставах ног© DepositPhotos

Физическая активность очень важна, когда хочешь избавиться от проблем с суставами. Среди современных рекомендаций большой популярностью пользуются упражнения доктора Бубновского для профилактики и лечения суставов. На первый взгляд они покажутся странными, но методика работает и помогает!

С возрастом мы не становимся моложе. Чтобы сердечко было в норме и не беспокоила гипертония — всегда держи в аптечке натуральное средство, которое поможет избавиться от неприятной боли.

Наши читатели — эксперты, расскажи нам в комментариях, что ты делаешь, когда болят мышцы и суставы?

Мы желаем тебе крепкого здоровья. Поделись рецептом средства от боли в суставах с друзьями в соцсетях!

Александра Дяченко
Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

комментариев 5

  1. Здорово, обязательно попробую этот рецепт люблю полезные витаминные коктейли. Но конечно это не панацея, от боли мне помогает артропант. И обязательно диета

  2. Арина Викторовна

    Пробовала я такой отвар пить.Не скажу, что прям боль ушла, но стала значительно меньше и мои колени стали более-менее двигаться. Сейчас пью еще сусталайф, боль вообще ушла. Уже года три себя так хорошо не чувствовала — хожу без палочки, прям лет 10 скинула)

  3. А я пользуюсь желантином. Чайную ложку на четверть стакана холодной воды, готовлю на ночь, а утром выпиваю. Курс месяц, но уже на 3 — 4 — й день чувствую облегчение. Так я лечу боли в поясничном отделе позвоночника. Но этот способ помогает и другим суставам.

  4. какая дозировка?

  5. Валентина

    По сколько пить этот отвар ??? Процеживать надо???

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.