Здоровье

Антисептик по рецепту доктора Комаровского
Здоровье

Антисептик по рецепту доктора Комаровского

Чистота рук — залог здоровья. Так считалось всегда, а сегодня мы еще раз убеждаемся в правдивости этой простой истины. Проще всего поддерживать чистоту, если регулярно мыть руки с мылом, но в некоторых случаях не обойтись без дезинфицирующего средства. Однако сегодня […]

Three rolls of soft toilet paper in various colors (red, white, green)
Здоровье, Советы

Защитная маска из туалетной бумаги и есть ли смысл ее делать

«О, времена! О, нравы!» Так, наверное, воскликнул бы не только греческий философ, но и всякий, кто побывал бы в нашем времени. Интересно, будет ли в учебниках истории описан «масочно-туалетно-бумажный бум»? Впрочем, сейчас это совсем не важно. Важно то, что в […]

Buckwheat noodles being cooked in boiling water
Здоровье, Кулинария

Почему важно есть гречку

Помимо антисептиков, масок и всевозможных консервов, на волне тревожной информации о распространении коронавируса россияне по традиции запасаются гречневой крупой. Статистика говорит, что средний житель нашей страны потребляет не более 3 кг гречки в год. Но крупа, которую мы обычно едим […]

Какие преимущества отнимает привычка долго валяться в кровати по утрам
Здоровье

Какие преимущества отнимает привычка долго валяться в кровати по утрам

«Кто рано встает, тому Бог подает». Любители долго валяться в постели по утрам наверняка не раз слышали эту поговорку. Но чтобы рано вставать, нужно раньше ложиться спать и по вечерам, а это для многих неприемлемо. Ведь в позднее время столько […]

Upset man with a laptop in bed received bad news, he is confused, holding hand to his head and watching the screen in shocked eyes.
Здоровье, Советы

Почему важно мыслить критически

С недавних пор весь мир перешел в режим обязательного карантина и в прямом смысле застыл в ожидании (кто чуда, а кто глобальной катастрофы). Кажется, никогда еще людям не было так интересно узнать о том, что существует девять этапов мытья рук […]

В чём ценность домашней молитвы
Здоровье, Советы

В чём ценность домашней молитвы

Двери церкви всегда открыты, когда нам радостно и грустно, когда мы здоровы или ищем исцеления. Перед чудесным праздником Пасхи христиане соблюдают Великий пост и обязательно посещают храм, чтобы покаяться и напомнить себе о событиях, которые предшествовали Воскресению Иисуса Христа. Храмы […]

Чем отличаются лицевая и изнаночная стороны стерильной маски
Здоровье

Чем отличаются лицевая и изнаночная стороны стерильной маски

В свете последних неприятных событий медицинские маски стали дефицитным товаром. Дошло до того, что эти недорогие средства защиты стало проще сшить своими руками в домашних условиях. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как правильно носить медицинскую маску и в каких случаях это […]

Нужно ли чистить поверхность смартфона
Здоровье, Советы

Нужно ли чистить поверхность смартфона

В последнее время люди стали уделять элементарным правилам гигиены куда больше внимания. Недавно мы и вовсе узнали, что существует целых 9 этапов правильного мытья рук с мылом, а сама процедура должна занимать около минуты. По крайней мере, таковы советы ВОЗ, […]

Mother and son using wash hand sanitizer gel in the cafe.
Здоровье, Советы

Инструкция по изготовлению антисептика для рук

Из-за распространения коронавируса вслед за медицинскими масками из магазинов начали исчезать антисептики. Доказано, что тщательное мытье рук и их обработка специальными средствами позволяет предотвратить передачу патогенных микроорганизмов. Но вода и мыло нам не всегда доступны. Что делать, если стоишь в […]

Young woman in bathroom washing her hands with soap bar
Здоровье, Советы

Девять этапов мытья рук

Родители с детства нас учили мыть руки с мылом, придя с улицы. Каждый взрослый человек моет руки по нескольку раз в день. Делаем ли мы это правильно? Всемирная организация здравоохранения и разные медицинские организации рекомендуют всем тщательно мыть руки с […]

Как превратиться в потенциального долгожителя
Здоровье

Как превратиться в потенциального долгожителя

Сколько раз каждому из нас желали дожить до 100 лет? И хотя отметить столь почетный юбилей пока удается лишь единицам, мы продолжаем мечтать о развитии науки и медицины, о новых технологиях, которые позволят если и не жить вечно, то хотя […]

В каких случаях необходимо чаще мыть руки
Здоровье, Советы

В каких случаях необходимо чаще мыть руки

В реалиях современной жизни мытье рук приобретает критически важное значение. Сегодня мы расскажем, почему эта привычка должна быть для тебя на первом месте. Также ты узнаешь, как часто и в каких ситуациях нужно их мыть. Зачем мыть руки Психологическое состояние […]

Beautiful mature woman drinking water in kitchen
Здоровье, Советы

Уход за зубными протезами для начинающих

Более 15 % людей в возрасте за 40 носят съемные зубные протезы. Как и на зубах, на них со временем образуется налет от чая и никотина, зубной камень и пятна, поэтому протезы требуют не меньшего ухода, чем родные зубы. © […]

Beautiful couple looks at purchases in the shop
Здоровье, Советы

Идеи простых подарков для мужчины

Любимому мужчине всегда хочется сделать приятный подарок, есть для этого повод или нет. Сложность возникает тогда, когда мужчина уже женат, но сердцу-то не прикажешь, приходится как-то выкручиваться. © Depositphotos Подарок любовнику Любовнице следует быть очень осторожной в выборе подарка, так […]

Как выбрать зелень для домашней грядки
Здоровье

Как выбрать зелень для домашней грядки

Даже городские жители на балконах и подоконниках нередко выращивают свежую зелень. А уж если человек имеет свой огород, то без грядок с домашней зеленью он точно не обходится. Ведь это так приятно приготовить салат из хрустящих витаминных вкусностей, которые ты […]

Young happy woman preparing tasty salad in the beautiful kitchen with green fresh ingredients indoors. Healthy food and Dieting concept. Loosing Weight
Здоровье, Кулинария

Какие продукты мы готовим неправильно

Хорошо, если ты ешь каждый день вкусно приготовленную домашнюю еду. Только правильно ли ты ее готовишь? Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет о продуктах, которые даже наши бабушки готовили неправильно. Приготовление домашней пищи — это не только вкусные ингредиенты, но и их […]

Как перестать жаловаться на плохой сон
Здоровье

Как перестать жаловаться на плохой сон

Часто мы недооцениваем важность полноценного сна для нашего организма. Дольше поработать, больше пообщаться с близкими людьми, посмотреть очередную серию любимого сериала или сделать еще что-либо интересное кажется нам важнее, чем поспать нужное количество часов. Хотя здоровый сон необходим в любом […]

Buddha statue at Swayambhunath stupa in Kathmandu, Nepal
Здоровье

Как мудры помогают улучшить настроение

Физическое и эмоциональное состояние напрямую влияет на наше настроение. Вряд ли можно по-настоящему радоваться жизни, если на душе неспокойно, а тело пронизывает боль. Неудивительно, что эту связь на Востоке заметили очень давно, а потому создали на ее основе немало духовных, […]