Здоровье

Прекратила хлестать любимый напиток, наслушавшись Алексея Ковалькова
Здоровье, Советы

Прекратила хлестать любимый напиток, наслушавшись Алексея Ковалькова

Зачем пить соки, если можно съесть свежий фрукт? Диетологи призывают отказаться от ежедневного употребления фруктовых соков. При изготовлении сока из продукта удаляется клетчатка, а в случае с пакетированными соками еще и добавляется сахар и вода. Свежевыжатые соки немного полезнее, чем […]

Прекратила жевать сухую гвоздику после визита к грамотному специалисту
Вдохновение, Здоровье

Прекратила жевать сухую гвоздику после визита к грамотному специалисту

Сухая гвоздика активно используется в Азиатских странах, где народная медицина на высшем уровне. Помимо ярко выраженного аромата и вкуса, гвоздичные бутоны имеют благотворное влияние на наш организм. Однако эта замечательная пряность может и навредить, если употреблять ее неправильно. Об этом […]

Почему в Финляндии не сушат веники для бани
Здоровье

Почему в Финляндии не сушат веники для бани

Париться в русской бане с веником — традиция, которая уходит корнями далеко в прошлое. Но почему же так важно выбрать правильный веник для бани? И зачем это приспособление вообще нужно? Во-первых, веник усиливает положительное влияние бани на тело. С его […]

90-летняя соседка напомнила, без какой витаминной смеси не обойтись осенью и зимой
Здоровье, Советы

90-летняя соседка напомнила, без какой витаминной смеси не обойтись осенью и зимой

Гениальный отечественный ученый Николай Амосов несколько десятилетий назад придумал рецепт вкусного и полезного средства для укрепления организма. Врач увидел, что после употребления сухофруктов и орехов его пациенты выздоравливали в разы быстрее остальных. Тогда Николай Амосов сделал смесь орехов и сухофруктов […]

Ваннами с морской солью никого не удивишь, а что насчет душа?
Здоровье, Советы

Ваннами с морской солью никого не удивишь, а что насчет душа?

Ванночки с морской солью — классика бьюти-жанра. Зачастую женщины делают их для ног, а также для всего тела, чтобы как следует расслабиться. Соль, добываемая из морской воды, обладает массой полезных свойств. Однако не все знают, что это средство используют для […]

Повар выстаивает очереди за ялтинским луком, вот чем он выгодно отличается от обычного
Здоровье, Кулинария, Советы

Повар выстаивает очереди за ялтинским луком, вот чем он выгодно отличается от обычного

Нарезка жгучего лука — далеко не самый приятный кулинарный процесс. Конечно, есть масса способов, как избавить себя от неминуемого потока слез. Но зачем всё это, если можно купить ялтинский красный лук, который не жжет? Кроме того, именно этот сорт отличается […]

Специалист по питанию забрал стакан, запретил пить воду с лимоном и устроил настоящий скандал
Здоровье, Советы

Специалист по питанию забрал стакан, запретил пить воду с лимоном и устроил настоящий скандал

Польза воды с лимоном — миф ли это? Или действительно каждому следует ежедневно выпивать аккурат по одному стакану воды с долькой лимона. Мнения специалистов разделились. Кто-то однозначно советует пить такую водичку, а кто-то против. Так какая же польза воды с […]

Кто из звезд сбросил лишнее и стал краше в тысячу раз
Вдохновение, Здоровье

Кто из звезд сбросил лишнее и стал краше в тысячу раз

Фигуры знаменитостей порой вызывают огромный интерес. И стоит какому-то публичному человеку резко постройнеть или хорошенько прибавить в весе, как это становится причиной для бурных обсуждений. А поклонники и противники знаменитости сходятся в словесных баталиях прямо в комментариях. Захватывающее зрелище… Сегодня […]

Алексей Ковальков разъяснил, что можно есть после 6 часов вечера
Здоровье, Советы

Алексей Ковальков разъяснил, что можно есть после 6 часов вечера

«Что съесть на ночь?» — этот вопрос каждый день задают себе те, кто стремится поддерживать себя в форме и в то же время вкусно есть. И вообще, можно ли совместить несовместимое: есть и не поправляться? Я вспоминаю одного хорошего тренера […]

Жалею о зря потраченных годах, когда мыла голову небрежно и недобросовестно
Здоровье, Советы

Жалею о зря потраченных годах, когда мыла голову небрежно и недобросовестно

Я мою волосы примерно 1 раз в неделю. Все подруги в шоке, потому что они привыкли делать это как минимум через день. Так кто же прав? Любой специалист, отвечая на вопрос «Как нужно мыть голову?», скажет, что это индивидуально. Ясно […]

Чем рискуют работающие пожилые люди
Вдохновение, Здоровье

Чем рискуют работающие пожилые люди

Иметь стабильный заработок — естественное желание взрослого человека. Иногда стремление заработать как можно больше негативно влияет на психику и физическое состояние даже молодых людей, что уже говорить о пожилых. Работающие пожилые люди стараются как можно позже выходить на пенсию, и […]

За что лавровый лист величают суперфудом богов
Здоровье, Кулинария, Советы

За что лавровый лист величают суперфудом богов

Лавровый лист вызывает у меня приятные воспоминания и ассоциируется с детством. В каждой тарелке бабушкиного супа непременно плавал темно-зеленый листочек. Тогда я и подумать не могла, какие свойства скрывает в себе ароматная пряность. Как оказалось, лавровый лист используют не только […]

Чуткий специалист научил рассасывать один бутон гвоздики в день, делюсь впечатляющими результатами
Здоровье, Кулинария, Советы

Чуткий специалист научил рассасывать один бутон гвоздики в день, делюсь впечатляющими результатами

Существует масса продуктов питания, которым мы не придаем особого значения. Вот, к примеру, знакомая всем пряность гвоздика. Ты знал, что ее применение выходит далеко за рамки кулинарии? Часто гвоздику используют в лечебных целях. Так что о ее полезных свойствах нужно […]

Друг семьи пришел в гости с высоким давлением, бабушка снизила домашними методами
Здоровье, Советы

Друг семьи пришел в гости с высоким давлением, бабушка снизила домашними методами

Знать свое нормальное давление необходимо для того, чтобы контролировать свое самочувствие. Зачастую, особенно молодые люди, считают гипотонию или гипертонию симптомом заболевания, они начинают обследоваться, искать причины плохого самочувствия, но не находят их, в то время как надо было просто знать […]

Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе
Здоровье

Ярослав Брин постоянно набирает и сбрасывает всё лишнее, показывая работу программы на себе

Трансформация тела — это процесс, при котором человек теряет жировую массу и параллельно наращивает мышечную. По сути, в народе это называется «стать качком». Но не нужно закрывать статью и перекрещиваться три раза. Мы имеем в виду полностью натуральное преображение, а […]

Не рано ли ребенку идти в 6 лет в школу
Здоровье, Советы

Не рано ли ребенку идти в 6 лет в школу

«В этом году мой ребенок идет в первый класс. В конце августа Илюше исполнится 6 лет. Но я начала сомневаться, не рано ли ему в школу. Как понять, что я не совершаю ошибку?» — спрашивает наша читательница Тамара. Тема действительно […]

Записалась в спортзал, но не могу подобрать спортивную одежду по размеру
Здоровье, Советы

Записалась в спортзал, но не могу подобрать спортивную одежду по размеру

Правильно подобранная спортивная одежда и обувь — залог комфорта и уверенности во время тренировок. Более того, вещи неправильного размера могут нанести вред здоровью и превратить занятия спортом в пытку. Так что рекомендуем отнестись к подбору спортивного наряда со всей серьезностью. […]

Сверхчеловек современности показывает, как правильно задерживать дыхание для исцеления
Здоровье, Советы

Сверхчеловек современности показывает, как правильно задерживать дыхание для исцеления

Не так давно я задумалась над тем, чтобы начать тренировать свое дыхание. Слышала, что задержка дыхания на определенное время очень полезна для организма. Но как именно это работает? Сегодня редакция «Так Просто!» попробует выяснить, на сколько нужно задерживать дыхание, чтобы оставаться […]