Здоровье

Thirsty elderly woman drink clear pure mineral water from glass, take daily dose for body balance and refreshment, mature female enjoy clean still aqua, hydration, healthy lifestyle concept
Здоровье, Советы

Полезные привычки, которые легко себе привить

Здоровье и красота — это не только генетика. Многое зависит от ежедневных привычек, которые формируют образ жизни и фундамент для самочувствия в будущем. Заботиться об организме и теле нужно смолоду. Всего несколько простых, но полезных действий каждый день — и […]

Утром после застолья всегда свежий как огурчик, коллега научил, чем нельзя закусывать
Здоровье, Кулинария

Утром после застолья всегда свежий как огурчик, коллега научил, чем нельзя закусывать

Чтобы после застолья цвести и пахнуть, нужно вечером подумать о том, каким будет утро. Залог бодрости и хорошего самочувствия после бурного празднования, конечно, умеренность. Всего должно быть в меру: и напитков, и закусок. Кроме того, закуски должны быть правильными. В […]

Белковая еда, что разгонит твой метаболизм до космической скорости
Здоровье, Кулинария

Белковая еда, что разгонит твой метаболизм до космической скорости

Белковая еда — база, без которой ни один человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если твой рацион не будет сбалансирован, уже совсем скоро ты начнешь ощущать на себе последствия этого. А в долгосрочной перспективе можно и вовсе заработать массу проблем […]

Бабушка научила мыть волосы с корой дуба, волосы ожили и перестали выпадать
Здоровье, Советы

Бабушка научила мыть волосы с корой дуба, волосы ожили и перестали выпадать

Я постоянно ищу способы, как улучшить состояние своих волос. Сделать их крепче, шелковистее и гуще. Недавно узнала, что с этой целью отлично справляется отвар коры дуба. Чудо-средство готовится очень просто. Зато обладает массой полезных свойств. Об этом рассказываю далее в […]

Почему я из года в год сею бархатцы и что делаю с ними осенью, не только любуюсь
Здоровье, Советы

Почему я из года в год сею бархатцы и что делаю с ними осенью, не только любуюсь

Домашние бархатцы способны превратить даже самую непривлекательную на первый взгляд клумбу в произведение искусства. Эти волшебные цветы радуют взор на протяжении очень длительного времени. Они начинают цвести в июне, а заканчивают с первыми заморозками. О волшебстве я вспомнила не просто […]

Лечащий приказал спать только на левом боку, самочувствие сразу же улучшилось
Здоровье, Советы

Лечащий приказал спать только на левом боку, самочувствие сразу же улучшилось

Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за ночь я могу сменить позицию еще несколько раз. Раньше […]

Если мужчина мечтает о сыне, он должен подчиняться воле жены
Здоровье

Если мужчина мечтает о сыне, он должен подчиняться воле жены

Моя бабушка, женский врач по профессии, помнится, говорила мне, что перед войной рождается больше мальчиков. И правда, есть такое давнее народное поверье, когда в довоенное время и в первые 2–3 года после войны мальчиков рождается значительно больше. Есть много версий, […]

Кухонная омолаживающая маска, после которой я выбросила все покупные средства
Здоровье, Советы

Кухонная омолаживающая маска, после которой я выбросила все покупные средства

Многие не признают рецепты домашних масок от морщин. Мол, лучше просто сходить к профессиональному косметологу и решать проблему под его чутким руководством. А что делать, если такой возможности нет? Тогда-то на помощь и приходят средства, приготовленные своими руками. Я, к […]

Перестали брать гречку в магазине, крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет
Здоровье, Кулинария

Перестали брать гречку в магазине, крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет

Гречневую крупу смело можно считать одним из национальных символов, настолько полюбилась эта крупа нашему населению. Гречкой подкупают избирателей перед очередными выборами. При малейших признаках экономического кризиса с магазинных полок первой исчезает крупа гречневая ядрица… Кажется, пришло время вносить в список […]

До какого возраста ребенку можно разрешать спать в родительской кровати
Вдохновение, Здоровье

До какого возраста ребенку можно разрешать спать в родительской кровати

Каждая мама желает наилучшего для своего ребенка. Но порой из-за желания уберечь, защитить от мирских невзгод перегибает с опекой. Уверены, тебе знакомы взрослые люди, которые не могут без маминого одобрения ничего решить. Не самая утешительная картина. Конечно, дороже родителей никого […]

Приподнимаю брови, уголки губ и уголки глаз одним упражнением, чтобы в 40 выглядеть на 20
Здоровье, Советы

Приподнимаю брови, уголки губ и уголки глаз одним упражнением, чтобы в 40 выглядеть на 20

Каждый знает, что когда человек чувствует себя хорошо, то он и выглядит соответствующе. Но, конечно, это правило работает и в обратную сторону. Хороший внешний вид помогает нам чувствовать себя лучше. Если не физически, то как минимум ментально. Хотя иногда процедуры, […]

Объедаюсь салатами прямо на рабочем месте, чтобы к отпуску стать меньше на размер
Здоровье, Кулинария

Объедаюсь салатами прямо на рабочем месте, чтобы к отпуску стать меньше на размер

Начать так называемую подготовку к лету можно в любое время года. Даже если за окном лютует знойный июль. В этом вопросе важнее всего уяснить одну простую вещь. Твой рацион должен быть сбалансированным. И один только легкий овощной салат ситуацию не […]

Продукты, без которых жизнь станет длинной, но очень грустной
Здоровье, Кулинария

Продукты, без которых жизнь станет длинной, но очень грустной

Чувство меры в еде — неотъемлемая потребность, особенно если ты хочешь достичь почтенного возраста. На некоторые продукты стоит обратить особое внимание, так как о них часто говорят, что это кладезь витаминов и сокровищница полезных веществ. Но в больших количествах даже […]

Чем рискуют люди, что привыкли топать дома босиком
Здоровье

Чем рискуют люди, что привыкли топать дома босиком

Кажется, что в том, чтобы ходить босиком, нет ничего плохого. Да и многие наверняка слышали, что, например, бегать босиком по траве с росой в мае и июне даже полезно для здоровья. Однако специалисты всё же предостерегают от того, чтобы надолго […]

Классические домашние упражнения, чтобы начать заниматься спортом прямо сейчас
Вдохновение, Здоровье, Советы

Классические домашние упражнения, чтобы начать заниматься спортом прямо сейчас

Готова поспорить, что ты хотя бы раз задавалась вопросом, как начать заниматься спортом. Конечно, огромную роль в этом деле играет мотивация. Если у тебя появится конкретная цель, ради которой ты будешь трудиться, ничто не станет на твоем пути. Однако у […]

Тайна советских напитков из общих стаканов в автоматах с газировкой
Вдохновение, Здоровье

Тайна советских напитков из общих стаканов в автоматах с газировкой

Автомат с газировкой в СССР был тем объектом, перед которым выстраивались внушительные очереди. И хотя всем жаждущим приходилось пить из одного стакана, но никого это особо не смущало. Да и ни о каких бациллах почему-то никто не задумывался. Сегодня редакция […]

Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать
Вдохновение, Здоровье, Советы

Почему не стоит сдерживать эмоции и почему лучше всего хорошенько поплакать

В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется бессонница, чувство угнетения, физическое и моральное истощение. Война полна боли и страданий. Нам нужно справляться с тревогой, которая копится внутри […]

Пара мелочей, которые могут серьезно повлиять на внешность твоего ребенка
Здоровье

Пара мелочей, которые могут серьезно повлиять на внешность твоего ребенка

Элементы внешности человека формируются в зависимости от многих факторов. Конечно же, на первом месте стоит генетика, однако также есть еще парочка моментов, о которых знают не все. Период вынашивания ребенка влияет не только на его психику в дальнейшем и на […]