Практически все знают о пользе чеснока, хотя в основном вспоминают об этом, когда стоит вопрос укрепления иммунитета или борьбы с простудой. Но часто люди не знают, насколько полезна чесночная вода и в других сферах.
Всего 2 зубчика этого природного антибиотика, настоянные в стакане теплой воды, могут спасти тебя от целого букета болезней. Трудно поверить, но этот простой рецепт работает. «Так Просто!» расскажет, как сполна воспользоваться преимуществами целебного напитка.
Чесночная вода
Вот как правильно приготовить чесночную воду, при каких заболеваниях ее необходимо употреблять, а при каких делать этого нельзя.
Ингредиенты
- 2–3 зубчика чеснока
- 3 ломтика свежего лимона
- 3–4 капли оливкового масла
- 1 стакан теплой воды
Приготовление
- Очисти зубчики чеснока и нарежь их маленькими кусочками.
- Помести нарезанный чеснок в подходящую емкость. Добавь несколько ломтиков лимона и 3–4 капли оливкового масла.
- Дай настояться 15 минут.
- Процеди и сразу употребляй.
Тонкости приготовления чесночной воды
Возникает вопрос: почему рецепт чесночной настойки включает именно эти два продукта? Чеснок — одно из лучших противомикробных средств, он эффективно чистит сосуды, желудок, изгоняет паразитов. А лимон питает организм витаминами, хорошо растворяет шлаки, стимулирует сжигание жиров, улучшает цвет лица.
Высокое содержание калия в лимоне укрепляет сердце, благотворно сказывается на работе головного мозга и нервной системы. Велика польза лимона для пищеварительной системы. Его употребление улучшает работу печени, способствует выработке ее ферментов, а также разжижает желчь.
При регулярном употреблении чесночной воды снижается риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Ведь чесночная вода помогает разбавлять кровь, предотвращая образование тромбов. Чеснок помогает снизить кровяное давление и нормализовать уровень холестерина.
Польза для здоровья от ежедневного употребления чесночной воды также включает: повышенную устойчивость к инфекциям, уменьшение боли в суставах, оздоровление печени и почек.
Как принимать чесночную воду
Так как чесночная настойка достаточно сильно воздействует на организм, пить ее каждый день не рекомендуется. Выпивать 1 стакан этой настойки 2 раза в неделю обычно достаточно для того, чтобы сполна воспользоваться ее целебной силой.
Лучшее пить чесночную воду утром за 30 минут до завтрака. Прием чесночной воды — это еще и эффективная домашняя диета, которая может быстро уничтожить отложения в области живота. Она стимулирует метаболизм, помогает быстрее сжигать калории, подавляет аппетит.
Противопоказания
Если в настоящее время ты принимаешь разбавители крови или препараты, снижающие кровяное давление, не забудь проконсультироваться с врачом, так как чесночная вода снижает давление и разжижает кровь.
Лимоны богаты витаминами и антиоксидантами, а еще доступны круглый год. Знаешь ли ты, что эти яркие фрукты могут спасти от простуд и множества недугов.
Чтобы побаловать себя и близких изысканной французской выпечкой, необязательно лететь в Париж или бежать в ближайшую французскую пекарню за углом.
Редакция «Так Просто!» предлагает тебе потратить совсем немного времени и приготовить для своей семьи замечательный лимонный тарт! Этот пикантный и ароматный десерт влюбит в себя с первого ломтика.
Пью чесночную воду периодически курсами при проблема с пищеварением совместно с баэлем из Пранава Шамбари. Хорошо помогает при бактериальном поражении тонкого кишечника. Заметил положительное действие на работу печени и желчеотделении. Иммунитет укрепляется, практически не подвержен простудам. Правда количество долек чеснока надо класть как по рецепту. Как-то положил очень много и сердце потом бешено колотилось.
Чеснок это просто чудо
Сомнительно, что там много полезных вещей перейдет в воду при 15-минутным настаивании! Просто использовать раздавленный чеснок, а не мелкопорезанный. Я бы в виде «болтушки» а не фильтруя! Хотя 3-4 зубчика на стакан воды это круто! Попробуйте 2 дольки на поллитровую миску борща и то ощущается!
Чесночная вода и правда творит чудеса. Мне вот она помогает печень чистить…пропиваю ее курсами вместе с гепатрином(его,кстати, в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так дешевле). И слава богу после этого ощущаю прям, что помогла организму. Легкость появляется, никакой тяжести и боли в правом боку….так что польза очевидна)
Один из самых фантастических продуктов это чеснок!
Что касается качество чеснока могу порекомендовать исключительно Грузинский !!! Как не странно но он выделяется среди остальных своим ароматом и сладким привкусом. Иранский, Турецкий … Имеют ужасный горький привкус и страшно воняют! К сожалению на рынке тоже трудно достать Грузинский чеснок, но если заказать там же на рынке привезут из Грузии! Я сделала так и заказала 4 кг. Через неделю получила шикарный чеснок!
А как быть, если чеснок из Китая?
Спасибо. Здорово.