Из-за современного ритма жизни и необходимости постоянного использования различных гаджетов, человеческий взгляд часто прикован к экрану телефона или монитора. При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время спазмированы.
Напряженность в мышцах сохраняется даже во время сна. Из-за этого лицо оседает. Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за появления в ней спазмов, могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины.
Мышцы идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок и брыли.
Каждой из нас хочется иметь красивую и гладкую кожу. Как же досадно, когда она вдруг теряет тонус и черты лица начинают расплываться! Но потеря упругости кожи и появление брылей — это не приговор. Всё это можно поправить довольно простым способом с помощью одного только кулака.
Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как убрать брыли и подтянуть овал лица с помощью незамысловатого массажа.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
- Сожми кулак и приставь его к лицу так, чтобы указательный палец находился рядом с отверстием в ухе. Выполни движения кулаком верх-вниз по 30 раз с каждой стороны лица.
- Поставь кулак костяшками пальцев чуть выше нижней челюсти. Массируй лицо, ведя рукой от подбородка до самого уха. Повтори процедуру 30 раз с каждой стороны.
- Поставь кулак под глаза. Надави и, слегка перемещая его из стороны в сторону, пройдись кулаком до губ тоже 30 раз с каждой стороны.
- Положи кулак под кость нижней челюсти. Надави и проведи вниз до ключицы снова 30 раз с каждой стороны.
- Положи кулак в углубление под ключицей и поводи из стороны в сторону в течение двух минут с обеих сторон.
Регулярное выполнение этого массажа в течение 10 минут обеспечит тебе подтянутые щеки и красивый овал лица в кратчайшие сроки. Массаж поможет разгладить мышцы лица, снять спазм и вернуть их на свое место, подтянув при этом кожу. Ты удивишься, как быстро с кожей произойдет удивительная перемена!
Расскажи подругам, как укрепить лицевые мышцы и сохранить молодость надолго.
Проблема волнующая всех женщин, как мне кажется сама. Очень жутко переживала, что выглядеть стала хуже…теперь взяла ситуацию под свой контроль. Хожу на биоревитализацию, принимаю эваларовский коллаген. Дозировка высокая-6000 мг и витамин C в составе есть,поэтому польза высокая. Теперь отражение в зеркале радует больше, что в целом прибавляет уверенности))
Хороший массаж! Спасибо, Виктория! Подробно и обстоятельно, ничего лишнего!